1.“癮”有哪些壞？
我的父親是個(gè)地地道道的農(nóng)民，可他能說(shuō)出很多有哲理的話。記得他看見(jiàn)一個(gè)酒鬼手里掐個(gè)酒瓶滿(mǎn)街晃時(shí)，曾跟我們說(shuō)過(guò)：“人這輩子最怕三個(gè)壺：酒壺、煙壺和拉忽（疏忽）”。
弟弟仁義顧家，啥都好，就是煙癮大，一抽起煙來(lái)搞得屋子里烏煙瘴氣，全家人都勸他“戒了得了?！笨伤行臒o(wú)力屢戒屢吸，真是沒(méi)辦法。
記得小時(shí)候，他才幾歲的時(shí)候，看大人吸煙很好奇，大人拿他逗樂(lè)，就讓他吸了兩口。沒(méi)想到，剛吸過(guò)煙的他直說(shuō)難受，昏沉沉睡了半個(gè)小時(shí)才轉(zhuǎn)過(guò)勁兒來(lái)。后來(lái)，不知道他是什么時(shí)候?qū)W會(huì)了吸煙，而且一發(fā)而不可收。
煙癮、酒癮、麻將癮都是小“癮”怡情，癮大傷身。
況且這“癮”那“癮”還傷及他人。被動(dòng)吸煙者多數(shù)時(shí)候是自己的家人，自己的親朋，畢竟現(xiàn)在公眾場(chǎng)合禁止吸煙了。
如果酒喝高了耍酒瘋，家里人真是有苦難言。再看看在這方面的消費(fèi)，就更讓人憤怒，好多“癮”大的人寧可不吃不穿，也得節(jié)衣縮食保證自己的“癮”消費(fèi)。
“癮”可不是個(gè)好惹的敵人。因?yàn)樗澈筮€跟著許多同樣面目可憎的幫兇，諸如：沮喪、恐懼、焦慮、壓力，乃至暴怒?！鞍a”有時(shí)會(huì)讓人的負(fù)面情緒充斥大腦，毀掉你的美好生活，它就像個(gè)從你身體里將你一步步蠶食的怪物。因此當(dāng)感到“癮”上來(lái)了，讓我們先克制一下，好嗎？
2.“癮”有什么好？
弟弟不是不想戒煙，可開(kāi)車(chē)時(shí)間長(zhǎng)了難免犯困，為了提神，就點(diǎn)著一顆煙。他說(shuō)，煙能讓人從煩惱、雜亂、無(wú)聊里獲得短暫的逃離，所以他潛意識(shí)里離不開(kāi)煙，其實(shí)是不想戒煙。
表弟沒(méi)有煙癮酒癮，可他有喝甜飲料的癮。一年到頭，家里的飲料瓶堆成一個(gè)小山，他的身體終于忍無(wú)可忍：經(jīng)常莫名其妙地?zé)o力、不舒服、食欲不振，連續(xù)七、八天便秘?？催^(guò)醫(yī)生后，都說(shuō)是他生活方式不良所致。
人們習(xí)性使人一旦做了某種選擇，就好比走上了一條不歸之路，慣性的力量會(huì)使這一選擇不斷自我強(qiáng)化，并讓人可能對(duì)這種路徑產(chǎn)生依賴(lài)。
一般，人面對(duì)一定的情境時(shí)，其思維會(huì)產(chǎn)生定勢(shì)，我們也把它稱(chēng)為“慣性思維” ，這是是由先前的活動(dòng)而造成的一種對(duì)活動(dòng)的特殊的心理準(zhǔn)備狀態(tài)，或活動(dòng)的傾向性。在環(huán)境不變的條件下，定勢(shì)使人能夠應(yīng)用已掌握的方法迅速解決問(wèn)題。而在情境發(fā)生變化時(shí)，它則會(huì)妨礙人采用新的方法。
3.為什么“上癮”？
“癮”本身代表著“我”的滿(mǎn)足，在各種大“癮”小“癮”的背后，是人對(duì)自我惰性的一種示弱。
小孩子的起床氣、大人的麻將癮，其實(shí)都敗在了人的自我需要也就是自私自利上。
美國(guó)有個(gè)股市交易員，一度錢(qián)來(lái)得很容易。那段時(shí)間他坐出租車(chē)，如果司機(jī)說(shuō)著蹩腳的英語(yǔ)（說(shuō)明司機(jī)很可能是外來(lái)移民），并且看起來(lái)非常窘迫，他就會(huì)給司機(jī)一張百元大鈔（當(dāng)做小費(fèi)），讓司機(jī)感到有點(diǎn)震驚和意外。
他為什么這么做呢？“你會(huì)看著他展開(kāi)鈔票，以某種驚慌失措的表情看著它。（100萬(wàn)美元肯定有更好的效果，但我辦不到。）這也是一種簡(jiǎn)單的快樂(lè)實(shí)驗(yàn)：只花100美元就讓別人有快樂(lè)一天的感覺(jué)，非常令人飄飄然。后來(lái)我不這樣做了，因?yàn)楫?dāng)我們的財(cái)富增加并且我們開(kāi)始看重錢(qián)時(shí)，我們都變得吝嗇和斤斤計(jì)較起來(lái)?！?/p>
他大方地給司機(jī)錢(qián)，不是行俠仗義搞慈善，而是為了實(shí)現(xiàn)自我的虛榮和居高臨下感的滿(mǎn)足。
哲學(xué)家休謨?cè)?jīng)在愛(ài)丁堡的房子附近陷入沼澤地，可是他在當(dāng)?shù)厥浅雒臒o(wú)神論者，一名女子拒絕把他拉出來(lái)，除非他朗誦出主禱文和信經(jīng)。休謨他很務(wù)實(shí)，照做了。但在這之前，他與她討論了基督徒是否有義務(wù)幫助敵人的問(wèn)題。
拉休謨出沼澤地的女子為什么出手相救，前提是大哲學(xué)家得“服”我，否則她就要在那里繼續(xù)看笑話。
4.“癮”問(wèn)題只能以“癮”來(lái)解決
“癮”有時(shí)是個(gè)促狹鬼，它能把人擺布得沒(méi)有了尊嚴(yán)。姐夫前段時(shí)間患了皮膚病，每天百爪抓心癢痛難忍，醫(yī)生說(shuō)盡量減少煙酒刺激會(huì)好得快些，可他煙癮一上來(lái)就管不住自己，二姐很生氣，繳了他的煙和錢(qián)。
一天中午，姐夫把自己衣服褲子的口袋里里外外地翻了好幾遍，希望里面能翻出一顆煙或是幾塊錢(qián)。可是空空的啥也沒(méi)翻到。
二姐看他如此可憐，動(dòng)了惻隱之心，出門(mén)給他買(mǎi)回了一包煙。見(jiàn)到煙的那一刻，姐夫眼淚都要流下來(lái)了，兩手不自覺(jué)地向二姐拱手：“謝謝你啦！”
二姐給我們說(shuō)起過(guò)好幾遍，好氣又好笑。
這“癮”不是天生就有的，而是我們后天習(xí)得的，那么可不可以用一種新的善的利他的“癮”代替它呢？
比如我們?cè)诩依锇贌o(wú)聊賴(lài)的時(shí)候，別無(wú)所事事地吸煙或搓麻將，可不可以前屋后院修理修理不結(jié)實(shí)的屋檐、坍塌的墻壁？這“修理癮”“工具控”大可以取代煙癮麻將癮。
比如我，現(xiàn)在這幾天，染上了讀書(shū)癮，還大張旗鼓地開(kāi)始寫(xiě)寫(xiě)讀后感，不是挺好么！
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