生活中，我們總是會討厭這個、不喜歡那個，不認同的事情時常涌現(xiàn)。

雖然每個人都有權(quán)利選擇自己的喜好和厭煩，殊不知，這一最基礎的人性本能，默默幫我們屏蔽了太多事物進入我們的生活。

我們每個人都渴望自由，渴望自己說了算，在不喜歡的人和事更是要自己說了算；不過我們不上的種種每天都在分離我們的注意力。在我們討厭的人和事上，我們沒有那么自由，而是被Ta們死死地束縛著。

假如人的大腦是一個360度的圓，每天涌入大腦的不喜歡的人和事越多；360度的圓剩下的面積就越小，我們能自由支配的區(qū)域就越少，我們的自由度就越小。

所以，越拒絕越痛苦，越排斥越狹隘。

你以為你拒絕了你不喜歡的人和事，是自己說了算，是人生的贏家，其實你是限制了自己的自由度、剪切了自己本應該更豐富的生活圈；從而錯失了很多更精彩的事物。

所以，你與生活對抗時，贏的總是生活。

和生活和解吧，和自己討厭的人和事和解吧，把一個個防御的區(qū)域解散了，把一個圓滿的360度都爭取回來，變?yōu)樽约旱淖杂芍兀攀钦嬲内A家。