子曰:“知之者不如好之者,好之者不如樂(lè)之者?!币虼?,只有發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài)和享受,才能讓學(xué)習(xí)或工作變得持久而深入,不再需要靠毅力苦撐,而是自然沉浸其中。
要成為“樂(lè)之者”,關(guān)鍵是把“不得不做”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔蚁胱觥⑽蚁硎茏觥?。起初可以選擇從一個(gè)最感興趣的小切入點(diǎn),先做到能帶來(lái)成就感,及時(shí)的正反饋會(huì)自然帶來(lái)愉悅。當(dāng)開(kāi)始做難度略高于自己當(dāng)前水平的事,找到既不會(huì)無(wú)聊也不會(huì)焦慮的感覺(jué),全神貫注、忘記時(shí)間的狀態(tài)是“樂(lè)”起來(lái)的源泉。也可以利用環(huán)境的舒適度來(lái)提升學(xué)習(xí)或者工作的享受指數(shù),讓開(kāi)始行動(dòng)本身變成一種享受,而不是負(fù)擔(dān)。同時(shí),盡量及時(shí)性把知識(shí)用在真實(shí)場(chǎng)景中,時(shí)刻踐行不斷調(diào)整精進(jìn)才會(huì)有“樂(lè)”子。當(dāng)然請(qǐng)?jiān)试S自己犯錯(cuò),把難點(diǎn)當(dāng)成解謎游戲,轉(zhuǎn)變心態(tài),從“完成任務(wù)”到“玩任務(wù)”,越放松、越容易進(jìn)入樂(lè)的狀態(tài)。
成為“樂(lè)之者”不是一蹴而就的,但能動(dòng)性高的人能主動(dòng)發(fā)起行動(dòng)、做決定、對(duì)自身行為和環(huán)境施加控制。做個(gè)“樂(lè)之者”,不只是讓快樂(lè)發(fā)生在自己身上,更要塑造美好的生活。