和父親鏈接，整合內(nèi)在能量

? ? ? ? 父親今年八十三歲，中等身材，稍胖，精神矍鑠，愛運(yùn)動(dòng)，心態(tài)很好！現(xiàn)在每天早晨五點(diǎn)起床，圍著小區(qū)轉(zhuǎn)一圈，然后和年輕人一起打會(huì)兒籃球，還三步跨籃呢！最后再去打一個(gè)多小時(shí)乒乓球，這運(yùn)動(dòng)量年輕人也佩服！他還很愛學(xué)習(xí)訂閱老年報(bào)，特別文摘，沒(méi)事時(shí)就看會(huì)兒，他還堅(jiān)持練寫毛筆字，大概是從五十歲開始練的，現(xiàn)在楷書已經(jīng)寫得相當(dāng)好了。父親很有毅力，他深知自己身體健康，是自己的福分，也是孩子的福，他每天堅(jiān)持梳頭六百下，用布袋砸脊柱附近六百下，晚上還有球友來(lái)找他打乒乓球，乒乓球是從七十多歲開始練的，現(xiàn)在大約有十年時(shí)間了。上個(gè)月還參加了社區(qū)舉辦的乒乓球比賽。

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? ? ? ? 父親有很多優(yōu)秀品質(zhì):堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，有毅力，有恒心，有愛心興趣廣泛，自尊，自愛，自強(qiáng)，自律，包容，大度，溫和而堅(jiān)持，愛運(yùn)動(dòng)，人緣好，愛交流，大公無(wú)私，吃苦耐勞，秉承吃虧是福，愛學(xué)習(xí)，有計(jì)劃性，有條理，有耐心，有擔(dān)當(dāng)，責(zé)任心強(qiáng)，孝順，善良，帥氣，有領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范，平易近人……