這段時間失眠了，每每都要到十二點(diǎn)多才肯睡。
喜歡在夜深人靜的時候刷視頻，解壓，放松，可是刷時間長了，人疲憊又亢奮，越發(fā)睡不著。
神奇的是，每到晚上坐在床上聽課，一會兒眼皮子就往下掉，睜不開眼，很困很困的樣子，可是躺下后，大腦瞬間清明。好像腦袋里分上下2層，下層連著身體，上層的一片澄澈，光亮的睡不著，一些生活畫面像放電影一樣一幀一幀的閃過，豐富多彩，源源不斷，一點(diǎn)困意都沒有了。
在辦公室里，說著失眠的事，有個同事說她每天晚上都失眠，大腦里也放電影；有個同事說翻白眼可以治失眠，說有個醫(yī)生也提過這種方法，很管用。
中午失眠，試了試翻白眼的方法，發(fā)現(xiàn)對我沒用，我用自己的方法通過放空自己聽外面的聲音來幫助自己睡眠，睡著了，挺管用。
現(xiàn)在，好困，放下手機(jī)，去睡覺了。
