每日必讀：7條人生原則

1.早睡早起：22:30前為早睡,5:30前為早起
2.冥想靜坐：每日不拘何時,冥想或靜坐片刻
3.謹(jǐn)言慎行：話說多不如少,行動前先多想想
4.真誠反思：真實(shí)的解剖自己言行有無疏漏
5.關(guān)注長期：不要用短跑的方式去進(jìn)行長跑
6.心存希望：相信復(fù)利效應(yīng)，不斷積累勢能
7.積極主動：與世界有更多鏈接,讓故事發(fā)生

人所擁有的任何東西都可以被剝奪，唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪。

一、人生目標(biāo)7自問（why-how）

1,我此生最重要的一件事是什么？
選擇最重要-見自己
2,未來7年最重要的一件事是什么？
寫作，讓寫作成為一項(xiàng)技能和剛需
3,未來3年最重要的一件事是什么？
成為時間管理達(dá)人，踐行八大關(guān)注，讓工作和生活保持平衡。

4,今年最重要的一件事是什么？
學(xué)會主題性閱讀，不斷刻意練習(xí)，讓閱讀成為一件快樂的事
5,本月最重要的一件事是什么？
主題性閱讀輸出一本書《自私的基因》
6,本周最重要的一件事是什么？
升級反思日志模版
7,今日最重要的一件事是什么？
結(jié)合《好好學(xué)習(xí)》修改反思日志模版

二、昨日解剖7反思（從結(jié)果分析原因）

1,昨日我為今年最重要的事做了什么？有哪些收獲？
無
2,昨日最重要的青蛙是否吃完,如果沒有原因是什么？
未吃完，早上來不及看，晚上沒有去姐姐家
3,昨日所言所行是否有漏洞,哪些行為與7條不符？如何改進(jìn)？
第三點(diǎn)，謹(jǐn)言慎行。原則性太強(qiáng)了，有些問題需要靈活變通。

4,昨日工作上有哪些收獲與感悟，哪些地方需要避免？
結(jié)果:最終解決品牌商的問題，但費(fèi)時3H。原因聽到總部領(lǐng)導(dǎo)給我打電話時，她說了兩層意思，我卻只明白一種。加上她們倆不知道前期的情況，我為了要調(diào)查清楚，把總部人員全部都叫到現(xiàn)場核對，其實(shí)就是溝通不到位的問題

自己一味的追求原則的態(tài)度，反而讓事情不好處理，靈活變通一下簡單多了。

5,昨天為自己的健康做出了哪些行動？
冥想
6,昨日我從【人-事-網(wǎng)-書-影-音】中學(xué)到了什么？（外部知識+自身靈感+重大新聞）
整個人精神狀態(tài)，情緒都不佳。前晚吹空調(diào)沒有設(shè)置定時，導(dǎo)致昨天頭疼了一天，只要一頭疼我整個人都不好了。

感悟:一個小細(xì)節(jié)不處理好，后患無窮。

7,昨天誰讓我充滿感激/發(fā)生什么事讓我感恩，如何用行動去感謝？