有時(shí)候，生活過(guò)的太潦草，急急慌慌的往前趕路，忘了去享受生活中的風(fēng)景，十一的假期里，我忙的忘了自己，這時(shí)候我要做的也就是安靜的陪自己一會(huì)，關(guān)注自己的呼吸，讓自己慢下來(lái)，慢下來(lái)...

每天五點(diǎn)半起床，每天像打了雞血似的陪孩子，回到家弄早點(diǎn)吃早飯，然后再家里店里一氣的忙亂，而我給自己的時(shí)光又去了哪里，此時(shí)此刻我讓自己安靜下來(lái)，規(guī)劃一下今天的生活

9:00~9:30我陪陪自己，9:30到10:00做做家務(wù)，十點(diǎn)到十一點(diǎn)去店里整理貨品，上上貨。吃過(guò)午飯休息半小時(shí)，做半個(gè)小時(shí)冥想，陪自己半個(gè)小時(shí)，然后去店里，晚上7:00陪女兒，8:00開會(huì)，9:00休息。

我雖不能完全按計(jì)劃進(jìn)行，我盡力去做就好，我告訴自己我已經(jīng)很好了，我做的已經(jīng)很不錯(cuò)了，接納自己的不完美，放輕松慢慢來(lái)