HTT《如何說孩子才會聽》線上課程，共分為6部分，每一部分都是彼此鏈接的。
第一節(jié)課：為什么要接納孩子的感受
什么是感受？
感受：1、受到，感染。生理學上指由感受器接受刺激并將其轉(zhuǎn)化為神經(jīng)沖動。 2、體會；感想。
簡單來說，當孩子在向我們表達一件事情時，你有沒有站在他的角度思考問題，還是根據(jù)他的問題直接做出你的反應？
舉個例子或許會更清晰：
孩子：媽媽，這兒好熱
媽媽：這兒冷，快穿上毛衣。
孩子：不，我熱
媽媽：我說過了“穿上毛衣”
孩子：不，我熱。
（感想：作為媽媽的你看到這樣的對話是不是覺得挺熟悉，反正我是。現(xiàn)在反思想想，我好像經(jīng)常會這樣和我的孩子溝通，當他給我表述一件事情，我會不假思索的直接反饋我的意見，很多時候我還會問我的孩子“媽媽說的你聽不懂嗎”現(xiàn)在想想，自己好像是個專權的媽媽。因為每次孩子給我要求一件事情的時候，我的回答往往是從“不”字開始，“不行”“不可以”“不要”。如果我們總是否定孩子的感受，是不是把孩子越推越遠呢？現(xiàn)在回憶一下我的孩子，好像最后他總會回我一句“媽媽，我生氣了，你就會說不行”看來，我和孩子的溝通確實有問題。）
如何溝通？
溝通有五個層次，解決問題之前請先接納感受。
1、打招呼(嗨，寶貝）
2、談事實（我看到你不開心，是有什么事情嗎）（媽媽，我的鋼筆找不到了）
3、談想法（你是不是忘記放在什么地方了？）（我找了所有它可能放的地方都沒有找到）
4、談感受（你的鋼筆丟了，我想你非常難過---孩子的感受）
5、敞開心扉（是的媽媽，我想我真的應該把它固定放在一個地方會更好------其實，孩子和我們的溝通，最一開始應該是這個狀態(tài)，因為他們對媽媽是絕對的信任，可媽媽的反應很多時候卻傷害了他們。)
其實，我覺得接納感受的最重要一點，就是聽孩子把話說完。不要著急的去表達我們的想法，而是聽完孩子說的再去決定我們要說的話。大人的話不一定永遠都對喲。
孩子在早年經(jīng)常無法對情緒進行必要的自我調(diào)節(jié)，但是良好的情緒狀態(tài)又是大腦健康發(fā)育的必需，因此成人必須充當一個“外部調(diào)節(jié)器”來幫助孩子調(diào)整情緒。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?---加州大學 ?舒爾博士
今天是日更66天計劃的第二十七天，我是Hellen,希望可以與你一同成長，成長，長成自己的樣子。
