曾經(jīng)看到大大的一句話是“觀察就是接納 觀察到的樣子就是孩子本來(lái)的樣子”這一句讓我印象深刻，就在那段時(shí)間我體會(huì)到自身觀察力的缺乏，也想試著練習(xí)這樣的能力，但是一直被慣性裹挾前進(jìn)的我始終沒(méi)有做任何事情。

為了弄清楚自己的動(dòng)力在哪里還特別去查看測(cè)評(píng)我方面的能力，我的觀察能特別低，其他的感同能、了解能、閱讀能也不高，對(duì)于我這種有選擇性的人來(lái)說(shuō)，當(dāng)我遇到讓我不舒服、不想了解的事情的時(shí)候我自動(dòng)就把這些通道關(guān)閉了，從此畫(huà)地為牢，把自己圈在這個(gè)地方不在延伸自己的觸腳。所以我要怎樣才能更好的觀察事情、觀察人、了解事情、了解人能。

我想在我關(guān)閉了這些通道的時(shí)候我的自我充斥在我的心里，我的出發(fā)點(diǎn)都在我自己身上，我想到的是讓自己舒服，這個(gè)時(shí)候是沒(méi)有看到對(duì)方的，沒(méi)有看到對(duì)方也就不會(huì)看到對(duì)方的樣子對(duì)方說(shuō)的話對(duì)方是怎么想的，等等這些對(duì)方真實(shí)的樣子。我在意的只是此時(shí)此刻我是什么感覺(jué)，完全用我的思維去看戴對(duì)方。

那我真的想看到對(duì)方真實(shí)的樣子嗎？其實(shí)并不想的，慣性的思維也好、舒適區(qū)也好，我會(huì)因?yàn)檫@樣的改變而不安和焦慮，這些不是我熟悉的模式，我不知道未來(lái)我需要面臨什么樣挑戰(zhàn)，所以安于現(xiàn)狀是我選擇。

我一直在這樣的狀況下徘徊不前，不肯打破這個(gè)循環(huán)，但是如果不去打破，我只能活在自己的小世界里，我?guī)缀蹙芙^了外面的一切，所以那個(gè)懦弱無(wú)能的自己，勇敢一點(diǎn)、再勇敢一點(diǎn)踏出這個(gè)小圈子，打破這個(gè)循環(huán)，去看看外面不同的人不同的事不同的生活與體驗(yàn)，這樣才不被自己的思維慣性所束縛，才會(huì)有新的能量可以注入自己的身體。

給那個(gè)玻璃溫室房的自己

你看起來(lái)

白白凈凈的

纖瘦的樣子

弱不禁風(fēng)

耷拉著雙臂

彎著腰

氣喘吁吁的

艱難的挪動(dòng)著自己的步伐

你是敏銳的

敏銳的感受到身邊的一切

你是開(kāi)放的

向這個(gè)世界開(kāi)放

這個(gè)世界太多太多的事情

讓你感受到了痛

感受到了難過(guò)與傷心

你為自己打造了一個(gè)玻璃溫房

用堅(jiān)硬的玻璃抵擋著外面的一切

你不再痛

不在難過(guò)與傷心

可是

失去了自然的力量

讓你變得無(wú)力又懦弱

謝謝你讓我看到這樣的你

我想擁抱著你

給你力量

給你支持

和你一起面對(duì)外面的風(fēng)風(fēng)雨雨

讓我們一起努力的打破層玻璃

就算遍體鱗傷也不怕

你一定可以

我也一定可以