瑜伽教培第七次課了！

今天一上課，美琪老師就讓我們自己做體位并說出初級拜日式的口令，有一些體位連貫的地方記的不是太清楚;說口令的時(shí)候，由于加上了體位，自己的氣息不是很穩(wěn)定，語氣也不太平穩(wěn)舒緩。還要多多練習(xí)！

瑜伽教培第七次課

今天的理論課，主要學(xué)習(xí)的是體位練習(xí)前的三個(gè)熱身。在上課的過程中，美琪老師也給我們講了一些說口令的方法。說口令的時(shí)候，不用照本宣科，可以加入自己的感受、感覺，你做的時(shí)候是什么樣的感覺，就向?qū)W員說出來;同時(shí)，要豐富自己的語言，不必一味的重復(fù)，可以變換不同的表達(dá)方式，讓語言更加生動(dòng)。美琪老師也鼓勵(lì)我們自己找好的引導(dǎo)詞，讓引導(dǎo)語更加舒服。

學(xué)習(xí)瑜伽教培的課程已經(jīng)一個(gè)星期的時(shí)間了，很感謝美琪老師耐心細(xì)致的教授。瑜伽是一項(xiàng)美好的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)美好的事業(yè)，我能夠感受到美琪老師把美麗教授他人的那種喜悅和幸福。內(nèi)外兼修，賞心悅目，應(yīng)該是一個(gè)瑜伽老師最大的修養(yǎng)。不僅自己綻放美麗，還把芬芳惠及他人。感謝這美好的遇見，美好的緣分。

瑜伽教培第七次課

今天是教師節(jié)，祝福全天下的老師們節(jié)日快樂?！叭诵校赜形?guī)熝??！笔俏曳浅Ｏ矚g的一句話。韓愈也說“師者，傳道授業(yè)解惑也”一個(gè)人，不管是不是老師，不一定要教授我們多少本領(lǐng)，只要在生活中能夠給予我們啟發(fā)、能夠帶給我們正能量、能幫我們解除迷惑，這些人也是我們值得尊敬的老師。

瑜伽教培第七次課

今天練習(xí)輪式的時(shí)候，因?yàn)橛缅e(cuò)了力，我把所有的力量都集中在手臂上，怎么也撐不起來。美琪老師努力的輔助我，教我如何發(fā)力。最后通過正確的方法，我終于能夠撐起來了。真的非常感謝美琪老師，雖然只是撐起來一會兒，但是終于是撐起來了。我真正的體會到了美琪老師說的，要讓你的學(xué)員感受到跟著你練習(xí)瑜伽自己身體的變化，自己的進(jìn)步，這樣他們才會一直喜歡上你的課，一直追隨你。

三人行，必有我?guī)熝?。在老師的身上、其他學(xué)員的身上找到閃光點(diǎn)，不斷精進(jìn)自己。