首先，你承認(rèn)嗎，幸福感源于內(nèi)心，是人心理層面的體驗(yàn)和評(píng)價(jià)。既然如此，外物、境遇的好壞與否當(dāng)然能影響我們的內(nèi)心，但就如大家都說的，當(dāng)那些外在的東西都被滿足時(shí)，內(nèi)里的自己卻未必能感到幸福。

所謂誰沒有煩惱，窮人有，富人有，位高權(quán)重有，平凡普通有，那么，幸福與否的關(guān)鍵是什么？

想想所有人都可能或正在煩惱的問題，比如婚戀，親子，工作，事業(yè)，自身的心理，身體健康…這些問題很復(fù)雜，但其實(shí)都能追溯和歸結(jié)為一個(gè)關(guān)鍵，上面的問題都是關(guān)系問題?；閼訇P(guān)系，親子關(guān)系，同事領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系，人際關(guān)系，你與自我的關(guān)系，這些關(guān)系出現(xiàn)問題，讓我們?yōu)橹疅啦灰?。我們誰也逃不開這些關(guān)系，人，就是在所有關(guān)系中被塑造的。

為什么我們總是處理不好這些關(guān)系呢？因?yàn)?，我們其?shí)看不清這些問題關(guān)系的模式。

關(guān)系模式是我們思考、行為和處事的程序、習(xí)慣。想想，那些煩惱總困擾你，讓你覺得：唉總是如此、又這樣，我又這樣，他又那樣。周圍都對我不好…

所以，先反思一下，自己過去的關(guān)系問題是不是都有這些關(guān)系模式，如影隨形，像在不停的、反復(fù)的支配，控制，…

解決的過程：你要去改變這些關(guān)系中的潛意識(shí)，這種在思維和潛意識(shí)層面的逆轉(zhuǎn)，當(dāng)然會(huì)漫長。對，這是場潛意識(shí)的漫長逆轉(zhuǎn)。

很扎心的一處普遍事實(shí)是：很多的女性在潛意識(shí)里都覺得自己不配得、不值得擁有，這些女性在婚戀、事業(yè)、財(cái)富等方面被問題折磨，不是因?yàn)樗齻冋娴牟睢?/p>

這樣的人，對優(yōu)秀的伴侶，好的婚姻，家庭，好的工作，機(jī)會(huì)，因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)極度偏低，不敢爭取，畏手畏腳。

她覺得自己不配得，要找差勁的很挫的另一半，才好掌控自己的生活。但是因?yàn)樗顒牛炷?，你就能控制的了嗎?/p>

被出軌，被離婚，拋棄，這些女人有的不乏美貌者，氣質(zhì)好的，也可以很獨(dú)立，甚至能賺錢，她們真正的問題是什么？是容貌，學(xué)識(shí)還有各種優(yōu)秀的能力雖然不弱，心理能力卻很弱。

當(dāng)然不單是女性，男人也一樣。你曾經(jīng)仰望的男神可能找的老婆就是個(gè)很一般的女生。沒有嗎？這種白菜被豬拱，好男找普女的匹配，人們一邊感慨，一邊習(xí)以為常。

不管男女，特別是男人多更重視財(cái)富，但其實(shí)越怕受窮的越覺得自己很難富有，潛意識(shí)里越相信自己不能成功。失敗者的潛意識(shí)讓人不敢相信機(jī)會(huì)，這就是潛意識(shí)里，自我關(guān)系模式，對人的影響有多大，死循環(huán)一樣。