今天寫一下下一周的計劃表

1.閱讀三本書，并且輸出讀書筆記和踐行清單? ? 12h?

2.學習6節(jié)線上課程，并且記錄重點? ? ? ? ? ? 6h? ?

3.跑步2次，每次5公里? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2h? ?

4.敷面膜3次? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1h? ?

5.泡腳3 次? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1h? ?

6.嘗試寫一篇文? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2h? ?

7.鏈接一位旅行達人? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1h?

8.職業(yè)探索先做個大框架（準備五個問題）? ? ? 1h?

9.周末安排一天去戶外? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 10h?

10.看兩場電影? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4h? ? ?

11.喜馬拉雅聽課2小時? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2h?

合計時間長度? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 42h?

每天6點起床，閱讀一小時6：00-7:00? 通勤時間，各閱讀一小時

周一周三晚上7：00-8：00跑步。周二周四周:10:00-10:15晚上泡腳

周一周三周五晚上敷面膜10:00-10:15

周二8:00-10:00? 嘗試寫一篇文

職業(yè)探索先做個大框架（準備五個問題） 今天思考，周一寫出來

周六白天去戶外徒步

喜馬拉雅聽課2小時 ，工作日吃完午餐聽25分鐘

鏈接旅行達人? 周五晚上

學習6節(jié)線上課程，并且記錄重點 工作日每天晚上八點到九點

看兩場電影，周日.周三晚8:00-10:00各看一場

想到的就是暫時這些了，希望在未來的一周自己可以全部做到！