一只大眼睛的、可愛的小青蛙,通過收集三葉草去商城買東西,有食物、幸運(yùn)符、道具,然后帶著這些東西出門旅行,在旅行途中它寄照片給你,回來后還會(huì)帶上當(dāng)?shù)氐耐撂禺a(chǎn)。
2018年剛剛開始的時(shí)候,我的這只戴著荷葉帽子拿著行李的小青蛙就出門旅行去了,如今,2018,還剩下不到兩天的時(shí)間,旅行的小青蛙也陸陸續(xù)續(xù)地寄回了許多許多的明信片。

盤點(diǎn)一下這走一路寄一路的明信片,盡管與那些輿論風(fēng)口浪尖上的人物相比,平民百姓的我,故事用墨不多,更缺少戲劇性的反轉(zhuǎn);但我還是覺得我的2018收獲滿滿、歡樂多多——
平安健康
年輕時(shí)努力賺錢,想用金錢購(gòu)買更多的自由和時(shí)間?,F(xiàn)在,時(shí)間是我唯一剩下的東西。人到中年,正因?yàn)閷?duì)時(shí)間、對(duì)光陰的一種緊迫感,才促使自己對(duì)平安健康有了更多的、更深的理解和感悟,所以才格外地關(guān)注健康指數(shù)和生活質(zhì)量。
這一年,我的身體狀況尚好,除了頸椎經(jīng)常和我鬧點(diǎn)小矛盾、讓我有些不痛快以外,心肝脾胃腎五臟六腑,大的機(jī)器部件運(yùn)轉(zhuǎn)一切正常。
最大的收獲是,工作之余,我開始跑步鍛煉身體啦!從五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)那天起,我便時(shí)斷時(shí)續(xù)地開始跑步,每天也就能跑一兩公里,期間也曾因不得法,扭了腳、閃了筋,還修養(yǎng)了20多天。
但從10月1日國(guó)慶節(jié)那天起,我每天堅(jiān)持打卡5公里,或迎著朝陽,或披著晚霞,風(fēng)雨不誤(天氣不好時(shí),就在跑步機(jī)上跑)。特別是入冬以來,氣溫驟降,天空中時(shí)常飄著的雪花也沒有阻擋我一顆熱愛跑的心。
每天跑步,讓我聽得見鳥叫,看得見花開,碎了一地的卡路里,為我?guī)砹诵姆喂δ艿拿黠@增強(qiáng),睡眠質(zhì)量的大幅提升;多巴胺和內(nèi)啡肽效應(yīng),讓我的頭腦變得更興奮,一次又一次地趕跑了困惑和焦慮的糾纏,一點(diǎn)點(diǎn)地找回了自信。 每天看著鏡子中變得越來越苗條的自己,兩眼有神,額頭倍亮,做夢(mèng)都在咯咯地笑!
“人到中年不得已,保溫杯里泡枸杞,枸杞難擋歲月催”網(wǎng)上流傳的這段子雖然很嘻哈,但倒也貼切地道出了中年人在各種傷不起之后,開始關(guān)注自己的健康指數(shù),這是好事兒。
我想,人不能抵抗歲月,但可以控制飲食,吃健康的食物,保持鍛煉,進(jìn)行自我約束。而跑步不失為一條經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的選擇,時(shí)間可長(zhǎng)可短,路程可近可遠(yuǎn),打開自己、跑嗨了的感覺真的很好!

簡(jiǎn)單快樂
生活如一地雞毛,特別是人到中年,上有老下有小,中間還夾著職場(chǎng),各種茍且還有不可預(yù)見的狗血,生命不能承受之重。
“身陷凡夫事,內(nèi)照自分明。”為此,我經(jīng)常觀照一下自己的內(nèi)心,試著走出忙與盲的誤區(qū),發(fā)現(xiàn)生活之中簡(jiǎn)單的快樂與棲居的美好:
比如一朵花開了、一個(gè)孩子笑了,又如看到了一本好書、吃到了一頓可口的飯菜,正是這些不起眼的小確幸穿起的串串燒,才點(diǎn)亮了我的那些平庸而瑣碎的日子,讓人眼前一亮,看到些希望的火苗。
以前,年輕氣盛,只知道一味地做加法:文憑、職稱、車子、票子、房子、位子還有孩子。一路走來,上下求索,左突右沖,有得也有失,有譽(yù)亦有毀,因?yàn)楸池?fù)了太多太多的行李,忙得分不清歡喜和憂傷,甚至忙得沒有時(shí)間痛哭一場(chǎng)。
如今,人到中年,懂得了人生還可以做減法,行于所當(dāng)行,止于不可不止。
走路的人最怕行李多,行李越少,才會(huì)走得越遠(yuǎn)、越為順暢。所以,我試著把那些繁蕪的、復(fù)雜的、熱烈的、醇厚的、油膩的,統(tǒng)統(tǒng)過上一遍篩子,好好過濾一下之后,刪繁就簡(jiǎn)、正本清源,還經(jīng)常問問自己的心,究竟想要什么?
單純的、一元的、寧?kù)o的生命情調(diào),還有來自于本真或初心的自由、獨(dú)立、愛……經(jīng)過一番梳理,我發(fā)現(xiàn),這些像陽光、空氣、水和食物一樣的東東,才是能夠滋養(yǎng)我生命的介質(zhì),離開了它們,我真的沒法活下去。

珍惜當(dāng)下
幾年前,母親的無語離世,狠狠地給我上了一課,那就是子欲養(yǎng)而親不待。如今即便痛斷肝腸、哭倒長(zhǎng)城也終是無法彌補(bǔ)。來自心靈深處的悔歉和疼痛始終像蠶一樣在把我的心當(dāng)做桑葉。我想這樣也好,心時(shí)不時(shí)被蠶咬疼幾下,也許這就是老天對(duì)我的懲戒,讓我更好地珍惜當(dāng)下。
“人生的聚,有定額,人生的散,有期程,你無法索求,更無法延期?!闭湎М?dāng)下,就是把暫時(shí)片刻當(dāng)做天長(zhǎng)地久,不論是眼前人還是身邊事兒,永遠(yuǎn)不要等下一次;人走、茶涼、緣滅,生命從不等候,下一次永遠(yuǎn)也不可能再來;你一旦錯(cuò)過了,就再也不會(huì)發(fā)生了。
人們常說,下一次、下一輩子,那是一種多么奢侈、多么渺茫、多么自私而又多么自欺欺人的索取和寄托?。?/p>
只有活在當(dāng)下,活在一個(gè)又一個(gè)當(dāng)下里,不負(fù)眼前人,不忘身邊事兒,有多大的能量,就發(fā)多大的光和熱,該愛的就愛、該恨的就恨,才不會(huì)或者少給人生留下幾分遺憾。
盤點(diǎn)我的2018,除了股票被深度套牢,心情隨著大盤指數(shù)起起落落,而且一時(shí)半會(huì)還看不到解套之日,這些煩憂以外,大多數(shù)的日子里,我都過得很平淡,雖然乏善可陳,但平靜和順之中也不乏溫馨與喜悅——
有自己可以獨(dú)立支配的時(shí)間與空間,過著不咸不淡的日子,有與手足相聚時(shí)的熱烈與美好,與朋友相處時(shí)的平靜與喜悅,有跑步時(shí)燃燒的快樂與激情,有與紙筆相伴的舒展與奔放……
在人生這場(chǎng)馬拉松賽場(chǎng)上,跑著跑著,我經(jīng)??吹揭粋€(gè)又一個(gè)人超過自己,我還看到自己姿勢(shì)難看、步履蹣跚,一路上充滿了孤獨(dú)與絕望,甚至有時(shí)會(huì)跌倒。然而,我還在堅(jiān)持著奔跑,因?yàn)槲抑?,我所?jīng)歷的一切,幸福也好,痛苦也罷,都很真實(shí)地成為我生命中的一部分。

2018,對(duì)于那只風(fēng)塵仆仆旅行歸來的小青蛙,我充滿了感激之情,感謝它讓我收獲了平靜與喜悅、溫暖與美好;對(duì)于即將到來的2019,我也懷揣著一份期待和向往,決心在保留過往生命中的那些美好的同時(shí),送給自己這樣幾條錦鯉,希望能帶來幸福吉祥的好運(yùn)氣——
第一條錦鯉 制怒
和炸裂的情緒說聲拜拜。學(xué)著管理好自己的情緒,盡量不要亂發(fā)脾氣。萬一hold不住時(shí),就找一面鏡子,看一下鏡子中丑陋的自己;在發(fā)火和生氣時(shí)不要輕易開口,以免出口傷人,然后最好找個(gè)沒人的地方,靜靜地想一下靜靜。
第二條錦鯉 少抱怨
心大了,煩惱就小了。大家都是成年人啦,抱怨只是無能的表現(xiàn),于事無補(bǔ),更不利與團(tuán)結(jié)與協(xié)作,只有想辦法解決問題才是最靠譜的。
第三條錦鯉 隨緣
事來則應(yīng),事去不留。走出一直環(huán)繞左右,虎視眈眈的荊棘叢林,比如:困惑、焦慮、懶散、悔恨、自責(zé)……嘗試著與生活握手言和,努力做一個(gè)陽光明媚、充滿正能量的人。同時(shí),至少要寵愛一下自己。。
第四條錦鯉 去油膩
常洗澡、勤換衣,時(shí)常噴點(diǎn)清新劑。努力平衡好工作與生活之間的關(guān)系,讀書寫字跑步一個(gè)都不能少,不許偷懶,更不許找借口;雖做不到每日三省吾身,但也要經(jīng)常照照鏡子、紅紅臉、出出汗、排排毒,見賢思齊,“脫胎換骨”,讓自己遠(yuǎn)離,至少看起來不那么油膩。

揮手告別2018,2019,我準(zhǔn)備好了,讓自己愛上這艱難又拼盡了全力的每一天,愛上這也會(huì)被風(fēng)帶走不會(huì)再有的每一天,愛上那些只有我知道的痛與快樂!