你覺得忙嗎？你覺得累嗎？

那你有想過是為什么嗎？

有的人很忙，卻不知道為什么而忙；有的人討厭忙，卻一直沒勇氣跳出忙這個(gè)怪圈圈，這是一種奇怪的狀態(tài)。

有時(shí)，人們往往會(huì)以為習(xí)慣一種生活，而忘記了什么才是自己想要的生活，這種習(xí)慣容易讓你??陷入一種無意識(shí)的狀態(tài)里：不面對(duì)，不掙扎，不思考，最后，變成縮在殼里的蝸牛，不想出來。

很多時(shí)候，別人說的道理，始終暖不熱自己的心；你心里的傷，只有自己才能治愈。因?yàn)椴桓胰ッ鎸?duì)，而造成瞎忙的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致自己心累。

有時(shí)，忙只是自己造成的一種假象而已，自己做事的低效而且還不努力去提高效率才是根本原因。這純屬瞎忙活。

有些人忙是：因?yàn)橥涎樱詫?dǎo)致事情的堆積;因?yàn)橥涎?，所以增加了事情的不可控程度；最后的結(jié)果就是，你越來越忙。

對(duì)于大部分人而言，忙碌之所以難以接受，是因?yàn)槊β凳且环N被動(dòng)的承擔(dān)，之所以被動(dòng)承擔(dān)，是因?yàn)樗麄儧]有清晰的目標(biāo)，也不會(huì)去做計(jì)劃，更不要說去做預(yù)測(cè)了，你懶得去控制生活，就會(huì)被忙碌蹂躪，這很正常；對(duì)我而言，我知道自己的目標(biāo)是什么，也有去達(dá)成目標(biāo)的計(jì)劃，所以我時(shí)刻知道自己該做些什么，就算偶爾被打亂計(jì)劃，我也可以根據(jù)目標(biāo)來快速調(diào)整自己的行程，所以，就算忙碌，也是自我選擇，并不會(huì)覺得難以忍受，反而是感覺充實(shí)，因?yàn)槲抑雷约涸撟鍪裁?，以及達(dá)成什么。

你懶得去控制生活，就會(huì)被忙碌征服，這很正常。

你忙，是因?yàn)槟銘械萌ハ肽銥槭裁疵Α?/p>

你忙，是因?yàn)槟銘械萌ブ泵鎯?nèi)心的需求。

你忙，是因?yàn)槟銘械萌ヌ岣咝省?/p>

你忙，是因?yàn)槟銘械萌ヱR上行動(dòng)。

你忙，是因?yàn)槟銘械萌プ鲇?jì)劃和預(yù)測(cè)。

所以我們要留出空間，保留覺察。

所以我們要接納事實(shí)，直面需求。

所以我們要更新方法，提高效率。

所以我們要馬上行動(dòng)，減少拖延。

所以我們要勤做計(jì)劃，敏于預(yù)測(cè)。