味甘，平。
主五臟百病，柔筋強(qiáng)骨，安魂魄，長肌肉，益氣。
久服耐寒暑，不饑渴，不老，神仙。人臨死服五斤，死三年，色不變。一名玉桃。畏款冬，惡青竹。玉者陽精之純者，食之以御水氣。
按抱樸子內(nèi)篇·仙藥有描述玉的食用方法。
玉可以烏米酒及地榆酒化之為水，亦可以蔥漿消之為臺，亦可餌以為丸，亦可燒以為粉，服之一年已上，入水不沾，入火不灼，刃之不傷，百毒不犯也。不可用已成之器，傷人無益，當(dāng)?shù)描庇?，乃可用也，得于闐國白玉尤善。
【產(chǎn)地】玉乃石之美者，我國西南深山多有之，以藍(lán)田產(chǎn)者良，和闐白玉最佳。
【主治】清熱解渴，安神養(yǎng)肌。
【典籍摘錄】
別錄：除胃中熱，喘息，煩滿，止渴，明耳目。
大明：潤心肺，助喉聲，滋毛發(fā)
括要：面身瘢痕，真玉日日磨之則自滅
【炮制】取凈生玉，置砂罐內(nèi)，煅至火紅透，取出，冷卻研粉。
【成分】參見百度百科，維基百科相關(guān)詞條
【用法·用量】現(xiàn)今不常用
關(guān)于吃玉
食玉的傳統(tǒng)，最早記載于《周禮》，《山海經(jīng)》中也有記載黃帝吃玉的傳說。
不過吃玉有沒有效，能不能成仙(笑)，取決于量，不連續(xù)吃一年以上，并且吃個一兩百斤(漢制度量衡，一斤250克左右)，估計連效果都看不到。
抱樸子：其道遲成，服一二百斤，乃可知也。
而食玉的風(fēng)氣在魏晉時期尤為猖狂。這也是魏晉時期出土玉器較少的原因？
簡評
言可治五臟百病，不老神仙，這是古人對于長生不老的美好幻想。
玉石煅燒后研磨成粉外用護(hù)膚估計想來也有點作用，粉黛就是一例。不過究盡是沒有現(xiàn)代實驗，不好評說。
外用刮磨能否除傷疤，也需要大量的實驗。
內(nèi)用還是不太推薦，想想都......
吐槽
古人下葬多有口服玉，肛塞玉的習(xí)俗。
所以以后買個古玉沒準(zhǔn)也是哪位先人塞過肛的，就不要天天親來親去了，怪惡心的。
