姓名：顏萍

公司：上海晉名實業(yè)有限公司

六項精進361期學員【日精進打卡第593天】

六項精進375期志工【日精進打卡第558天】

六項精進504期志工【日精進打卡第216天】

【知～學習】

《六項精進》大綱0遍，共468遍

《大學》開篇0遍 ，共721遍

《六項精進》通篇0遍，共20遍

《心法》0遍，共1遍。

《思維方式》0遍，共1遍。

【經(jīng)典名句分享】

1.日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

2.在實現(xiàn)理想的路途中，必須排除一切干擾，特別是要看清那些美麗的誘惑。

3.想過去是雜念，想未來是妄想，最好把握當下時刻。

4.信心、毅力、勇氣三者具備，則天下沒有做不成的事。

5.不要有感性的煩惱。

6.把命運寄托在自己身上，這是這個世界上最美妙的心思。為此努力，拼搏，不舍晝夜。

7.拼搏到無能為力，努力到感動自己。

8.每個人都有潛在的能量，只是很容易被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。

9.讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如名師指路，名師指路不如自己來悟。因為這東西最后還得落到自己身上，如魚飲水，冷暖自知。

10.坐而論道不如起而行。

11.抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

12.雙眼可以眺望遠方，雙腳卻必須踩在地上。

13.世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。

14.在事情未成功之前，一切總看似不可能。

15.放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，靜下心來好好做你該做的事，該好好努力了！

16.沒有哪種教育能及得上逆境。

17.不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。

18.人生是隨著人的心態(tài)變化而變化的。

【行～實踐】

一、修身

1.健康步數(shù)4166步。

2.保持好的飲食習慣。

3.調(diào)整作息時間。

二、齊家

1.

三、建工

1.推廣事宜。

2.出具產(chǎn)品圖紙。

3.整理馮先生報銷。

4.產(chǎn)品詢價。

5.采購工廠配件。

6.錄合同大表，系統(tǒng)收款。

｛積善｝：發(fā)愿從2018年3月18日起壹年內(nèi)日行一善，今日行善1件，累計857件。

【反省～覺悟】

1.及時調(diào)整情緒是一場需要持續(xù)精進的修行。

2.遇到困境一定要保持好的心態(tài)，積極樂觀。

3.當你心懷善意感恩之心去待人接物，你就會發(fā)現(xiàn)世上還是好人多。

4.戒懶惰之心，保持好的習慣很重要。

5.工作生活中習慣“謝謝”兩字。

6.時刻保持一顆謙虛謹慎的心態(tài)是很必要的。

7.愛出者愛返，福往者福來。

8.換位思考，真心換真心。

9.人無遠慮 必有近憂，要保持危機意識。

10.遇到感性的煩惱要換角度思考，心境就會不一樣。

11.凡事堅持很難，放棄太容易。

12.懷有強烈而持續(xù)的愿望去描繪心中的藍圖，讓目標實現(xiàn)。

13.有些事不能太理性分析處理，適當?shù)臅r候要感性些，勇于嘗試、挑戰(zhàn)、贊同、支持和鼓勵。

14.任何復雜煩亂的表象，當你透過現(xiàn)象看到事情的本質(zhì)時，你會發(fā)現(xiàn)原來這個事情這么簡單，我們從小被告知很多簡單樸實的做人做事的道理，一說都知道，但做起事來就容易遺忘，今后還是要回歸本心，遵循那些蟄伏在內(nèi)心深處的原則基準。

15.知道不等于做到，持續(xù)努力達到知行合一。

16.不在現(xiàn)場，不是當事人，認知中的想法只是我認為該這樣，并不是實際情況是這樣，今后工作生活中要多注重換位思考和多向當事人求證實際情況。

17.遇事不要煩躁，慌張，勇敢邁出第一步，你會發(fā)現(xiàn)想象中的攔路虎都變成了紙老虎。

18.我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來。

19.因上努力，結(jié)果隨緣。

20.理清思路明確方向? 清晰職責執(zhí)行目標。

21.志同才能道合，相同的磁場會相互吸引，俗話說物以類聚人以群分，努力做一個積極向上，充滿正能量的人。

22.心存善念，保持一顆真誠、仁慈、友善、寬容的心，相信自己得信念，我們都可以改變自己的人生和命運！念轉(zhuǎn)，運就轉(zhuǎn)！

23.心不喚物，物不至，想要做成一件事，除了不懈的努力，還要有強烈到骨子里的愿望。

24.設定好目標，為了實現(xiàn)它一直前行，途中誘惑不斷，不忘初心，方得始終。

25.做人做事不要總是做到60分就感覺OK了，因為你的60分可能在別人的角度上就是不及格的分數(shù)，與其給別人帶來煩惱不如自己在做人做事的時候更加精益求精，追求完美，做一個不給別人添麻煩的人。

26.樂觀構(gòu)思，悲觀計劃，樂觀執(zhí)行。

27.人生是會隨著你的心態(tài)的變化而動態(tài)變化著，心中的那塊磁石會吸引屬性相同的東西，因此要做一個樂觀向陽的人。

28.情緒穩(wěn)定性有待提升，不能煩躁，要學會接受別人的建議。

29.想要別人相信并回應你，前提是你是否百分之百相信你自己。

30.目標可以遠大，但你接下來的行動都要圍繞這個目標展開。

31.更多的時候我們太在意別人的眼光，活成別人心目中的樣子，而忘記了自己是誰。掙脫偏見桎梏，方得自由。

32.大道至簡，做人做事要依據(jù)簡單的原理原則。

33.要做好一件事，必須經(jīng)過縝密的思考，精細的計劃，寬裕的時間來支持，不能臨近終點才開始發(fā)力。

34.全力以赴做好準備工作，剩下的就等結(jié)果了，無論結(jié)果如何，都無愧于心就好！

35.有些事在當下可能過不去，隨著時間的流逝，那些已經(jīng)成為過去的某個經(jīng)歷在將來再提起時你會發(fā)現(xiàn)它只是成為了一個故事。

36.和別人溝通的時候不能以自己的主觀意識來想事情，要明確地溝通好后續(xù)事宜，不然會引起后續(xù)很多麻煩的事情。

37.不管做什么一定要做好萬全的準備，不然會造成很多麻煩，謹記！

38.參加公司月度報告會，大家對自己工作的總結(jié)以及對今后工作的規(guī)劃和展望通過今天有了更深層次的了解，挺好的，要多多珍惜這些面對面交流的機會；很感謝小伙伴們提出的本人近期的狀態(tài)有些急躁，缺乏耐心，我從明天開始會好好提升自己，遇事冷靜下來在解決，讓感性的煩惱不困擾我從而影響到我的情緒，不給其他小伙伴增加感性的煩惱，加油！

39.在電腦上貼了兩張?zhí)嵝炎约旱臉撕?，遇事要冷靜下再處理，效果不錯，要尋求一個更好的方法。

40.今天計劃好的三件事都達成了，很開心，一是整理不要的書籍，二是去王姐家那邊釣魚，三是把航海王狂熱行動看了。感謝王姐一家人的招待和晚飯。去把電影看了，發(fā)現(xiàn)路飛一直能成功在于他有堅定的信念，樂觀積極的態(tài)度，充分相信并團結(jié)伙伴，激發(fā)每個船員不同的潛能，讓草帽團隊能一路高歌，奮勇向前。特別是最后他把眾人爭奪的永久指針直接捏碎，表示不走捷徑讓我很佩服。

【感謝】

1.感謝所有親朋好友的關(guān)心。

2.感謝我健康地活著。

3.感謝家人和公司對我支持和關(guān)愛。

4.感謝爸媽對我無私的愛。

5.感謝所有我遇到的人。

6.感謝小組所有家人的支持和堅持。

7.感謝六項精進這個正能量的場。

8.感謝寧夫老師和啟迪老師。

9.感謝504期各位志工學長的支持和關(guān)愛。

10.感謝利他二組所有家人的支持和加持。

11.感謝辦公室小伙伴們的支持和陪伴。

12.感謝生產(chǎn)部所有小伙伴的辛勤努力工作。

13.感謝大紅每天安全載我上下班。

14.感謝所有的老師對我的栽培。

15.感謝何何的茶。

16.感謝穎寶的早飯。

17.感謝穎寶做晚飯。

【志愿】

發(fā)愿每日堅持打卡，每日精進，每天進步，逐日接近最好的自己。

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠！

【打卡始于20180318，持續(xù)打卡于20191031星期四】