? ? 個體的解釋風(fēng)格主要受三個方面因素的影響，第一是遺傳基因，然后是生活環(huán)境，最后是生活體驗。我們前面有提到，樂觀和悲觀受先天和后天的因素影響，而先天的因素就是我們的遺傳基因，因為我們的情緒是會受我們的激素的影響，有的人天生就缺少多巴胺的分泌，所以會經(jīng)常會陷入低落和容易悲觀中，這種是無可避免的會比其他人更容易悲觀。

具體來說，解釋形態(tài)可以影響我們的家庭、事業(yè)、健康，不同的解釋形態(tài)會給我們帶來不同的結(jié)果。

解釋形態(tài)對于家庭的結(jié)果

每一對父母的行為都會孩子產(chǎn)生深刻的影響，孩子的解釋風(fēng)格會受到三種因素的影響。

第一、 孩子每天從父母身上學(xué)到各種事件的因果分析，尤其是媽媽的。如果媽媽是樂觀的，那么孩子也將是樂觀的；第二、 孩子聽到的批評方式也會影響他的解釋風(fēng)格，如果孩子日?？偸潜粙寢屌u，而且是永久性或內(nèi)在化的批評，那么孩子對自己的看法就會轉(zhuǎn)向悲觀；第三、 孩子早期生活經(jīng)驗中的生離死別和巨大變故，如果這些事情有好轉(zhuǎn)了，他會比較樂觀，如果這個變故永久存在，那么孩子就會變得比較悲觀。如果你的解釋風(fēng)格是悲觀型，那么你教育出來的孩子也會是悲觀型的居多，而如果你的解釋風(fēng)格是樂觀型，那么孩子是樂觀型的可能性更大，這樣子家人相處之間也會更加和諧。

解釋形態(tài)對于工作的結(jié)果

積極心理學(xué)的創(chuàng)始人馬丁塞利格曼曾經(jīng)幫助大都會保險公司做過一個員工的樂觀和悲觀測評，發(fā)現(xiàn)那些樂觀者比悲觀者表現(xiàn)更好，第一年樂觀者比悲觀者多賣8%的保險，第二年比悲觀者多賣了31%的保險。樂觀的人，當(dāng)遇到工作中的困難和挫折的時候，他們更容易走出事情的負(fù)面情緒，也更容易去尋找解決的方法，所以他們在工作中也會表現(xiàn)得更積極主動。

解釋形態(tài)對于健康的結(jié)果

在健康方面，樂觀的人也比悲觀的人更健康。有一個來自維辛坦娜的研究報告：有習(xí)得性無助感的老鼠比較容易患癌癥。免疫系統(tǒng)中有一種名為T細(xì)胞的細(xì)胞，它可以辨識入侵者，例如麻疹病毒，然后快速地繁殖自己，進(jìn)而將這些入侵者消滅掉。另一種天然殺手細(xì)胞（NK細(xì)胞）可以撲殺它們遇見的任何入侵異物。

研究者在無助老鼠身上發(fā)現(xiàn)，它們的免疫系統(tǒng)功能減弱了。無助老鼠血液里的T細(xì)胞不再快速地繁殖，脾臟內(nèi)的NK細(xì)胞也失去了它們殺死入侵者的能力。這些研究顯示，習(xí)得性無助不只是影響了行為，它深入細(xì)胞層次，使免疫系統(tǒng)變得被動。

樂觀增進(jìn)健康的第二個方式是使你維持良好的健康習(xí)慣，有病及時尋醫(yī)問藥。在以一個對100名哈佛畢業(yè)生、為期35年的長期追蹤研究中發(fā)現(xiàn)，悲觀者比樂觀者更不容易改掉抽煙的習(xí)慣，更習(xí)慣生病。樂觀者習(xí)慣于掌握自己的命運(yùn)，會采取行動來防治疾病，樂觀者也會比悲觀者活得更長久。

樂觀對我們的家庭、工作、健康都有非常重要的作用，它雖然不是萬靈藥，但可以保護(hù)我們不受沮喪的侵害，可以使身體更強(qiáng)壯，所以樂觀對我們的價值非常大。