現(xiàn)代社會(huì)，信息發(fā)展日新月異，我們通過各種設(shè)備與平臺(tái)不斷接受各種新的信息，生活像是一點(diǎn)點(diǎn)碎片拼起來的信息整體?，F(xiàn)代社會(huì)，生產(chǎn)力突飛猛進(jìn)，我們每個(gè)人都肩負(fù)多種角色，生活在各種角色轉(zhuǎn)換中斗轉(zhuǎn)星移。于是，生活在信息爆炸中變得瑣碎繁復(fù)，我們?cè)诮巧袚Q中茍延殘喘。
很贊同《Focus》作者Leo Babauta的態(tài)度：生活值得花時(shí)間去品味和欣賞，不匆忙的生活更美好。那么我們不妨試試刪繁就簡，專注的工作與生活。
1.專注的工作
武俠小說中有一句關(guān)于頂級(jí)武功的至理名言：天下武功，唯快不破。于是，現(xiàn)實(shí)生活中，我們也個(gè)個(gè)都在向唯快不破邁進(jìn)。我們過著快生活，匆忙的趕地鐵，然后邊坐地鐵邊處理電話，郵件，甚至我們的每一分每一秒都是如此寶貴。匆忙的上班，甚至恨不得邊打電話處理工作，邊看郵件處理另外的工作，然后再能同時(shí)處理手中的文本工作，我們想要快速也崇尚高效。我們也匆忙的下班，甚至下班的路上要計(jì)劃出晚飯的菜色，怎樣以最快速度的搞定晚飯，然后繼續(xù)晚飯后的工作安排。我們的工作匆忙繁瑣，卻缺少了專注。我們誤以為更多的量就是我們效率的體現(xiàn)與成就的標(biāo)榜，卻忘記了質(zhì)才應(yīng)該放在首位，否則，量再多也無濟(jì)于事。
深思之中，發(fā)現(xiàn)所有的武俠劇中高手都有獨(dú)門秘籍，斷然不是門門精通，樣樣絕頂。練劍的最高境界也是手中無劍，劍在心中的人劍合一。而所謂的高手也斷然不似我們今天這樣遍地撒網(wǎng)，都在獨(dú)練一門秘笈。這也許是專注的一種體現(xiàn)吧。而高手卻是悠然自得，完全沒有沒有快速與高效直說。
工作的意義也絕非僅僅加快它的速度，增加它的數(shù)量，更多的應(yīng)該是刪繁就簡，高質(zhì)量的完成，享受它的快樂。在專注中高效，在高效中成功，在成功中享受。
2.專注的生活
生活中我們有多種角色，是職員，是子女，是父母，是妻子或者丈夫，是兄弟或者姐妹，是朋友或者同事。很多時(shí)候，我們無法及時(shí)切換角色，導(dǎo)致生活一團(tuán)糟。我們想要在家庭中工作，在工作中又想要照顧家庭。想要做好工作，又想要把同事變?yōu)榕笥?。想要做一個(gè)好子女的同時(shí)，又想要做一個(gè)好伴侶，好父母。于是各種角色交織成一張無形的巨網(wǎng)，我們偏偏自投羅網(wǎng)。
熟慮之間，恍悟我們可以化繁為簡，特定時(shí)間，特定地點(diǎn)，特定人物，每次只做好一個(gè)角色。工作中對(duì)事不對(duì)人，就是單純的同事關(guān)系，私下里，可以稱兄道弟，一起吃飯喝酒K歌旅游。父母面前，以孝為先，不談付出，只講恩情。伴侶之間，以愛為重，不論對(duì)錯(cuò)，以和為貴。兄弟姐妹共處，以情為主，不講道理，僅談?dòng)H情。朋友相約，不拼貧富，共憶交情。
生活的妙處在于你永遠(yuǎn)無法參透它的真諦，做到八面玲瓏，十分完美。生活不是加法，而是減法。生活的臻美斷然不是加無可加，而是減無可減。每次專注于完成一個(gè)角色，最后你發(fā)現(xiàn)你完美的完成了各個(gè)角色。
安東尼·圣?？恕ぬK佩里說:意識(shí)的空間極其微小，同一時(shí)間只能容納一件事情。那么，尊重意識(shí)，順其自然，刪繁就簡，專注的工作與生活吧。
