在生活中我們也許會(huì)碰到各種壓力，讓情緒的洪荒之力壓得喘不過(guò)氣來(lái)。也許還會(huì)碰到各種復(fù)雜問(wèn)題時(shí)難以抉擇，這個(gè)時(shí)候你也許希望獲得一份支持，從煩惱事物的迷霧中獲得力量，找到方向。那么，心態(tài)療愈對(duì)你來(lái)說(shuō)是一份最好的禮物。它適合各種普通人群。心態(tài)療愈，讓我們知道影響我們的不是外在的人或事，而是我們的情緒狀態(tài)和想法，我們可以有各種各樣的選擇，大家在包容，接納的環(huán)境中彼此連結(jié)，小組成員遵循這十二條原則和團(tuán)體交流的準(zhǔn)則，在安全保密的氛圍中，自然敞開的分享自己的故事、想法，情感。參加心態(tài)療愈讓我感受到這種場(chǎng)域的愛(ài)與包容，覺(jué)得自己被深深的接納理解，特別是在與兒子，家人的相處中，開始看見(jiàn)他們，懂了他們，我看到他們內(nèi)在的呼求，也看到自己，要么是愛(ài)，要么是恐懼，我開始改變自己的舊有的模式。開始放下自己的內(nèi)心恐懼，心態(tài)療愈讓我知道自己還有很多選擇。當(dāng)情緒，煩惱襲來(lái)，我可以選擇內(nèi)在平安，選擇愛(ài)，無(wú)條件的接納，內(nèi)心的力量自然生發(fā)，內(nèi)在的智慧指引我們前行。在心態(tài)療愈的小組里，大家保持臨在的傾聽，這份傾聽彌足珍貴，就是那么奇妙，被信任，被理解，被接納的感覺(jué)，療愈仿佛就在不知不覺(jué)中發(fā)生。幸福與平安悄然而至，這就是心態(tài)療愈的魅力，心態(tài)療愈源自于1975年杰瑞博士創(chuàng)建的一個(gè)與癌癥患者的建立的支持小組，在小組里癌癥患者學(xué)會(huì)了用不同的角度看待問(wèn)題，直面恐懼，孩子們的心態(tài)發(fā)生很大的改變，大家很好奇他們身上發(fā)生了什么故事，慢慢的，吸引到很多人參加，后來(lái)杰瑞和孩子們被知名訪談節(jié)目邀約，從此聲名鵲起，收到公眾的捐贈(zèng)，由此成立了心態(tài)療愈中心，有更多的人了解心態(tài)療愈，并自發(fā)把它帶到全球各個(gè)國(guó)家，之所以心態(tài)療愈這么受歡迎，是因?yàn)樾膽B(tài)療愈的本質(zhì)是愛(ài)，踐行愛(ài)，傳播愛(ài)。適合各種各樣的的人群，無(wú)國(guó)界，無(wú)年齡限制，無(wú)條件接納，十二條原則樸實(shí)無(wú)華。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，掌握了它核心的理念傾聽、寬恕、本質(zhì)、選擇、內(nèi)在指引，內(nèi)在平安，就是找到了我們快樂(lè)幸福的鑰匙。
