【2020.04.09】后疫情時(shí)期的個(gè)人定力

四月八日,武漢開關(guān),標(biāo)志著一場(chǎng)近八十天的新冠病毒阻擊戰(zhàn)取得階段性成果,抗疫之路還長,還不能松懈和麻痹,尤其是個(gè)人,更須要注意。

一、珍惜有班可上的機(jī)會(huì)? ? 疫情沖擊之下,百業(yè)受創(chuàng),萬人帶災(zāi)。這個(gè)時(shí)期有班可上就是一種幸福,是人生巔峰,一定要珍惜這來之不易的機(jī)會(huì)。

二、口罩和手機(jī)一樣是出門必備品? ? 口罩的重要性在這次抗疫之戰(zhàn)中,國人體會(huì)最深。哪怕是到了全世界范圍內(nèi)的疫情都得到了控制,出門戴口罩也應(yīng)成為一種出行標(biāo)準(zhǔn)。最好是在隨身包里多放至少一個(gè),以防萬一。

三、減少乃至取消沒有必要的社交活動(dòng)? ? 無了社交的社會(huì),無目的的溝通,為了吃飯的吃飯……這些盡可以省略不要。無意義,不作為。

四、把見面握手變成揖手? 古人的見面作揖在現(xiàn)在看來,現(xiàn)文明,又衛(wèi)生。也不給那些想做弄對(duì)手的人以機(jī)會(huì),應(yīng)該提倡恢復(fù)。

五、回家吃飯? ? 只有家中的飯最安全。一家人,圍一桌,其樂融融。煙火氣能驅(qū)走隔閡,加深溝通和了解;兩人同做的飯更香。如果再有一點(diǎn)儀式感,那就錦上添花了。

六、 焦慮的自我疏導(dǎo)? 有很多人因疫情而暫時(shí)失去了工作機(jī)會(huì),房貸的壓力,車貸的催繳,孩子的補(bǔ)課費(fèi)一起襲來,不能不令人產(chǎn)生焦慮,這就需要自我心理疏導(dǎo)。另想辦法渡難關(guān)是關(guān)鍵,自己尋求渠道釋放壓力也是必要途徑。不偏激,不一門心思就能解決問題。

七、是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)? ? 因?yàn)橐咔榭障镜臅r(shí)間多了,上網(wǎng)又無聊,看電視沒興趣,那就干脆學(xué)習(xí)。提高專業(yè)知識(shí),讀自己曾經(jīng)想讀總是借口沒時(shí)間的心儀小說,或者翻出當(dāng)初的課本看看,回憶一下學(xué)校和初戀也行。

八、堅(jiān)定信心,疫情終將過去

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