試試長時間盯著一件物品，不眨眼。

會發(fā)生什么呢？

起初，視野會變得有些模糊，眼前好像飛起無數小蟲（盯著天空看的話，這個感覺最明顯）；

接著，物品的輪廓線開始顫抖扭曲，繼而慢慢消失，像被小蟲一點點啃食掉了，又或者被畫家用橡皮一點點擦掉了；（如果你盯著一頁書看的話，字體的筆畫會失去原有的規(guī)整，像被胡亂地嫁接在一起，或者像被隨意扔到紙上的一堆碳屑。）

最后，從最細小處到最粗大處，物品的主體會逐步消失，直至完全不見。（如果你盯著一盞臺燈看的話，臺燈細細的脖子會最先消失。）

沒錯，物品會消失。

最初體驗到這種視覺上的空，是在博卡拉旅居時，盯著花園墻邊的一株菩提樹。

也不知盯了有多久，反正一眼都不眨，直盯到仿佛進入了那一團綠色。

朋友的出現打斷了這一切。

你在發(fā)光，他說。

我一怔，確實最后的感覺，好比莊周夢蝶，我也有點分不清，究竟我是樹，還是樹是我。

從視覺上入手，體悟萬物的空性，我覺得這應該是最簡單的一種方式。

大家感興趣的話，可以自行嘗試。

后面，我也會找找當初的文字記錄，PO在后續(xù)的發(fā)帖中。