《聽懂另一半》 | 聽懂他人需求,看懂自己內(nèi)心

《人生果實(shí)》這部記錄片里,女主人公英子是清酒釀造廠的獨(dú)女,這家釀酒廠已有了200年的歷史。她的家庭教育告訴她:“作為一個(gè)女孩,要保持微笑,努力工作。”當(dāng)她遇到自己丈夫津端修一后,她說(shuō):“直到結(jié)婚我才能暢所欲言,每次我想做點(diǎn)什么,我丈夫就會(huì)說(shuō):“當(dāng)然好,聽起來(lái)很棒?!彼裕易隽讼胱龅氖虑?,能夠暢所欲言?!?/p>

在現(xiàn)在這個(gè)快節(jié)奏的生活里,我們的親密關(guān)系也變得“快”,快到對(duì)方還沒(méi)有說(shuō)完,另一方已火冒三丈??斓胶軟](méi)有傾聽完對(duì)方真實(shí)的需求,便急于下結(jié)論,給對(duì)方建議等等。

所以,我們每個(gè)人,不管男人還是女人所有的情緒都不是憑空而來(lái),而是因?yàn)闆](méi)有真正聽懂對(duì)方的表達(dá),通過(guò)自己深入的解讀變成了另一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)。

所以,聽懂你的另一半真的很重要。

我們很多人都喜歡自顧自地發(fā)表自己的想法,卻沒(méi)有靜下心來(lái),傾聽對(duì)方的訴求,完成雙方都受到傷害,困擾,以及情感破裂。

如果你也有這樣的困擾,又不知道從何下手,《聽懂另一半》的作者美國(guó)社會(huì)語(yǔ)言學(xué)家黛博拉·泰南將通過(guò)這本書告訴你:

對(duì)于他人:我們?nèi)绾蚊靼姿嗽趺聪搿槭裁催@么說(shuō),期待你如何回答。

對(duì)于自己:去發(fā)掘性別語(yǔ)言的烙印,有效調(diào)整心態(tài),懂別人更懂自己。

作者黛博拉·泰南在本書中分析了兩性溝通失敗的一個(gè)重要原因:男性和女性的溝通方式本質(zhì)上是不同的。這種不同并非天生,而是在成長(zhǎng)過(guò)程中建構(gòu)的。女性使用的是建立聯(lián)系的語(yǔ)言,更注重親密性;男性使用的是確立地位的語(yǔ)言,更追求獨(dú)立性。因此,在兩性間的對(duì)話中,雙方的首要目標(biāo)并不一致。這種差異與感情深淺無(wú)關(guān),卻造成了不少誤解,經(jīng)常讓雙方都感到委屈。泰南會(huì)告訴你,了解了這種差異的起因和表現(xiàn),你會(huì)更深入、全面地理解另一性的所思所感。


一、我要的是親密關(guān)系、你要的是獨(dú)立關(guān)系

親密關(guān)系是這個(gè)世界或者說(shuō)是人與人之間非常重要的關(guān)系之一,同這種關(guān)系并存又有些摩擦的關(guān)系便是,我們之間既是親密關(guān)系,我們自己又是獨(dú)立個(gè)體,既想擁有親密關(guān)系,又想擁有自己獨(dú)立關(guān)系的權(quán)限。

而女性更關(guān)注的是親密關(guān)系,男性更多關(guān)注的是自己獨(dú)立的關(guān)系。如果每個(gè)人從單獨(dú)的個(gè)體上看,不管是哪種關(guān)系都沒(méi)有錯(cuò),可是當(dāng)一些人有了家庭后,這些關(guān)系便不那么順暢,家庭便不再和諧,甚者會(huì)讓原本親密的兩個(gè)人分道揚(yáng)鑣。

琳達(dá)和喬什是一對(duì)夫妻,有一次喬什的高中同學(xué)來(lái)他們所在的城市出差,于是喬什便邀請(qǐng)舊同學(xué)來(lái)家做客。那晚他告訴琳達(dá)他的老朋友來(lái)家住兩天,他們還會(huì)在第一天晚上一起出去,像過(guò)去一樣好好聊聊。琳達(dá)聽后很生氣,因?yàn)樗谀翘熘耙霾钜恢埽貋?lái)的第一個(gè)晚上,喬什要和老朋友外出。

最讓她失望的是喬什是在確定計(jì)劃后才告訴她,他沒(méi)能在發(fā)出邀請(qǐng)前和她商量一下。

而琳達(dá)平時(shí)在做周末或晚間計(jì)劃前一向會(huì)問(wèn)問(wèn)喬什。

當(dāng)兩人思考方式和處理問(wèn)題的方式產(chǎn)生差異的時(shí)候,便會(huì)影響了我們的親密關(guān)系。

琳達(dá)無(wú)法理解喬什不能給她同樣的尊重和體貼。當(dāng)她提出抗議時(shí),喬什反駁道:“我又不能和我的朋友說(shuō):“我得征得我老婆的同意”!”

對(duì)于喬什來(lái)說(shuō),征詢妻子的意見意味著請(qǐng)求,而自己像個(gè)孩子一樣,沒(méi)有自由,沒(méi)有做主的權(quán)利。

對(duì)于琳達(dá)來(lái)說(shuō),我們是夫妻,生活中有著密不可分,我們需要互相商量下,可以在朋友的面前大方地說(shuō)出:“我得問(wèn)問(wèn)我的愛人?!边@種做法同時(shí)也展現(xiàn)在出夫妻雙方緊密相連。

這種事情在我們生活中很多見,也有很多家庭因?yàn)檫@種事情使夫妻關(guān)系不愉快,以至于關(guān)系變得緊張。

女人希望感受到的兩人關(guān)系的親密程度,感受到對(duì)方給予的關(guān)心。

男人希望還能和單身時(shí)一樣,而不是找個(gè)女人來(lái)控制他。

交流是為了追求一種相互的平衡,并不需要因?yàn)檎l(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)然后拼個(gè)你死我活。而是在兼顧親密關(guān)系和獨(dú)立關(guān)系之間不斷地協(xié)調(diào)雙方的需求。我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,當(dāng)存在于親密關(guān)系當(dāng)中時(shí),兩個(gè)人需要的是如何更好地聽懂另一半,我們要找到協(xié)調(diào)性。

協(xié)調(diào)性不是誰(shuí)聽誰(shuí)的,而是傾聽背后的理解,這樣才能有更好地解決方法。

二、聽與說(shuō)之間微妙的不平等現(xiàn)象

在兩性對(duì)話中總是會(huì)出現(xiàn)一些奇怪卻又常見的指控,那便是“你沒(méi)有在聽”。這種抱怨多數(shù)出現(xiàn)在女性對(duì)他們伴侶的抱怨,而男性則相對(duì)較少出現(xiàn)這種情況。

男性確實(shí)在傾聽女性說(shuō)話,女性也可能會(huì)產(chǎn)生男性沒(méi)有在聽的感覺(jué),這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,是因?yàn)槟行哉蔑@自己正在傾聽的習(xí)慣性方式。

人類學(xué)家馬爾茨和博爾克解釋,女性更傾向于提出問(wèn)題,而她們所給出的傾聽信號(hào)與男人不同,就會(huì)造成誤解的可能性。

另一事實(shí)是,男性傾聽女性的頻率比女性傾聽男性頻率更少。這與“大男子主義”青少年文化男孩的文化有密不可分的關(guān)系。

有人曾花兩年半的時(shí)間研究一群男孩,他們都是意大利工薪階層。他們雖然吵鬧而健談,但他們并不會(huì)同地位更高或地位更低的人交談。與地位較高的人交談,便被歸化為厚臉皮、大膽、不守規(guī)矩。與地位較低的人交談,則被認(rèn)為是軟弱、徒勞無(wú)益的、或者有拉攏嫌疑。

作者認(rèn)為,這與女孩和成年女性交流文化雖有相似之處。但男孩不愿意和女孩說(shuō)話的原因,可能是因?yàn)樗麄冋J(rèn)定女孩的社會(huì)地位較低。而女孩卻覺(jué)得或希望感受到自己的伙伴,即便是男性,也是與自己對(duì)等的人。這便出現(xiàn)了階級(jí)差異造成的會(huì)話風(fēng)格。

三、我們要的是理解不是建議

小說(shuō)《我家族的廟宇》作者是這樣說(shuō)的,小說(shuō)里的一位女性愛上某位男性的原因是她看他有“一只什么都愿意聆聽的耳朵?!瘪雎犑且患苤氐氖虑?,但不是唯一的事情,在想要被聆聽的同時(shí),我們還希望獲得更多的理解。

在我們親密關(guān)系中,交流不暢的時(shí)候總會(huì)聽到這樣的話:“你怎么就是不懂”了。

伊芙剛剛做了一個(gè)摘除乳房腫塊的手術(shù)。術(shù)后她和姐姐交談時(shí)說(shuō),她討厭開刀,傷口上的那些縫線看著郁悶同時(shí)改變胸型。她的姐姐說(shuō):“我懂,我自己做完手術(shù)也有同樣的感受?!币淋接趾团笥寻瑐愓f(shuō)了同樣的感受,艾倫說(shuō):“我懂,這就好像你的身體遭到褻瀆?!?/p>

但是當(dāng)伊芙和自己丈夫馬克說(shuō)出同樣感受的時(shí)候,丈夫回答:“你可以做個(gè)整形手術(shù),來(lái)掩蓋你的傷疤?!?/p>

伊芙?jīng)]有從丈夫的話里得到慰籍,聽到自己丈夫可以說(shuō):“我理解你的感受。”伊芙一直在表述自己做了很多次手術(shù)了,不想再做任何手術(shù)了。于是氣憤地回?fù)粽煞颍骸罢姹肝椰F(xiàn)在的胸不是你喜歡的樣子。”而丈夫也被她的話刺痛,抗議道:“我并不在意這個(gè),我根本不覺(jué)得這是個(gè)事。”伊芙說(shuō):“那你問(wèn)什么讓我做整形手術(shù)?”丈夫回答:“因?yàn)槟阏f(shuō)你的胸現(xiàn)在的樣子讓你感到難過(guò)?!?/p>

伊芙聽后覺(jué)得自己有些度君子之腹,同時(shí),她又覺(jué)得丈夫的言論只是針對(duì)她訴苦做出的反應(yīng)。伊芙想要的是丈夫的理解,而丈夫給與的是建議。

在很多家庭中,女人向男人訴苦與抱怨等等,其目的并不是需要真正的解決方案,而是希望男人對(duì)她當(dāng)時(shí)感受的認(rèn)可。

就像伊芙這條傷疤,她想聽到是慰籍的語(yǔ)言,在這種情況下丈夫可以感受她身心的痛苦,而不是丈夫輕易地把問(wèn)題解決了,讓她感受到你沒(méi)有權(quán)力難過(guò)。

“風(fēng)吹枯葉落,落葉生肥土,肥土豐香果。孜孜不倦,不緊不慢,人生果實(shí)?!边@是《人生果實(shí)》紀(jì)錄片的一句話,這句話一直貫穿在兩位老人生活里。而能夠聽得懂對(duì)方,看得懂自己卻是親密生活中重要的橋梁。

《聽懂另一半》這本書還有很多的案例,通過(guò)這些案例我們可以看到男人與女人在思考、交流、訴求上是有著很明顯區(qū)別的,這本書會(huì)通過(guò)各種邏輯關(guān)系幫我們捋清我們經(jīng)常忽略的問(wèn)題,和事情實(shí)際的本質(zhì)。讓我們更好地聽懂另一半,更好地看懂自己,也讓我們的人生結(jié)出豐香的果實(shí)。

因?yàn)槁牰湎碛?,因?yàn)槎枚都诱湎А?/p>

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