這兩天搞那個綜合測評表，真的煩煩煩。要把上學(xué)期的學(xué)業(yè)成績A和綜合成績B弄出來。

課程成績A=（各科成績×各科學(xué)分）÷學(xué)分總和。? 綜合成績B=品德C×50%+文體D×20%+社會實(shí)踐E×30%

不瞞你說，這兩個公式我都看了半天才理解。（是我完全沒認(rèn)真看，是根本就不想看）我一看到與數(shù)學(xué)有關(guān)的就犯怵。

我昨晚搞自己的綜測表都搞得了凌晨兩點(diǎn)，其他同學(xué)最多一小時就弄完了。

我為什么弄得這么晚呢？

因?yàn)槲蚁勇闊幌肱?，但又不得不弄，于是我很不情愿地在慢悠悠弄。弄一會兒就玩手機(jī)弄一會就玩手機(jī)，一直拖拖拖，想方設(shè)法想賴掉。我學(xué)習(xí)上的壞習(xí)慣，在這種情況下一覽無余！

遇到問題，遇到困難，遇到麻煩，就想方設(shè)法逃避，不想去面對，不敢去面對。

我被迫選為綜測小組成員，綜測小組成員10名，負(fù)責(zé)核驗(yàn)真假。我負(fù)責(zé)的是 算出全班同學(xué)的學(xué)業(yè)成績A，為了確保不出錯，還有兩名同學(xué)的任務(wù)也是這個，也就是說這個學(xué)業(yè)成績累計要算3遍，我們?nèi)齻€人（我，印，肖）算完后要一起核對，確定最終成績。

印同學(xué)竟然中午兩個小時就算完了，而我上午中午只算了兩個寢室的同學(xué)，我下午一直在掙扎，一直在煩躁。到了晚上，班長催，不得不繼續(xù)算，找了一個同學(xué)幫我，他念，我拿別人手機(jī)（討厭iphone的計算機(jī)，看不到列式,錯了也不能刪除，只能重頭算）計算機(jī)算，兩個人配合著，我的干勁才慢慢起來，然后在下課前終于算完了。

算完后我們?nèi)齻€人還要在一起核對，20:05下課，中間一直在核對，在算，21:00才搞完，搞完才回寢。

我今天白天一直嘟囔，我數(shù)學(xué)不好，還非要讓我算這種東西，好煩??！

每次做麻煩的事，我都總是被搞得焦頭爛額，很焦慮，然后很痛苦。

我今天一天都被焦慮，恐懼，煩躁情緒支配著，所以現(xiàn)在感覺好難受啊！

這種感覺，讓我回想起2020年那痛苦的高三，渾渾噩噩，每天坐在座位上睡覺，用睡覺麻痹自己，逃避現(xiàn)實(shí)。在那個大家都奮筆疾書努力奮斗的教室里，我沒有任何斗志，每天死氣沉沉的，形如走尸地活著。

那種孤獨(dú)、無助、絕望，差點(diǎn)把人逼入絕境。

上了大學(xué)，我的情緒狀態(tài)變了，但本質(zhì)的東西還是沒有變，它們只是被暫時掩埋了。

我對學(xué)習(xí)的處理方式，態(tài)度依然沒有變，我做不到迎難而上，我總是逃避，回避……

我需要好好反思了。