萬(wàn)般帶不走，唯有業(yè)隨身！
有一片美麗的海七彩蓮花開(kāi)
可愛(ài)的咕嚕仁波切向我走來(lái)
他問(wèn)我心中是否有真情有愛(ài)
我說(shuō)我心中有愛(ài)七朵蓮花開(kāi)
我盼著所有的人們心中蓮花開(kāi)
我盼著天地之間處處有愛(ài)
我盼著和平的鮮花在人間盛開(kāi)
我盼著沒(méi)有苦痛沒(méi)有悲哀
《七朵蓮花》的歌聲悠然回蕩在車(chē)?yán)铮鹑粢还汕迦魈试谛拈g：
車(chē)水馬龍，與往常一般擁堵的路面都變得如此生機(jī)勃勃，充滿了生命的能量！
懷著對(duì)禪修真相的好奇，懷著對(duì)陳序老師念念不忘時(shí)時(shí)提及的凈如大師的神往，
欣欣然攜手五維家人親歷了2天一夜的嘉興梅花洲《正念禪修班》。
沐浴著《七朵蓮花》的美妙樂(lè)音，凈如大師活在正念，活出正念的樣子，深深地烙印在我的腦海。
這些似曾相識(shí)的箴言，因?yàn)閮羧绱髱煹难詡魃斫?，重新又鮮活了起來(lái)：
如果一個(gè)人只需要一種能力，那就是正念專注當(dāng)下的能力。
要以玩的心態(tài)，做一個(gè)好玩的自己；
要有時(shí)時(shí)覺(jué)知——當(dāng)頭棒喝讓自己“暫停”的能力來(lái)專注當(dāng)下；
要學(xué)會(huì)借事練心，活在當(dāng)下；
萬(wàn)般帶不走，唯有業(yè)隨身；
成住壞空：凡事萬(wàn)物都遵循道法自然。陰晴圓圈，悲歡離合。物極必反，反者道之動(dòng)，世事輪回。珍惜當(dāng)下在一起的這一刻。
至今都詫異，我怎么會(huì)在跟著凈如大師的引導(dǎo)，先用感官感知手中的一瓣橙子，然后在吮吸橙子的第一口時(shí)，居然淚水奪眶而出，彌漫了雙眼：
恍惚間，仿佛是另一個(gè)自己在空中俯瞰，又仿佛七彩云層里有一雙無(wú)比憐愛(ài)、疼惜的目光，溫柔地注視著正在吮吸著橙子的這個(gè)小女孩。
淚眼婆娑，聆聽(tīng)心底的聲音：有多久沒(méi)有和這個(gè)總是忙碌奔波，口口聲聲要活在當(dāng)下的自己，靜靜地待在一起，度過(guò)純粹屬于自己的時(shí)光了呢？有多少美妙的滋味，有趣的瞬間在馬不停蹄的追逐里從指尖流過(guò)呢？
一度傻傻地以為，正念就是要保持積極正向的念頭，而今才頓悟：
所謂正念，是正視當(dāng)下，直面現(xiàn)狀，不為過(guò)去干擾，不為未來(lái)左右，全情投入于當(dāng)下。
是心正念、身正骨、行正事，一生正氣，像一棵樹(shù)一樣，一直在生長(zhǎng)、成長(zhǎng)的生命狀態(tài)！
心正念
身正骨
行正事
無(wú)論是財(cái)務(wù)自由或是時(shí)間自由，都不等同于心自由。換言之，心的自由，并無(wú)關(guān)乎財(cái)富、地位、時(shí)間、空間—— 只要你想，只要你要，它就長(zhǎng)在那里，宛若山谷幽蘭，靜靜地綻放著。
每個(gè)人都不是一座孤島，我們都需要彼此的相扶相助。
在凈如大師引導(dǎo)大家用自己的方式，向父母感恩時(shí)，
幾乎每個(gè)人都卸下了心底的最后一道防線：泣不成聲，淚如雨下！
甚至，陳序老師都動(dòng)容地表示自己已經(jīng)兩三年都未曾落淚：
想到父母，想到邁士頓，想到五維，想到所有的小伙伴和五維家人，
因?yàn)檫@份感恩，因?yàn)樾闹械膼?ài)，因?yàn)槌挤磺卸紵o(wú)所畏懼了??！
學(xué)會(huì)接納，學(xué)習(xí)臣服。
因上努力，果上隨緣。
想起張德芬老師的那句：“當(dāng)我最終愿意謙卑地向命運(yùn)低頭鞠躬的時(shí)候，我就解脫了，我就自由了。心里是前所未有的解放和自在。”
感恩一切美麗的遇見(jiàn)，
感恩所有溫暖的陪伴。
回向：
愿兩天的正念功德，
回向與我有緣的眾生，
及我有意無(wú)意傷害的眾生，
愿你們憑借這份功德共得渡脫、皆大歡喜！
相信100天之后，我們都會(huì)牽手更好的自己。
相信，梅花洲正念禪修，將是我們舞出美麗人生的起點(diǎn)！
