三月計(jì)劃
一、讀書方面：新看《第五項(xiàng)修煉》、《李敖精品集》、《一個(gè)人的朝圣》，翻閱《影響力》。對(duì)《月亮和六便士》、《半島書店》簡(jiǎn)單做讀書筆記。
重看《文心》，瀏覽以前的讀書筆記。
二、工作方面：
1.個(gè)人技能：EXCEL和PPT各看3個(gè)小時(shí)，學(xué)會(huì)幾個(gè)小技巧。PS再考慮是否學(xué)5個(gè)小時(shí)？
2.摘抄匯集工作考核要點(diǎn)，工作常識(shí)和計(jì)劃進(jìn)度掌握，每天堅(jiān)持匯集一點(diǎn)和看看，30分鐘時(shí)間。
3.堅(jiān)持上午4個(gè)小時(shí)高效率工作，少?gòu)U話傾向，特別是埋怨和喋喋不休。
三、習(xí)慣方面：
1、早上5：50和晚上11：00，中午1：05-1：49午休堅(jiān)持。
2.記錄時(shí)間。
3.做日計(jì)劃和日總結(jié)，周計(jì)劃和周總結(jié)。
4.瑣碎的時(shí)間間隙和各場(chǎng)景準(zhǔn)備相關(guān)工作和學(xué)習(xí)內(nèi)容。.
5.坐的時(shí)候挺直腰，走路挺直胸平視前方，露出牙的微笑。
6.減少瀏覽八卦新聞的時(shí)間，每天60分鐘手機(jī)上網(wǎng)時(shí)間。
四、鍛煉方面：
1.要記錄每天鍛煉情況。
2.每天8000步，俯臥撐和啞鈴，握力棒。一周保證4天。
3.上山最少一次，聽著手機(jī)上山。
五、感情維系方面：
1.主動(dòng)回老家，一周一次給媽打個(gè)電話。
2.給朋友和同學(xué)、工作同事電話或微信聯(lián)系。
3.組織1-3次飯局.和朋友或同事聯(lián)系感情。
完成情況：
一、讀書方面?《第五項(xiàng)修煉》共兩本，簡(jiǎn)單翻閱了一本，感覺離自己太遠(yuǎn)沒有再深入看；看了《一個(gè)人的朝圣》，《影響力》、《好好說話》、《閱讀實(shí)用指南》、《李敖精品集》中的《北京法源寺》和《上山 上山 愛》、《文章例話》等幾本書，但后面幾本沒有做讀書摘抄；《文心》再次看了一遍。以前的讀書筆記看了三篇。
讀書計(jì)劃幾本完成，但重讀讀書筆記沒有完成?？戳艘郧暗膸灼x書筆記，有很多內(nèi)容都已經(jīng)遺忘了，更不用說其它筆記和讀書摘抄了，自己的記性實(shí)在太差了。
讀書目的是提升自己，讀書不踐行會(huì)很快遺忘。如果看了一些書，看過就算了，忘了，又不踐行，那看書豈不是浪費(fèi)時(shí)間和精力的事，不如不看呢。
二、工作方面
完成的特別差，基本全部沒有完成。
三、習(xí)慣方面
1.早上和中午午休基本是堅(jiān)持；2.月底沒有記錄；，3-6堅(jiān)持的不好。
四、鍛煉方面
完成了每天8000步，上了小頂山；類似啞鈴、俯臥撐等力量運(yùn)動(dòng)沒有怎么做。
五、感情維系方面
回了一趟老家；喊馬林、川吃了一頓飯；在家鄉(xiāng)招待全付、聞、旭東等喝了一頓酒；在上班地方喊秦吃了一頓飯，聊聊工作；其它方面沒怎么做。
總結(jié)：
一、3月突然過完了，心理還沒準(zhǔn)備好，已經(jīng)進(jìn)入4月了。再次慨嘆，時(shí)間過得是很快的。在感覺層面，感覺3月沒有啥提升，直接說明踐行的少，很多事沒有堅(jiān)持做，沒有堅(jiān)持和踐行，事情怎么會(huì)有效果呢。
二、在讀書方面，讀書數(shù)量是完成了，但感覺收獲不大。為什么會(huì)出現(xiàn)這么情況？也許還是沒有踐行的原因。同時(shí)讀書遺忘的太快，讀書摘抄是要反復(fù)看的，反復(fù)看，反復(fù)踐行才能記得扎實(shí)和有真正的提升。
三、在鍛煉方面，正常的8000步走路是有助于飯后消化，但要讓身體結(jié)實(shí)僅靠舒服的走路不行，他需要力量鍛煉。力量鍛煉都是不舒服的，但只有輕微的不舒服才能達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
四、時(shí)間浪費(fèi)和效率方面，3月份收獲不大，應(yīng)該與時(shí)間浪費(fèi)和工作、學(xué)習(xí)效率低是有密切關(guān)系的。必須減少時(shí)間浪費(fèi)，有意識(shí)地關(guān)上門、不看手機(jī)集中精力工作和學(xué)習(xí)效率才會(huì)提高，否則干擾因素太多，思路不時(shí)中斷，工作效率、學(xué)習(xí)效果都不會(huì)太好。
同時(shí)，工作、學(xué)習(xí)計(jì)劃性不強(qiáng)，盯著計(jì)劃完成的力度不夠。想提高計(jì)劃完成率，需要不斷回頭看，不斷反思總結(jié)。
3月已經(jīng)過去了，總結(jié)3月的深層次問題，舍棄和堅(jiān)持踐行并行，努力做好4月的工作、學(xué)習(xí)和個(gè)人提升。
四月計(jì)劃
一、讀書
（一）完成3月讀過的書《北京法源寺》、《閱讀實(shí)用指南》讀書摘抄；完成《一分鐘經(jīng)理人》、《七十二堂寫作課》、《大師的作文課》、《我的閱讀與寫作》、《語文隨筆》、《閱讀與寫作》的閱讀，《文章例話》再翻閱一遍。
（二）讀書輸出：模仿寫5篇文章。
（三）以前讀書摘抄看一遍。
二、習(xí)慣的堅(jiān)持
（一）早上5：50和晚上11：00，中午1：05-1：49午休堅(jiān)持。
（二）記錄時(shí)間。
（三）做日計(jì)劃和日總結(jié)，周計(jì)劃和周總結(jié)。
（四）瑣碎的時(shí)間間隙和各場(chǎng)景準(zhǔn)備相關(guān)工作和學(xué)習(xí)內(nèi)容。.
（五）坐的時(shí)候挺直腰，走路挺直胸平視前方，露出牙的微笑。
（六）減少瀏覽八卦新聞的時(shí)間，每天60分鐘手機(jī)上網(wǎng)時(shí)間。
三、工作和技能提升
不僅僅是完成工作，要通過刻意練習(xí)提高工作技能。
（一）公文寫作看2遍，注意日常使用。
（二）EXCEL技巧看2遍，日常要使用。
（三）組網(wǎng)、路由、數(shù)據(jù)、建設(shè)和5G知識(shí)要了解并匯總，每天看看。
（四）對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷的知識(shí)和內(nèi)容完整瀏覽一遍，有些內(nèi)容匯總，每天看看進(jìn)行借鑒。
（五）每天工作4個(gè)小時(shí)，上午工作和技能學(xué)習(xí)，關(guān)上門，提高效率。
四、鍛煉和外出
（一）每天走8000步
（二）要記錄每天鍛煉情況，盡量用電子筆記和紙記錄。
（三）每周4天俯臥撐和啞鈴，握力棒等力量鍛煉20分鐘。
（四）去七峰山和七十二潭各一次。
五、感情維系方面
（一）一周一次給媽打個(gè)電話。
（二）經(jīng)常給朋友和同學(xué)、工作同事電話或微信聯(lián)系，特別是不怎么見面的同事和朋友。
（三）組織1-3次飯局，和童朝暉，王者之風(fēng)交流。和建勝、小白、申豐、永正等交流1次。
