題目《一件小事-我的自我價值感是這樣形成的》

關(guān)于你的自我價值感的形成，你有小時候印象比較深的事例嗎？回憶這件事情你是否有新的覺察？你愿意做哪些改變？

很奇怪的事情，我對過去放下后，記憶越來越淡?，F(xiàn)在我已經(jīng)不想怎么回憶我的價值感怎么形成，我感覺那些都不重要了，反而我印象深刻的是學(xué)習(xí)pet給我重新帶來的價值感，從我看到自己內(nèi)在小孩后，從我發(fā)現(xiàn)她長大后。我感覺我內(nèi)在價值感從看到內(nèi)在小孩開始重新建立。形成了安全感，然后安全感又讓我覺得自己有價值。漸漸穩(wěn)定平和?，F(xiàn)在我能覺察到的是我還有匱乏感。我不配得，原罪的羞恥感。這是跟讀小狗錢錢才挖出來的坑。我現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變觀念，從成功日記開始，從我重要開始，從我需要開始，都是圍繞我。而不是忽略自己的價值。我的時間我的感受我的想法它都很重要，它也是有價值的，價格不等于價值。表面上性價比高，但是它帶不來深層次的價值。那種愉悅感那種我配的感只有當自己看重自己，把我放在前面去買自己喜歡的東西的時候，才會獲得。這是我目前覺察到的，你認為的價值到底是什么，思考一下。它不是價格喔，也不是你的能力，你的成就。我現(xiàn)在理解的是內(nèi)在的一種滿足。目前理解的比較空范，正在體驗中。等我清晰些了在來討論