愛的密碼讀成了誤碼、錯(cuò)碼和亂碼了，好的關(guān)系是教育的基礎(chǔ)。親其師信其道，信家長才能愿意改變和聽從
一切都是最好的安排
都是那個(gè)當(dāng)下能量的吸引和發(fā)生
沒有白走的路
如果過去你傷害了孩子
不要愧疚，愧疚是負(fù)能量，
對(duì)應(yīng)的是彌補(bǔ)、討好～～
把這份遺憾化作深深地感恩吧
感恩孩子過往的陪伴
無條件的做你的陪練天使
深深地感謝他，感謝她[愛心]
在感恩中去對(duì)待孩子，
那才是正的深沉又純粹的愛[合十]
清晨，送完孩子去河邊，慢跑20分鐘，然后在這兩棵樹前做了兩組能量動(dòng)作冥想，大樹 +大山
感受腰部發(fā)熱，雙腿雙腳和肩背堅(jiān)實(shí)有力而微微發(fā)熱，內(nèi)心充滿欣喜愉悅[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
感恩自然萬物之療愈滋養(yǎng)[合十][合十][合十]
兩個(gè)月沒來這里，樹葉已將落盡，但清冷中仿佛能聽到蓄能、等待、生發(fā)的氣息，春天已在冬天里?
冥想感悟??♀? ：
生命的模式
不該是固定不變的
當(dāng)持續(xù)冥想
生命的可能性在不斷生發(fā)[合十]
原來
做事不是解決問題的唯一方式
如果你愿意
晨起冥想
便可以解決一天中80%的事情[玫瑰]
睡前冥想
則可以圓滿一天中90%的發(fā)生[愛心]
這是一種神奇的體驗(yàn)
她可以
讓生命柔軟下來
她可以
讓生命有足夠的空間去呼吸
她可以
讓生命始終保持鮮活與感恩[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
冥想
是回到源頭
在投影源上去精進(jìn)[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
冥想
是感受愛
是收回力量
是如如不動(dòng)
是隨緣而動(dòng)
是念念當(dāng)下
是接家人們有冥想的習(xí)慣嗎？
晨起，睡前，或隨時(shí)隨地～～？納
是允許
冥想
是讓生命回歸最本初的樣子[合十][合十][合十]
如果你還沒有這樣的習(xí)慣
也想感受這樣的體驗(yàn)
可以從睡前停止刷手機(jī)
把意識(shí)聚焦到一天的感恩開始
[合十]
每一天
從醒來的那個(gè)“我愛你”開始
無論多大的孩子
我們總會(huì)在夜晚回到純真
在夢里也許會(huì)和那個(gè)自己相遇
雅姑娘的世界杯聯(lián)名酸奶
收拾桌面時(shí)不禁被她逗笑
最近書寫越來越整潔了
一筆一劃中藏著你的態(tài)度和心情
站在陽臺(tái)上面對(duì)著太陽
做了四組能量動(dòng)作的冥想
身體被打開的神清氣爽
大樹、大山、海洋、天空
自然萬物神性且靈
它們是活的教導(dǎo)
用自己的生命呈現(xiàn)如何活自己
當(dāng)你足夠安、定
生發(fā) 容納 承載 運(yùn)化
一切都是順其自然的發(fā)生
人間煙火最撫人心
冬日里的圍爐烤茶真是愛了
雖然烤網(wǎng)未到箅子來湊
但絲毫不影響美味與氣氛
捧著一碗愛心老爸牌蒸蘋果
圍著溫暖的火爐喝一杯熱茶
把家里能烤的都放上試一試
窈姑娘得出一個(gè)結(jié)論
“這是食物皆可烤”～
雜蔬燴菜是今晚的晚餐
西紅柿炒制的湯汁
放上豆芽 豆皮 蓮藕 土豆
豌豆? 金針菇 生菜 蒜苗
淋上香油撒一些胡椒粉
連砂鍋一起放在火爐上溫著
孩子們邊吃邊看著電影
一天中最放松的暖意時(shí)光
今天的阿卡西個(gè)案閱讀感悟
俗世中角色面具的背后
都有一顆渴求之心
不過是內(nèi)求和外求的區(qū)別
看見即生慈悲[合十]
晚安，萬安[愛心][月亮]
日日是好日，
祝福大家有美好的一天[合十
清晨醒來
不要讓自己慣性的跳下床
拖著機(jī)械的身體開啟重復(fù)的一天
帶著一顆覺知的心
給自己三分鐘閉上眼睛
感恩[合十]
感恩所有的恩典和陪伴
那些讓你幸福的人和事
感恩他[合十]
感恩他們給你力量
那些讓你痛苦的人和事
更要感恩[合十]
感恩他們喚醒你成長
所有的發(fā)生都是成就
所有的陪伴都是加持
感恩所有 感恩自己
我是清明與智慧的本體
我愛你 我愛我們[愛心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]]
祈禱是生命內(nèi)在能量的啟動(dòng)，
與內(nèi)在對(duì)話里的奇妙經(jīng)驗(yàn)，
當(dāng)你雙手合十，
是對(duì)萬物的敬畏，
與自我內(nèi)在神圣性合一。
當(dāng)你唱誦，
你把這世界最美妙的音符贈(zèng)送給了這個(gè)世界，
讓世界有了對(duì)美的定義。
[合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
清晨
雅姑娘起床看我在打掃衛(wèi)生
迅速洗漱了說
“今天的早飯我來做”
這姑娘
反復(fù)的居家中也學(xué)會(huì)了下廚
熱愛生活的人一定熱愛生命
所以每次看她翻食譜看美食
也深感欣喜
尤其是當(dāng)她端出自制水果芋圓
還有奶茶 烤牛奶 厚蛋燒 酸湯面時(shí)
為娘甚是欣慰
在這個(gè)快餐外賣的時(shí)代
能好好做飯不止是生活的態(tài)度
更是治愈自己和滋養(yǎng)愛人的本領(lǐng)
好好做飯? 好好吃飯
一餐一飯?jiān)谄椒采钪行扌?/p>
中午給新買的風(fēng)鈴草曬太陽澆水
小小的花兒一個(gè)個(gè)似鈴鐺
又仿佛在光中閃耀的笑臉
想起黑塞在小說中
借悉達(dá)多之口對(duì)好友果文達(dá)的提醒
“只顧探索，忘了發(fā)現(xiàn)?！?/p>
是呀，與“探索”不同
“發(fā)現(xiàn)”是毫無目標(biāo)的遇見
但也正是這遇見讓我們發(fā)現(xiàn)
我們跋山涉水想要到達(dá)的遠(yuǎn)方
也在“現(xiàn)在”
是你的心靜定下來的現(xiàn)在
陽光下三個(gè)人各做著自己的事情
五年級(jí)的姐姐學(xué)習(xí)已比較自覺
一年級(jí)的妹妹正是習(xí)慣養(yǎng)成時(shí)
我總跟她們說如果有不會(huì)很正常
因?yàn)椴粫?huì)才要學(xué)習(xí)啊
不會(huì)但不好好學(xué)則不行
事情嘛 做了就認(rèn)真
因?yàn)槟愕慕?jīng)歷和成長多寶貴呀
它在一步步形成你對(duì)自己和外界的定義
說到這想起晚上問孩子們
今天的經(jīng)典都讀了嗎？
雅姑娘也反問我
媽媽你每天讓我們讀你讀了沒？
還好今天的《道德經(jīng)》已完成
果然孩子們不聽你所說只看你所做
你懂的再多說的再好
不如做給她看與她同行
與其說身教勝于言傳
不如說孩子是來陪伴我們成長的
有人喜歡你，
那是他在你身上
照見了他喜歡的特質(zhì)，
跟你無關(guān)，
你淡然面對(duì)，并做回自己;
有人討厭你，
那是他在你身上
投射到他排斥的自己，
跟你無關(guān)，
你坦然面對(duì)，并做好自己;
有人欣賞你，
那是他透過你
碰撞了內(nèi)在的自己，
跟你無關(guān)，
你欣然面對(duì)，平靜做自己。
世界上
沒有無緣無故的相遇或離開，
愛或者怨恨，
都只是，
遇見了自己。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? --《觀自在》
父母是我們的根
孩子是未來的希望
而我們正是鏈接家族的中堅(jiān)力量
祝福我們和家人們?cè)诒舜伺惆橹?/p>
都能遇見更好的自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
第三條? 彼此牽引著蒙眼散步
我和我家倆妞經(jīng)常這樣，我當(dāng)她們的“導(dǎo)盲犬”[捂臉]她倆閉著眼睛跟我走，我們對(duì)暗號(hào)[偷笑]“汪”一聲是直走，兩聲右拐，三聲左拐，每次孩子們都特別開心，一直拉著我說“再來一次，再來一次”[破涕為笑][破涕為笑][破涕為笑]
愿我們每個(gè)人的大家庭都能幸福和睦喜悅安康[愛心][愛心][愛心][福][福][福][合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
清晨醒來
不要讓自己慣性的跳下床
拖著機(jī)械的身體開啟重復(fù)的一天
帶著一顆覺知的心
給自己三分鐘閉上眼睛
感恩[合十]
感恩所有的恩典和陪伴
那些讓你幸福的人和事
感恩他[合十]
感恩他們給你力量
那些讓你痛苦的人和事
更要感恩[合十]
感恩他們喚醒你成長
所有的發(fā)生都是成就
所有的陪伴都是加持
感恩所有 感恩自己
我是清明與智慧的本體
我愛你 我愛自己
我愛我們[愛心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
早晨為一位朋友讀阿卡西
在阿卡西中探索親子與親密關(guān)系
朋友驚訝于這種療愈方式與效果
說和以前接觸過的學(xué)習(xí)不一樣
是的，很不一樣[愉快]
“阿卡西記錄“是我們的生命之書
它記錄了每個(gè)靈魂
作為人在地球累生累世的發(fā)生
阿卡西閱讀不是算命也不屬于任何宗教
它只是從更高的維度帶你看到
所有的緣起都有由來
所有的遇見都是功課
所有的發(fā)生都是因?yàn)閻?/p>
當(dāng)一切有了清晰的看見與和解
心中多了一份輕松坦然
更有了方向
療愈就在此發(fā)生了[愛心]
療愈不是治療
而是帶你看見更大的實(shí)相
幫助你疏通淤堵的能量
還生命一份清明自在喜悅??
@陽光?感恩遇見[擁抱]
歡迎親愛的來到丹心慈寧[玫瑰]
懷一顆感知生命大美之心，
回歸愛與安寧慈悲?
好好愛自己，愛家人[擁抱]
世界因我們而更美麗? [煙花][煙花][煙花]
靜坐安住，
把呼吸帶到丹田，
連接大地之根與你本源，
平衡身體和平安定。
疫情，恐懼太多
人心變化，
語言導(dǎo)向，
在哪里？
思維跟隨語言，
聽誰的？
回來 回來
安心照顧好自己，
聽從內(nèi)心和平之聲，
不在嘈雜的世界添嘈雜。
一個(gè)人安靜了，
一群人安守了，
才有和平的希望。
人們內(nèi)心的和平，
需要每一個(gè)人的自我覺察。
你能為自己
為這個(gè)家庭
為這個(gè)國家
為這個(gè)世界
做的
就是覺照好自己
安寧你之所在
[愛心][合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
今早的阿卡西閱讀記錄
關(guān)于身體的探索，案主胃部不舒服，想要探索關(guān)于胃部的信息。
在阿卡西中看到她的胃部紅通通的硬硬的，里面儲(chǔ)存著一些委屈與憤怒。一個(gè)小女孩在那里委屈的哭泣，一直在哭著問“為什么，為什么～～？”頭腦當(dāng)中也有很多灰色絲線狀的存在，太多的想法混亂的纏繞在一起。具體更多細(xì)節(jié)就不詳述了。
剛剛進(jìn)入時(shí)，案主一直在打嗝，經(jīng)過看見和清理療愈，她說胃部感覺舒服多了，居然感覺到有點(diǎn)餓了，這是很久沒有的感受，之前一直感覺胃脹難受。是的，這就是療愈，帶你看見更大的實(shí)相，陪伴你在所有的發(fā)生中看到愛，思想創(chuàng)造物質(zhì)，當(dāng)你的內(nèi)在發(fā)生了轉(zhuǎn)化，外在的變化也隨之而來。
覺察：身體80%的疾病都來自情緒，未被轉(zhuǎn)化流淌的情緒，化作淤堵的能量存儲(chǔ)于身體不同部位，疾病就產(chǎn)生了。情緒從哪里來呢？每一種情緒的背后都有一個(gè)認(rèn)知在主導(dǎo)，你認(rèn)為是“好事兒”，情緒則正向，你認(rèn)為“很不好”，那多半會(huì)產(chǎn)生負(fù)向情緒。覺察每個(gè)時(shí)刻，你的念頭在選擇什么？為什么你會(huì)這樣認(rèn)為這樣選擇呢？？？
祝福每一位家人[合十][愛心][愛心][愛心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
各自做完一天的功課
和娃兒們開啟晚間的休閑時(shí)刻
我爆了一鍋爆米花
雅姑娘貢獻(xiàn)一份麻薯牛奶
關(guān)上燈看一部紀(jì)錄片
不能出門的時(shí)刻
讓心靈跟隨眼睛去旅行
領(lǐng)略令人震撼的自然異景
感受生命的偉大
敬畏自然的神奇
熱愛地球熱愛生命[愛心][愛心][愛心]
紀(jì)錄片《地球脈動(dòng)》
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每一集都是視覺盛宴
覺察情緒之【嫉妒】
嫉妒總是從羨慕開始
羨慕他人有而自己無
羨慕之余
把握不好分寸多了一點(diǎn)怨懟
就演變成了嫉妒
如果一個(gè)人
童年經(jīng)常被比較或被忽視
那多半為了贏得認(rèn)可與關(guān)注
無意識(shí)地競爭就產(chǎn)生了
有比較? 有競爭
羨慕中很容易生出怨懟
關(guān)系也在這怨懟中生出裂痕
如果我覺察自己有嫉妒的情緒
我試著把它轉(zhuǎn)化成祝福和感恩
感恩你為我打開一扇更美好的窗
感恩你讓我看到我可以更好的模樣
祝福你越來越好隨喜贊嘆
你我本是一體
感恩和祝福的能量是正向富足的
富足吸引豐盛富足
嫉妒的能量是負(fù)向的匱乏的
匱乏吸引無力匱乏
如果你的嫉妒情結(jié)很嚴(yán)重
那也許你要試著把目光收回來
多關(guān)注那個(gè)自卑自憐的內(nèi)在小孩
當(dāng)內(nèi)在那個(gè)聲音再說：
“你看，他哪哪兒都比你好?！?/p>
不要讓這個(gè)聲音主導(dǎo)你的世界
培養(yǎng)一個(gè)為自己說話的聲音：
“他是他，我是我，我們是不一樣的存在，我和他有不一樣的精彩。”
數(shù)算自己生命的恩福與優(yōu)勢
這會(huì)讓你更欣賞自己
也愿意贊嘆祝福他人
被他人嫉妒怎么辦呢？
自查自己的起心動(dòng)念
你是否在某個(gè)方面某個(gè)時(shí)刻
帶著一股驕傲炫耀或自以為是的能量
無論我們隱藏的多么謙遜
無形的能量總是無形的悄悄顯露
外在世界是自己內(nèi)在的投射
覺察和改變自己才是可行之道
愿人人都能活出精彩的自己
不外侵
愿人人都能隨喜贊嘆精彩的他人
也守護(hù)欣賞自己
生命是一場修行
也是彼此的共振歡慶[煙花]
祝福大家祝福我們[愛心][愛心][愛心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]勝心是嫉妒和被嫉妒的根源，時(shí)刻覺察自己，自己是一切問題的根源。感恩隨喜贊嘆他人[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
是的親愛的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
渴望被看見被認(rèn)可～
覺察自己自給自足[愛心]
