元：第一個(gè)問(wèn)題就是夫妻關(guān)系達(dá)到合作共贏的模式，這種關(guān)系怎么樣來(lái)達(dá)到？
方：評(píng)估一下你們現(xiàn)在的這個(gè)夫妻關(guān)系。
元：我去幫孤貧兒童，我看到了那些孩子，我就更加理解了，老公當(dāng)時(shí)也是從農(nóng)村出來(lái)的孩子，他沒(méi)有受過(guò)這種溫暖的那種畫(huà)面，我放下了，他和我一起成長(zhǎng)的無(wú)奈，無(wú)力感。
方：似乎我想聽(tīng)到的是你，你跟我講的是您的心理過(guò)程啊，我想聽(tīng)兩個(gè)人的關(guān)系用互動(dòng)來(lái)表現(xiàn)。
元：我每次就能主動(dòng)喊老公，現(xiàn)在的他也能夠比較認(rèn)可，他還主動(dòng)為我盛飯。
方：哈，還有嗎？他今天幫您盛完飯之后，你有什么回應(yīng)呢？
元：我就說(shuō)：“哎呀，我好喜歡你，能主動(dòng)為我盛飯?！?/p>
方：然后他的反應(yīng)呢？
元：會(huì)點(diǎn)頭，以前是不會(huì)點(diǎn)頭的。以前要么拒絕，說(shuō)“不要說(shuō)這些話(huà)”。
方：看起來(lái)這段時(shí)間您的努力，你的關(guān)系是往前推進(jìn)的。
如果我問(wèn)你，您再給自己一些建議，還有什么地方您可以再多做一點(diǎn)，再往前推進(jìn)？
你首先從內(nèi)歸因自己的不足來(lái)開(kāi)始反思，我覺(jué)得這個(gè)做法真的挺厲害。
元：有時(shí)候我感覺(jué)我明知道我欠缺哪方面，但是我就是沒(méi)辦法做好。你比如說(shuō)這個(gè)關(guān)系吧，我有時(shí)候就是能堅(jiān)持幾天，就忘了。
方：是不是你給自己的要求有點(diǎn)兒高了？還是說(shuō)我們可以把它變成一個(gè)您給自己定的，每天都要去做的某一件事兒，這樣會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)？
現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)看，您覺(jué)得要求您每天都去做，你會(huì)給自己什么建議呢？倒茶，似乎不是他最需要的，就是我們對(duì)對(duì)方做一件事，如果剛好是對(duì)方需要的，就叫雪中送炭，當(dāng)然，錦上添花也很好，雪中送炭容易讓人家記在心里。我想打斷一下，我們是您的親友團(tuán)，有這個(gè)幾位老師給您打出了建議，其他的各位老師在直播間里的各位，你們都在屏上打一打，你們給元元老師的建議，大家覺(jué)得她還可以為先生做點(diǎn)兒什么。元老師，您看這么強(qiáng)大的親友團(tuán)都在幫您提建議啊，您看到哪一個(gè)？您覺(jué)得您覺(jué)得喜歡的話(huà)，您覺(jué)得好操作的，然后您就告訴我。擁抱，親吻，按摩，比如這個(gè)按摩肩膀，這個(gè)事兒您就把它固定下來(lái)。比如說(shuō)擁抱啊，為他父母做些事情啊，為他搓澡啊，我覺(jué)得這些都挺好的，您覺(jué)得呢？一花一世界老師說(shuō)要給他自由，還有微笑，您經(jīng)常在家里把老師們打出來(lái)的這些，你的親友團(tuán)給你的這些建議，努力的實(shí)踐。
元：我能不能讓他幫我做家務(wù)，那就是能不能表達(dá)一下？有時(shí)候我忙的時(shí)候需要他幫我一下。
方：當(dāng)然可以，如果你說(shuō)的是咱們得來(lái)一個(gè)分工，那么就意味著你不是在找他幫忙，而意味著你又跟他再做一個(gè)經(jīng)濟(jì)共同體，而你認(rèn)為沒(méi)有完成他該盡的責(zé)任，指責(zé)他不盡責(zé)呀。那他的生氣就在表達(dá)我不同意。
元：我有些時(shí)候忙不過(guò)來(lái)啊。
方：要看你對(duì)于這件事情的標(biāo)準(zhǔn)和要求，所以并不是所有的事情都要按照你心里想要的要求來(lái)做。你看大家眾口一詞都來(lái)告訴你，要示弱，然后要告訴對(duì)方我需要你。你會(huì)讓自己變?nèi)崛鯁?？?ài)是貢獻(xiàn)，愛(ài)是為了讓對(duì)方感到高興的貢獻(xiàn)，但是愛(ài)的這種貢獻(xiàn)不是一味的單方面的傻小子似的，是互動(dòng)。你現(xiàn)在在做的事情啊，相當(dāng)于這個(gè)男生啊，過(guò)去為你做了，所以你透支了你們倆的這個(gè)情感銀行，你現(xiàn)在需要重新到你們的情感銀行中間去做儲(chǔ)蓄，然后這個(gè)彼此的情感銀行足夠了。你現(xiàn)在要讓先生更多的能夠感覺(jué)到你心里有他。而不是你像保姆一樣天天在做家務(wù)。你干的活對(duì)他來(lái)說(shuō)，他就覺(jué)得你可干，也可以不干，所以你可能需要去找對(duì)他來(lái)說(shuō)他喜歡的事。全世界除了你，才會(huì)為他做的事是什么？只有你才會(huì)陪他，才會(huì)跟他在一起，才會(huì)去能夠去呵護(hù)他，才會(huì)去給予他的那些到底會(huì)是什么？你大概可能要做那些事，而不是做保姆都能做的事兒。各位老師，愛(ài)人之間啊，只有先生和愛(ài)人之間彼此可以相互依靠的那些事兒，到底是啥事兒？事后談?wù)勑模矣X(jué)得這個(gè)事兒好的，要經(jīng)常主動(dòng)的去拉他的手，跟他談?wù)勑?。那么如果要是這些你都能夠做到了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)家規(guī)啊，有你們家的這個(gè)先生站出來(lái)頂天立地的來(lái)幫你落實(shí)，可能這些事兒就好辦了。你現(xiàn)在缺少了家里這個(gè)王的認(rèn)可和支持，所以家規(guī)就不太容易做得到。
元：那天我立家規(guī)，孩子不高興，他們父女倆一致反對(duì)。而且我在想，因?yàn)槲依瞎麄兡莻€(gè)家庭就是爸爸媽媽就沒(méi)有要求過(guò)他們什么，所以他也很反感這種給孩子制定這些家規(guī)的事。
方：你看曾經(jīng)的屈原，那么好的改革和變法，然后得不到王的支持，最后以死明志，那也是沒(méi)辦法的結(jié)果。我會(huì)認(rèn)為也許你更智慧的方法可能才會(huì)更好，你說(shuō)呢？就是不能較勁。
元：我知道不能較勁，但是就是說(shuō)因?yàn)槲依瞎趺凑f(shuō)了？我覺(jué)得像我們現(xiàn)在就是說(shuō)這個(gè)關(guān)系還沒(méi)到位的話(huà)，無(wú)法認(rèn)可我這個(gè)規(guī)則。方：你的心里邊吧，家庭規(guī)則一定要去做，有一個(gè)名正言順的立法，并且還要有警察隊(duì)伍來(lái)執(zhí)法，并且大家都要堅(jiān)持。人家現(xiàn)有的規(guī)則就是你提出一個(gè)意見(jiàn)來(lái)跟先生不一樣，先生和這個(gè)女兒兩個(gè)人是一伙的，來(lái)告訴你說(shuō)我們就這樣，你這樣是不對(duì)的，然后你就會(huì)說(shuō)我是懂心理學(xué)的，他們就把你拍在了沙灘上。
元：他們兩個(gè)人都是都是我改變以后，他們兩個(gè)人又重新回他們自己，然后呢？現(xiàn)在就是好像就是我們?nèi)齻€(gè)人，就是就三條道兒一樣。
方：首先每個(gè)人，都要有自己的人生。其次啊，孩子就應(yīng)該有一條他自己的路，您跟先生是在后面去支撐他的。那您跟先生呢，我也認(rèn)為，最好的這個(gè)婚姻應(yīng)該是兩個(gè)人都是兩棵樹(shù)，，而不是有一棵樹(shù)，一棵是藤，藤非要纏繞在一起。如果您心里能接受的話(huà)，那您學(xué)會(huì)去彼此依戀，可能才是你現(xiàn)在最該做的，而不是去較勁，到底應(yīng)該一道還是好幾道？您去看看，就是在這一個(gè)家庭的未來(lái)，20年之后，每個(gè)人都會(huì)忙自己的事兒，對(duì)嗎？每個(gè)人都會(huì)有自己關(guān)注的事，對(duì)嗎？
所以，我特別喜歡您這種直爽，我也特別喜歡您用智慧的狀態(tài)去關(guān)注，去思考明白。給你一個(gè)判斷的原則，如果在這個(gè)互動(dòng)中，你的內(nèi)心會(huì)感覺(jué)舒服的，是溫暖的，那就對(duì)了，如果你的那些感覺(jué)到別扭的，那么爸爸和女兒心里也是別扭的，那么這種改變我會(huì)認(rèn)為可能是不適合的，好好跟自己溝通，這一塊兒好好練習(xí)，然后每天多多的像現(xiàn)在這樣微笑著說(shuō)話(huà)，用這種帶著笑聲的方式說(shuō)話(huà)，這樣的你很美好。
元：謝謝老師的夸獎(jiǎng)，還有一個(gè)問(wèn)題，就是遇到那種自我矛盾的人，就是比如說(shuō)親人，或者是我的同事。該怎么辦？
方：你用了一個(gè)標(biāo)簽兒，自我矛盾可能會(huì)有很多很多種形式，所以我不知道怎么回答您。
元：就是小孩兒狀態(tài)，老是那種老怕吃虧那一種狀態(tài)。這個(gè)人智商不在線，給我?guī)椭粋€(gè)什么事兒，立馬需要你能夠去為她做點(diǎn)什么。要么在語(yǔ)言上說(shuō)點(diǎn)什么去感恩感謝她的話(huà)。
方：我能教給您的只有一件事兒。您走在路上，可能會(huì)碰到形形色色的樹(shù)啊，花啊，小動(dòng)物啊，然后你需要自己選，比如你遇到了一棵樹(shù)，你天天跟她說(shuō)早晨好，它也不會(huì)回應(yīng)你。如果你繼續(xù)還跟它說(shuō)早晨好，你就是一個(gè)沒(méi)長(zhǎng)腦袋的人。如果你遇到了一個(gè)小狗狗，然后呢，它對(duì)你搖尾巴，然后你對(duì)他微笑，對(duì)你汪汪汪，于是每天你都跟他微笑，他都跟你汪汪汪，那我就會(huì)覺(jué)得你找到了跟小狗狗溝通的方式。我不知道你走路上還會(huì)遇到誰(shuí)，要想我怎么表達(dá)，你如何和他們相處。試著去調(diào)整自己的心態(tài)，允許別人存在。比如說(shuō)你面對(duì)的是一頭獅子，然后你一張嘴，他就把你的左腳咬掉了，然后你明天再去面對(duì)他的時(shí)候，會(huì)把你的右腳伸過(guò)去嗎？不會(huì)了，怎么辦？面對(duì)一棵樹(shù)，你每天早晨都不理你，你問(wèn)他早晨好，那你怎么辦呀？一個(gè)辦公室的，能躲開(kāi)他的話(huà)，那就躲吧。除了時(shí)間，空間的隔離，還有一種是心理上的距離。不去有更多的互動(dòng)，你可以比較恰當(dāng)?shù)奶幚?。你剛才?wèn)我的話(huà)就是如何讓對(duì)方像我期待的樣子去做，這個(gè)事兒是人類(lèi)的夢(mèng)想，我們用幾萬(wàn)年來(lái)完成好不好？
元：那親人之間呢，我就希望把關(guān)系變得親近團(tuán)結(jié)一點(diǎn)，都不想用這種陌生人的那種界限感。
方：你已經(jīng)試過(guò)沒(méi)用的方法，就不要去用了，你可以試著再去找，你認(rèn)為多少有一點(diǎn)點(diǎn)效果的方法。因?yàn)榧幢闶怯H姊妹，有血緣關(guān)系，她也是她，你也是你，在不同的路上。你可能是棵橡樹(shù)，她可能是棵楊樹(shù)，或者是柳樹(shù)，這也是人類(lèi)用幾萬(wàn)年才能解決的問(wèn)題了。
元：還有一個(gè)問(wèn)題，就是跟女兒的溝通。女兒談朋友失戀了，我能不能跟孩子溝通這個(gè)事兒呢？
方：她需要你，就會(huì)撲到你的懷里來(lái)哭，當(dāng)人家在你面前表現(xiàn)的非常英勇，告訴你，我沒(méi)事了，你怎么辦？你非要說(shuō)，她就堅(jiān)強(qiáng)地離你更遠(yuǎn)。這是你想要的嗎？允許一個(gè)孩子去練習(xí)失去愛(ài)的過(guò)程，才會(huì)讓她去獲得真正愛(ài)的過(guò)程，戀愛(ài)就是練習(xí)愛(ài)。
元：這個(gè)過(guò)程，我感覺(jué)到很心痛。
方：麗麗老師說(shuō)的這句話(huà)特別值得你思考，叫做太愛(ài)管事兒了，你可能需要去接受女兒是另一棵樹(shù)，你可能需要去接受她有她的走法。多做她愛(ài)吃的飯，多多的對(duì)她笑，你用你的方式想一想，你能夠怎么愛(ài)她？然后就ok了，做你能做的。她想要去讓自己更有尊嚴(yán)，然后你非要去，讓她感覺(jué)到她是一個(gè)受傷害的人，是個(gè)弱小的人。
元：我當(dāng)時(shí)就想給她點(diǎn)建議，然后她就不談這個(gè)，也不想聽(tīng)，說(shuō)你給我點(diǎn)兒錢(qián)就是最好的。
方：我認(rèn)為啊，你現(xiàn)在最核心的問(wèn)題就是在你的世界里，不能只有你，你的世界里，你還需要能夠去看到還有那么多其他的人，各具風(fēng)格和特色。
元：之前我還發(fā)現(xiàn)只要孩子在朋友圈里面發(fā)一個(gè)什么出格一點(diǎn)的那種，就很著急。
方：孩子已經(jīng)是自己獨(dú)立在外面上大學(xué)了，她已經(jīng)不太愿意直接去跟爸爸媽媽?zhuān)绕涫菋寢寔?lái)說(shuō)自己的內(nèi)心了?？梢詭退?，但是你要等愿意主動(dòng)來(lái)跟你說(shuō)的時(shí)候，你才可以幫她。去看這個(gè)世界上，還有其他的人在用他們的方式存在得好好的。
元：我真的好像孩子出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)吧，我就淡定不了了。
把你的眼光放到未來(lái)，眼前20年后，不要讓自己不斷的停留在原地。
