（1）敬。整齊嚴(yán)肅，無時(shí)不慎。無事時(shí)心在腔子里，應(yīng)事時(shí)專一不雜。清明在躬，如日之升。 （2）靜坐。每日不拘何時(shí)，靜坐四刻，體驗(yàn)來復(fù)之仁心。正位凝命，如鼎之鎮(zhèn)。 （3）早起。黎明即起，醒后勿沾戀。 （4）讀書不二。一書未完，不看他書。東翻西閱，徒徇外為人。 （5）讀史。丙申年購(gòu)《廿三史》，大人曰：“爾借錢買書，吾不惜極力為爾彌縫，爾能圈點(diǎn)一遍，則不負(fù)我矣?！彼煤竺咳杖c(diǎn)十葉，間斷不孝。 （6）謹(jǐn)言?？炭塘粜模谝还し?。 （7）養(yǎng)氣。氣藏丹田，無不可對(duì)人言之事。 （8）保身。十月二十二日奉大人手諭曰：“節(jié)勞，節(jié)欲，節(jié)飲食。”時(shí)時(shí)當(dāng)作養(yǎng)病。 （9）日知所亡。每日讀書記錄心得語(yǔ)，有求深意是徇人。 （10）月無忘所能。每月作詩(shī)文數(shù)首，以驗(yàn)積理之多寡，養(yǎng)氣之盛否。不可一味耽著，最易溺心喪志。 （11）作字。飯后作字半小時(shí)。凡筆墨應(yīng)酬，當(dāng)作自己功課。凡事不留待明日，愈積愈難清。 （12）夜不出門。曠功疲神，切戒切戒。這十二條規(guī)矩和課程，翻譯成現(xiàn)代漢語(yǔ)，主要包括以下幾點(diǎn)： 一是早起。每天天不亮就起床，絕不賴床。 二是靜坐。每天靜坐半個(gè)時(shí)辰，也就是一個(gè)小時(shí)。讓自己的心靜下來，不要天天處于浮躁?duì)顟B(tài)，被事務(wù)牽著走。 三是讀書不二。每天讀十頁(yè)經(jīng)書、十頁(yè)史書，不論遇到任何問題，絕不改變。而且不讀完這本書，絕不摸下一本。 四是謹(jǐn)言。就是時(shí)時(shí)警惕不亂說話，每句話都要慎重。 五是保身，節(jié)勞節(jié)欲節(jié)飲食。節(jié)欲，就是節(jié)制欲望，說白了，就是節(jié)制房事。節(jié)飲食，吃飯也要有節(jié)制。這是養(yǎng)生的辦法。 六是每日記茶余偶談一則。就是記筆記，找一個(gè)筆記本，起個(gè)名，叫茶余偶談，專門記朋友們聊天時(shí)談到的各種有啟發(fā)的事情。聊天也不能白聊。七是每個(gè)月要做幾篇文章，寫幾首詩(shī)，有固定任務(wù)。 八是練字。每天早飯之后，要寫半小時(shí)的字。 最后一條是夜不出門。天黑了就不要出門找朋友瞎聊天。這十二條日課，很多都與翰林大考有關(guān)。日課第十一條要求自己每天早上起來寫半個(gè)時(shí)辰的字，這是因?yàn)榭荚嚂r(shí)書法好壞，是翰林大考的一個(gè)重要衡量標(biāo)準(zhǔn)。我們今天還能看到曾國(guó)藩留下來的小楷作品，功夫非常深。第十條要求自己每個(gè)月要按翰林大考的標(biāo)準(zhǔn)作數(shù)首詩(shī)文，以為常課。至于每天讀十頁(yè)經(jīng)書、十頁(yè)史書，每日記茶余偶談一則，也都是為大考做準(zhǔn)備。因?yàn)楹擦执罂己涂婆e考試不同，考的不再是八股，而是考查一個(gè)人的學(xué)養(yǎng)和見識(shí)，所以必須知識(shí)廣博，對(duì)天理心性之學(xué)確有所得。通過這十二條日課，曾國(guó)藩的生活變得非常有規(guī)律，對(duì)考試的準(zhǔn)備比很多人要充分。