D524? 2020.7.5? 感恩已有，真愛自己。

所以只要活著就應該感謝一切，這句話看似心靈雞湯，但真的理解它的內涵，就做到深刻的感恩，這樣的人生活就不會差。

我們身邊每一個人的存在都是有他存在的理由的，都是讓我們學習的榜樣，從那些脾氣不好的人身上，我們看到脾氣好的重要，從那些沒有追求的人身上，我們體會到活著要積極的重要，從那些懶惰的人身上，我們認識到勤勞的美好，從虛偽的人身上，我們看到真實的可貴……

山西太原，星期日。又一周結束了！

天氣：晴轉雨

情緒：佳

入睡：23:00

起床：7:00

今日流水記錄：

上午：起床，下樓收拾買東西，去同仁康買鋅，藿香正氣水，去小姨家。

下午：練車一小會，去大姨家?；丶?/p>

晚上：晚飯，和愛人聊天，哄睡。

?1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?/blockquote>

小姨家｜今天到了小姨家，小姨家的孩子們也來了，大大小小十個小孩都圍在炕上。熱熱鬧鬧~人多，孩子多。新修的大路特別平坦，記憶中小時候去小姨家，七拐八繞特別遠，如今新路很快就到了，媽媽今天也是為了讓我和小妹妹一起學習開車，把我們帶去…

在小姨家吃了飯，蒙面和稻谷飯，吃的特別香。還有窩窩頭，特別稀罕…吃過飯哄睡小孩們就一起去大路上練車。不一會就回來了，天氣特別毒，換擋和看路自己完全沒法兼顧啊……

小姨留我們吃飯，人太多，我們就選擇了回家。拿了一包又一包吃的，走了！

大姨家｜計劃著愛人生日之前上太原，就想著順路去看望一下大姨大姨夫，買了東西，帶著三個小孩，還有小妹夫，我們一起去轉了轉。人老了，有人去會覺得特別開心，走的時候各種舍不得，又是拿著拿那，出門還拿了幾份生菜…

?2.感恩自己今天對自己情緒的覺察?！居X察日記】

發(fā)生：愛人說我拖著，拖了他一年又一年。還問我明年能不能考上，讓我給他個肯定話語。

覺察：我看到了自己被外在的這種咨詢這種質疑搞的內心很沉重，很有壓力。我不自覺的就會認可這種思想，本來自己沒考上就覺得有點晚一年，另一方面就會心里責怪自己沒有好好努力?？墒敲髅髯约阂呀浐芘α?，依然會否定自己。

我很感激我的媽媽，她會不斷開導我，跟我說，不需要給自己那么大壓力，你就順其自然。別把自己搞那么累，以后孩子長大了自己出去找工作就行了。現在想看孩子就看孩子，想學習就學習復習，不想學習就不學習。也不用抱著一定考上的心態(tài)，慢慢來就行了…

謝謝我的媽媽，給我力量。我發(fā)現她的這種鼓勵，在我與他人的相處中，作用很大。很多人和我反饋說我的方法輕松不用力還有效，最后都可以達目標，我想這就是我媽媽給我的財富。她總是用一種輕松自如的方式開導，沒有壓力，全部都是自己積極主動的動力，成事也更容易，不是嗎？

?3.感恩（愛人，父母，或者寶貝）?！举x能日記】

?家人：

?愛人：

晚上和愛人聊天，愛人給我規(guī)劃。意思就是明年要考上，給我特別大的期望，讓我感到了特別大壓力。我一瞬間就被惹火了…

我自己的未來我自己規(guī)劃，我不想讓這些外在的壓力讓我心累。后來我氣呼呼的表達了自己的想法，最后又是不歡而散。

?寶貝：

謝謝大姨，第一次去大姨家，大姨給了100元，不認識也立馬接下來，臨走的時候拿著錢和大姨拜拜。大姨家的房子修起來很幾年我還是第一次去。院子里收拾的干干凈凈，棗樹長的很高，爬到院子里，還有南瓜騰，也爬進了圍墻。墻上很多啤酒瓶，整齊擺放，特別漂亮，這樣的環(huán)境讓人忍不住想留下來住兩天~

窯洞里特別涼快~家里收拾的整整齊齊干干凈凈。老兩口看見我們去了，把家里所有的好東西都想要分享給我們…臨走又是千叮嚀萬囑咐，大姨夫帶妹夫去看珍藏的好酒，一直挽留讓吃飯。約好下次來了住幾天，好好喝。

正好趕上回家下起了暴雨，妹夫嘴里叨叨這樣的好天氣要燒烤小酒，還說起了下一次去大姨家，心向往之啊

?4.感恩思考重新塑造了圓滿?！痉此既沼洝?/blockquote>

?高能要事：積累沉淀，培養(yǎng)習慣。（聚焦一個習慣的培養(yǎng)）

?慷慨助人：（個人成長，身心靈）增加給的能力，而不是索取。

?分享財富：享受財富的流轉，接受金錢的富足。（開源節(jié)流）

?好好生活：感謝健康的犒賞讓我存活于世（作息+運動）。

?5.感恩一切都是最好的安排?！緪偧{日記】

?全然接受：（習慣了付出和給予，接受也是一門藝術）

?我允許一切如是。對生命說是，對不滿說是。

最近在家里，感覺自己特別玻璃心。小孩子每天見面，不一會就要打架，心特別累。妹妹家最近回自己家吃飯。爸媽每天辛苦的忙前忙后，我們在這里盡是添忙添亂。

尤其是對于妹妹，心里很多的不舒服，賣玩具，嘟嘟要個泡泡液，嫌棄嘟嘟不會玩，都浪費了。當時心里就很受傷。也能理解，就是心里覺得不舒服，一個東西還，小孩子想玩，浪費有什么關系。

然后又是玩具收拾。關于收拾這個毛病，一直就是，她能亂放，別人不能。每次到了媽媽家，感覺自己總受她管制，很憋屈。這次回來更是，覺得自己要爆發(fā)，看她很不爽的那種感覺。或多或少應該是有些許妹夫的原因在其中，看爸媽辛苦的為他們忙前忙后這么久，絲毫不懂得感激。

今天又是，練車。和我們說自己的孩子自己看，不要委托給其他人，聽完第一感覺就是你經常還委托爸媽，我就回來的幾天，委托一下怎么了，而且我自己也是有機會就自己看嘟嘟，說話感覺特別的針對我，心里又是一陣窩火…

總之很想逃離這個環(huán)境。每天和好幾個小孩糾纏一天下來，感覺特別的累心煩，能量被耗盡！

作者簡介Amy：神奇感恩日記創(chuàng)始人，考研助力小能手，艾米繪本館。愛閱讀，愛記錄，愛分享，為推動全民閱讀而奮斗。