我今天不快樂。

雖然我依舊蹦蹦跳跳，依舊大聲歡笑，

但我知道我不快樂。

“不快樂”的心情真是太令人煩惱了，

不快樂則做事“不快”，

思考也“不快”，

身體“不樂”，

情緒也“不樂”

人是脆弱而敏感的，

一不小心，他們就不快樂了。

人對痛苦的感知比快樂要深刻，

痛苦還具有聯(lián)想能力，

它像一個漁夫，

來時會撒網(wǎng)，

將痛苦的感覺蔓延，

向抓魚一樣緊緊勒住很多生活的細(xì)節(jié)。

而快樂往往只存在當(dāng)下一刻，

快樂真可憐。

因此，

我們更應(yīng)該仔細(xì)體察生命中微小的快樂。

你看，

我買了彩筆，

以后會有彩色的圖畫了，

這多讓人快樂。

真好，明天的我

至少比今天的我快樂。