【同讀一本書 楊雪雪】

2016-11-28-170【當(dāng)下的力量】

正文：絕大部分人不具有創(chuàng)造性，不是因為他們不懂得如何使用思維，而是他們不懂得如何停止思維。

思考：本書第一章就闡述一個觀點：做一個觀察思考者！

何謂觀察思考者？

是指我們每一個人的大腦中有很多聲音，有時在不停的批判，有時在比較，有時在抱怨，有時在選擇好惡等，這種聲音其實是被制約了的大腦，它阻止我們忽略當(dāng)下的感受，更多是把我們帶到過去或未來事件中。它的威力非常巨大，很多人一輩子都被這種聲音所制約，影響終生。

但同時有一種解決的方法，那就是傾聽你大腦的聲音！

當(dāng)你傾聽你大腦的聲音時，切記不要做任何的評判，做一個傾聽大腦聲音的觀察者，只有這樣，才能不被我們的思維所制約，而是反過來，成為思維的觀察者！

如此，我們才可以將我們的注意力集中在某一刻，因為，這一刻，我們沒有在思考，而是在與當(dāng)下進(jìn)行鏈接，這種鏈接，它會讓我們無比的平靜，甚至能感受深層次的我，內(nèi)心的那份和平和喜悅，這就是當(dāng)下的力量！