請(qǐng)靜下心，抽出3分鐘，仔細(xì)閱讀本文，你將學(xué)會(huì)關(guān)于說不的正確姿勢(shì)。
文中所介紹的，沒有什么驚為天人的高招，但都是我在工作中實(shí)際使用后效果還不錯(cuò)的，希望對(duì)你也能有所幫助。
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明明自己也很忙，可面對(duì)同事和朋友的委托卻不知如何拒絕，只會(huì)說“好好好”，你是不是經(jīng)常遇到類似的困惑？
拒絕別人，在我們的認(rèn)知里是件沒有禮貌的事。所以，我們常常寧可委屈自己加班加點(diǎn)累得半死，也不愿去去駁對(duì)方的面子。有時(shí)候這會(huì)給我們帶來幫助，贏得更好的同事關(guān)系（往往僅流于表面）；而有的時(shí)候卻會(huì)導(dǎo)致更糟糕的結(jié)果，同事們會(huì)把更多工作推給你，讓你不堪重負(fù)，甚至影響自己的本職工作。
別讓不好意思害了你?。?！
對(duì)沒必要的委托說不
上周剛講過如何委托（https://www.toutiao.com/i6662868051060326916/），這周就講對(duì)委托說不，是不是自相矛盾了？
必須明確一點(diǎn)，這里對(duì)委托說不指的是沒必要的委托。什么叫“沒必要”呢？簡(jiǎn)單來說，就是會(huì)對(duì)我們本職工作或工作狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響的委托。我們一定要搞清楚老板為什么給我們發(fā)工資，他購(gòu)買的是他所期望的產(chǎn)出。這就好比你想買輛Q5，而導(dǎo)購(gòu)給你推薦的是Q3，外加一輛滑板車。你會(huì)開心嗎？
在對(duì)委托說不的時(shí)候，一定要注意言詞，避免尷尬或者誤會(huì)。同時(shí)還要給出充足的理由，而不是找搪塞的借口。拒絕時(shí)最好先給一個(gè)正面回復(fù)，比如“很高興你這么信任我，我也很想幫忙?？墒钦娴暮鼙?，我這幾天正在忙某項(xiàng)目，實(shí)在抽不出時(shí)間來”。
如果真的沒法拒絕，而自己又很忙，那么可以這么跟同事說：“沒問題！不過我現(xiàn)在必須先完成某某任務(wù)。這個(gè)事情我某時(shí)間開始做，預(yù)計(jì)某時(shí)做完，你看行嗎？”這樣對(duì)方會(huì)更容易理解我們，不至于因此產(chǎn)生隔閡。
有人可能會(huì)說，同事之間要互相幫忙，才有利于以后的工作。這沒錯(cuò)，但如果因?yàn)閹兔Χ⒄`了自己的工作，使得Boss不爽，就得不償失了。
對(duì)無效社交說不
上千的微信好友，能借錢給你的有幾個(gè)？
借錢只是打個(gè)比方，重點(diǎn)是我們要學(xué)會(huì)對(duì)無效社交說不。什么是無效社交呢？以下是三種常見的無效社交形式：
- 吃飯，不開心；
- 做事，總吃虧；
- 相處，各種累。
那我們?cè)摻皇裁礃拥呐笥涯兀靠鬃诱f過“益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣?！?。意思是要我們多交正直、體諒人、見多識(shí)廣且有包容性的人，要遠(yuǎn)離諂媚逢迎、陰奉陽(yáng)違、花言巧語(yǔ)的人。朋友如此，同事亦然。
遠(yuǎn)離無效社交，從拒絕“損友”開始！
對(duì)時(shí)間小偷說不
在上班時(shí)間，有很多同事或者朋友會(huì)在不經(jīng)意之間偷走我們的時(shí)間，比如愛閑聊的、牢騷滿腹的、好為人師的、剛?cè)腴T的等等，我們一定要學(xué)會(huì)避免掉進(jìn)這樣的時(shí)間黑洞。
要警惕這樣的“時(shí)間小偷”！
制定停止清單
停止清單，是刪除那些不必要的，對(duì)工作進(jìn)度無關(guān)緊要的事情，以確保將更多的時(shí)間用于重要事項(xiàng)。停止清單的另一個(gè)作用是用于反省，經(jīng)常回顧一下看看自己是否重蹈覆轍了。
偶爾吃點(diǎn)小虧無所謂，被人利用也是價(jià)值的體現(xiàn)?；焐鐣?huì)，最重要的是不斷成長(zhǎng)！
學(xué)會(huì)說不，并不是教你事不關(guān)己高高掛起，而是要學(xué)會(huì)分辨事情的輕重緩急，從而使得在同樣的時(shí)間內(nèi)有著更高的產(chǎn)出。
本號(hào)將專注于個(gè)人能力提升，特別是高效工作/學(xué)習(xí)，包括時(shí)間管理、精力管理、方法管理（工作、學(xué)習(xí)）以及思維管理等。
如果有興趣，就點(diǎn)個(gè)關(guān)注唄^_^
