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身邊有一位朋友阿輝昨晚跟我談到，我知道自己現(xiàn)在很頹廢，我也想積極向上，可是每當(dāng)我做好了計(jì)劃，找到了書單，甚至已經(jīng)下單買書了，可是當(dāng)書本到手時(shí)，卻沒有去看的念頭，就算看了，也是三天打魚兩天曬網(wǎng)，看了幾乎沒用，還不如去打兩把王者榮耀來得開心呢。
是啊，看書多無聊啊，看了不一定看得懂，看懂了不一定理解透徹，理解了不一定用得上，用上了不一定有效，那我看來干嘛？玩游戲多好啊，及時(shí)的反饋能有效的使我心情變好，何苦去讀書呢？
曾幾何時(shí)的我也是如此，讀書這么累還不一定有用，為了應(yīng)付考試也只需要靠前好好學(xué)學(xué)就可以了，為什么要努力讀書呢？現(xiàn)在回過頭來看之前的想法，就忽然明白了，那時(shí)候的我跟現(xiàn)在的阿輝存在著同樣的問題，我將其分為三種：
讀不懂記不住、看不下去、沒時(shí)間沒精力
02 讀不懂記不住
這個(gè)問題不僅在我們大學(xué)生之間存在，很多職場(chǎng)人士都會(huì)有這個(gè)問題：這書中內(nèi)容晦澀難懂，看起來又是那么復(fù)雜，我真的是看不懂??！就算是看懂了，我也記不住啊。
但我們有沒有思考過，就算你看懂了整本書，也都記得住，甚至能背下來，那又怎樣？有人會(huì)給你頒發(fā)一份獎(jiǎng)狀？還是會(huì)有人出一份卷子考考你記得老不牢固？
這不能怪我們，這是中國填鴨式教育所帶來的一種后果，讓人們?cè)跐撘庾R(shí)里認(rèn)為，讀書不僅要看懂，還要記得住?？墒?，這種看懂記住的方式，是應(yīng)對(duì)考試的思路，是學(xué)校教育的要求，而不是成年人學(xué)習(xí)的方式。
以我們自己為學(xué)習(xí)的主體，而非書本
以書本為主體的學(xué)習(xí)，會(huì)讓我們潛意識(shí)地去讀懂并記住文中的內(nèi)容；而以學(xué)習(xí)者為主體去學(xué)習(xí)，我們就能通過閱讀來提升自己的能力，從而帶來行為的改變，這才是學(xué)習(xí)。
我們不可能通過熟背《牛津詞典》而學(xué)會(huì)英語，就像我們不可能通過背誦《好好學(xué)習(xí)》，而成為一名優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者一樣。無論我們熟悉多少書中的案例，牢記多少書中的概念，我們都無法真正的學(xué)習(xí)，真正的學(xué)習(xí)，一定來自于有效的反思而非知識(shí)的積累
03 看不下去
在我過去的讀書生涯里，有很多次拿起一本書，看了一半就丟在一旁置之不理，你是不是也試過一本書讀到一半就拋到九霄云外了呢？
有的人會(huì)覺得這是意志力弱的問題，就是堅(jiān)持不了看完整本書。不妨想想看啊，每天看50頁，一本書就算有300頁，那一星期就能看完了，肯定是我們堅(jiān)持不了的緣故，歸根到底就是意志力的問題。
真的是這樣嗎？現(xiàn)在，請(qǐng)你花一分鐘時(shí)間思考一下這個(gè)問題再繼續(xù)往下看：
當(dāng)你讀一本書的時(shí)候，你的目的是什么？
是的，現(xiàn)代人特別是許多低水平勤奮努力的人，讀書都會(huì)陷入一個(gè)盲區(qū)：我讀的書越多越好，所以我要高效率的讀完一本又一本的書，清掉一個(gè)又一個(gè)的書單。但讀完發(fā)現(xiàn)，自己除了閱讀量上來了，懂得多了之外，跟以前沒什么不同。這就相當(dāng)于你的錢我都認(rèn)識(shí)，但我還是那么窮。
讀書，不能以讀完整本書為目的，而應(yīng)該出于學(xué)以致用的目的
在任何一個(gè)領(lǐng)域的任何一本書中，甚至是網(wǎng)絡(luò)上的每一篇文章中，都有很多你不知道的知識(shí)，這些你都可以去學(xué)習(xí)。但是，這些知識(shí)并不都是你需要學(xué)習(xí)的。
所以啊，你根本就不必讀完整本書，畢竟你讀的越多，并不代表著你用的越多。就像我讀過最厚的實(shí)用書籍《牛津詞典》一樣，它為我創(chuàng)造的價(jià)值就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如《好好學(xué)習(xí)》。用的多少跟讀的多少并沒有關(guān)系，甚至少而精的能夠被我們更好的利用。
另外一點(diǎn)，當(dāng)我們能夠利用書中任何一點(diǎn)，就能給我們帶來遠(yuǎn)超于書本本身價(jià)格的價(jià)值。例如我在《晨間日記的奇跡》一書中看到要心懷感恩，及時(shí)向幫助我的人表達(dá)感謝之意。我就將心懷感恩這一點(diǎn)用到了我生活上，次日，我便特意發(fā)了短信去感謝耐心教我解答難題的老師。
04 沒精力沒時(shí)間
去年一個(gè)考研的師姐，每天抱怨自己的壓力好大，沒有時(shí)間去放松甚至連鍛煉身體的時(shí)間都沒有。但是她的時(shí)間安排得很好，一天下來除了吃飯洗澡，幾乎就只剩學(xué)習(xí)和睡覺了。我問她，那你現(xiàn)在都沒時(shí)間去鍛煉了，為何不學(xué)習(xí)一下時(shí)間管理，更合理的安排一下自己的時(shí)間呢？師姐很詫異的回答我：
我連鍛煉的時(shí)間都沒有了，還哪有時(shí)間去學(xué)習(xí)時(shí)間管理
我承認(rèn)，我們每個(gè)人的精力和時(shí)間都是有限的，如果把這位師姐比喻成一塊電池，考研就是消耗電量（精力、時(shí)間）的事情，稱之為“負(fù)載”，而處理這些負(fù)載則需要“能量”。無論是負(fù)載還是能量，都源于外部和內(nèi)部。
外部負(fù)載就是指外界給我們的工作，包括我們的學(xué)業(yè)、帶薪水的工作和家務(wù)等等；內(nèi)部負(fù)載就是指我們自己內(nèi)心的愿望，例如想考上更好的學(xué)校、更高的職位或者是更大的房子等等，是我們自己給自己的壓力。
外部能量指的是我們的家庭背景以及能利用的資源等等；內(nèi)部能量指的就是我們自身的能力、技能以及知識(shí)等。
能量-負(fù)載=余力
當(dāng)我們的能量不足以面對(duì)巨大負(fù)載時(shí)，我們就會(huì)顯得焦慮，顯得我們的精力是多么有限，我們就沒有余力來完成其他事情，就像那位師姐抽不出時(shí)間鍛煉一樣。
而當(dāng)我們的人生沒有目標(biāo)，在大學(xué)渾渾噩噩過日子的時(shí)候，我們的負(fù)載則處于最小值，多出來的能量沒有用武之地，就只能去唱K喝酒打游戲，消耗著多余的能量。
一個(gè)人要想從事學(xué)習(xí)活動(dòng)，就必須擁有一些余力
無論是正在準(zhǔn)備考研考公的同學(xué)，還是在職場(chǎng)打拼的同事，如果能保持一定的余力，那么就能夠很好地應(yīng)對(duì)一些突發(fā)事件，也就能夠從事各種探索性和創(chuàng)造性活動(dòng)，例如學(xué)習(xí)。
所以啊，很多人說自己沒時(shí)間沒精力去讀書，其實(shí)是陷入了一個(gè)死循環(huán)或者說矛盾中：
壓力越大，對(duì)未來的期望越高，就越需要學(xué)習(xí)；而學(xué)習(xí)需要余力，但壓力越大也就意味我們的余力越小
05 解決方法
讀書很難，因?yàn)槲覀冏x不懂記不住，因?yàn)槲覀兛床幌氯?，因?yàn)槲覀儧]精力沒時(shí)間。那么如果我們想要更好地通過讀書來提升我們自己的能力，就需要一套方法來分別解決這三個(gè)問題：
1/ 以自己為核心
讀書是為了自己，而不是為了老師或者書本，我們并不是像之前的九年義務(wù)教育那樣為了一場(chǎng)選拔性考試而讀書背書，我們是為了自己而讀。
2/ 以提升能力和改變行為為目的
讀書，是要把圖書里的知識(shí)轉(zhuǎn)化為我們自己的能力，例如我們閱讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，并不是為了整理這七個(gè)習(xí)慣的知識(shí)，也不是為了記住他們，而是為了能夠掌握這七個(gè)習(xí)慣。
3/ 不讓讀書成為新的負(fù)載
不要求自己每天讀50頁直至讀完，因?yàn)檫@會(huì)給我們添加負(fù)載；也不要求自己讀完整本書，也沒有考試。我們只需要利用碎片時(shí)間，來輕松、有效的閱讀，而不是特意騰出一整塊時(shí)間來閱讀。
總結(jié)
讀書有三難：看不懂記不住、看不下去、沒精力沒時(shí)間
它們都有一一對(duì)應(yīng)的解決方案，但如何將它們整合在一起形成一套完整的方法論，你不妨拿起一本你最近閱讀的書，嘗試一下吧。
我也正在嘗試將它們整合起來，看看誰更快？
掌握方法技巧，探索底層思維，改變行為習(xí)慣
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