倏忽，又是一年，2024的腳步逐漸走遠，2025的大門即將打開。在這過去的一年里，相信每一位老師在教育的旅途中有開心也有難過，有糾結也有幸福，有焦慮也有感動，有不甘也有釋懷。但是無論怎樣，我希望每一位老師都不要自我內耗，不要自我懷疑，更不要對自己未來的教育之路充滿不安與恐懼。你要相信山高自有客行路，水深自有渡船人。你要知道在教育的大道上，有晴天也有風雨，有山重水復也有柳暗花明。你要懂得，抱怨沒有什么意義，生活的解藥、幸福的鑰匙、人生的方向盤始終掌握在自己的手里。新的一年，我希望自己做一個不內卷的教師。因為，眼下的教育實在是太卷了，卷到學生痛苦、家長焦慮、老師疲憊、管理者也無所適從。作為一名教師，我希望自己能做一些力所能及的改變，我不期望改變世界、改變大環(huán)境，但我期望通過自己的一點點改變，做一個符合自己和學生標準的好老師。

做一個不內卷的教師，首先意味著要活在當下。有人說：“很長一段時間，我的生活看似馬上就要開始了，但是總有一些障礙阻擋著，有些事得解決，有些工作還有待完成，還有一筆債務要去付清，然后生活就會開始，最后我終于明白，這些障礙，正是我的生活?！蔽覀冎詴挥勺灾鞯叵萑雰染恚且驗槲覀兊难劬鲜窃诙⒅h處的東西。我們總是在想，參加完這次比賽就不卷了，獲得這次榮譽后就不卷了，職稱晉級成功后就不卷了，但是等這些都完成之后我們依然會產(chǎn)生新的欲望或目標，然后這些欲望或目標“劫持”著我們，讓我們繼續(xù)深陷在無休止的教育內卷之中。如果我們想要擺脫教育內卷，用北大教授林小英的話來說，我們必須要讓自己學會“脫嵌”，讓自己從一些無意義的教育內卷中跳脫出來，找到真實的自我，想一想對于自己的教育人生來說，到底什么才是最重要的。人生要想獲得幸福，就必須學會活在當下，不憂慮未來，不后悔過去，珍惜并體驗當下的每一個日子。當我們擁有了這種“活在當下”的心態(tài)或覺悟，我們才不會這么急功近利，才不會為了未發(fā)生的事而過度焦慮。

活在當下，認認真真地對待當下的每一堂課，對待教室里眼前的每一個學生，讓花成花，讓樹成樹。活在當下，“以清凈心看世界，以歡喜心看生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙”，你會發(fā)現(xiàn)日日是好日，時時是好時?；钤诋斚拢鎸ι畹姆N種，不計較、不抱怨、不強求，得失看淡、云去不留，和孩子一起慢慢走，慢慢發(fā)現(xiàn)教育的詩意與美好。