2019年01月23日? ? 星期三? ? 晴
昨晚10：47休息，今早05:45起床！
昨天，在吃早飯的時候，舍友z給我念了一則社會新聞，說有個母親因一歲的兒子打翻了牛奶，就被母親活活的給打死了！我當(dāng)時聽到這則新聞時，簡直震驚的眼珠子都快掉出來了，心想這不會是個后母的吧？不然，怎么會有這么狠心的母親呢！不過，透過這件事情的發(fā)生，如果我們再進一步的去思考，其背后導(dǎo)致悲劇產(chǎn)生的真正原因，不難得出這樣的結(jié)論：原本很多可以不必發(fā)生的事情，最后卻持續(xù)朝惡劣的方向發(fā)展，只有10%是因為事情的本身因素，而90%是因為情緒的發(fā)酵，才導(dǎo)致事情變得一發(fā)不可收拾了！
很多年前，我在一本心理學(xué)期刊上，讀到一則也是關(guān)于孩子打翻牛奶的故事。在一片忙亂的早晨，上幼兒園的孩子忽然不小心打翻了餐桌上的牛奶，原本已經(jīng)很焦躁的媽媽，看著滿桌子雪白的牛奶滴滴答答的流淌著，情緒瞬間的就爆發(fā)了！她一邊驚呼的跑過去處理，一邊嚴厲的批評孩子怎么凈給自己添亂等等。原本，打翻了牛奶的孩子心里已經(jīng)十分的害怕和委屈，又被媽媽這忽然的行為嚇得哇哇的大哭，而孩子的父親又被孩子歇斯底里的哭聲鬧得心煩，就又非常暴躁的和孩子的母親炒了一架，最后孩子的父親憤然的出門去上班了。
這個故事的結(jié)局是，孩子的父親因早上光顧著和妻子吵架，而忘了出門前查看一遍自己的公事包，導(dǎo)致原本當(dāng)天準備給客戶的資料落在家里，到公司后被老板狠狠的教訓(xùn)了一頓；孩子的母親也因早上發(fā)生的這一連串的事情，而耽誤了上班的時間，不僅當(dāng)月的全勤獎沒有了，還被頂頭上司當(dāng)場抓了個正著；孩子也因為自己不小心打翻了牛奶，引起一系列的家庭糾紛，在學(xué)校也一整天都悶悶不樂的！
心理學(xué)家提出，當(dāng)我們用不同的情緒狀態(tài)，去處理已經(jīng)發(fā)生的不可逆轉(zhuǎn)的事情，不同的情緒會有截然不同的結(jié)果發(fā)生。也就是說，當(dāng)孩子把牛奶撒了以后，母親若沒有做出過激的情緒反應(yīng)，只把這件事兒當(dāng)著是個非常小的插曲，耐心的去安撫了孩子，并告訴他：“不要傷心，以后注意點就好！”然后，再轉(zhuǎn)身去處理已經(jīng)撒了的牛奶，把這個小插曲止于事情的本身上，那么后續(xù)的事情都不會朝著越來越壞的地步發(fā)展。這一天依然會是美好的一天，父親不會因為憤怒而在出門時忘記拿資料，母親也不會因為這些事情而耽誤了出門的時間，孩子也不會因為自己打翻了一杯牛奶而悶悶不樂一整天！
你看，人類情緒一旦持續(xù)的發(fā)酵，所有的事情都會連帶的一起受到它的影響，朝著更糟糕的情況去發(fā)展，就像是多米諾骨牌，一個接著一個的發(fā)生（倒下）！而當(dāng)我們把事情止于事情的本身，不受情緒的影響，就能良好的控制住事態(tài)的發(fā)生！所以，愿我們都能管理好自己的情緒，不讓這樣的人間悲劇再上演。
