當看到愛自己這個話題時，我感受到自己的內(nèi)心一片空白。上周與丁丁部長做了一個總結(jié)，最后給到我的鍛煉點是愛自己，進而思考活著的意義。

什么是愛自己？是給自己買一些服裝，小零食，一日三餐為自己做點喜歡的食物，關(guān)注個人的作息時間，注重自我鍛煉，照顧好自己的情緒，實現(xiàn)自己的社會價值……

生理需要是最低級的需求。細想自己不是一個講究吃穿的人，吃什么都行，只要填飽肚子即可，這些年，照顧家里的孩子，自己也沒有在吃什么上面花費多大的心思，下班了，匆忙在孩子放學前準備一些簡單的食物，基本都沒什么花樣，有時候孩子抗議了，自己也感到很委屈，感到能生米做成熟飯就已經(jīng)很不錯了，哪里顧得上換著花樣做。一天天的過去，自己的廚藝沒有多大提高，想到這里，我感到如果沒有孩子的提醒，我會怎么對待自己？那就是能怎么將就怎么將就了，可能每頓飯都懶得做新的了。細思極恐，如果一個連自己都不關(guān)心的人，讓他去關(guān)注別人，那不是更不可能嗎？

想到這里，記得以前出去學習考試時，自己一個人出去，吃東西也是草草了事。特別是在備考期間，由于時間原因，自己要把時間用在學習上，孩子也顧不上了，愛人帶著孩子解決他們吃飯的問題。而自己沒有時間給自己做飯，學累了就在門口的小攤上吃點炒碗托，直到現(xiàn)在，一看到炒碗托時里面放的香腸，就會反胃。

結(jié)婚前在家里，母親也是幾十年粗淡飲食，那個時候，每天看到一成不變的飯菜，心里也會抗議，可也沒有辦法，日復一日，就傳承了原生家庭的這個習慣?，F(xiàn)在，偶爾節(jié)假日跟婆家人在一起聚餐，大哥大嫂他們多年來都在廚藝上不斷精進，好像廚房是重地，我就像個客人一樣，是無法融入的。也是這個原因，自己也就坦然的不去勞動?？蓛?nèi)心里是有一些自卑的。因為在家里，為家人精心準備一頓豐盛的食物也是可以實現(xiàn)自我價值的。

今天是一年一度的端午節(jié)，我們又回到村里，哥嫂他們也回來了，張羅了一桌子的飯菜，自己能做的就是端端盤子，收拾一下碗筷?？吹揭粋€個盤子里的飯菜被大家津津樂道，看到一家人圍坐在一起敘敘家常，這樣的氛圍甚好！感恩別人的付出，感恩一家人的包容和接納，對于曾經(jīng)的抱怨和內(nèi)心的不平，慢慢釋然。我忽然就感到，讓自己的內(nèi)心處于接納和淡定的狀態(tài)也是愛自己！

現(xiàn)在，每逢周末，愛人從單位回家與我們過周末，我會提議一家人出去換個口味。犒勞一下努力付出的每個人，也讓我們的生活可以輕松和溫暖一些！

楊絳先生的《百歲感言》寫到，我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風景竟是內(nèi)心的淡定與從容。我們曾如此期待外界的認可，到最后才發(fā)現(xiàn)：世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。

經(jīng)歷多少才會把焦點放在自己身上，才會學著向內(nèi)探索自我？而今，我才看到我的功課是修自己！