復(fù)盤已經(jīng)成為我每月必須做的事情,每個(gè)月我都會看看自己月初定的目標(biāo)完成了多少,有哪些目標(biāo)沒有完成,是什么原因沒有完成,下個(gè)月怎么樣才能完成,不斷復(fù)盤可以幫助我們進(jìn)一步成長和提升。
1.讀書
4月份讀書4本,分別是《刻意練習(xí)》、《2012買張船票去南極》、《復(fù)盤》、《聰明人用方格筆記本》。
《刻意練習(xí)》告訴我們一個(gè)道理:極大多數(shù)我們以為的“天才”,他們的成功不是靠“天賦”,而是靠“刻意練習(xí)”。書中也強(qiáng)調(diào),刻意練習(xí)的本質(zhì)是把短時(shí)記憶轉(zhuǎn)化成長時(shí)記憶,需要有明確的目標(biāo)、有反饋、專注的練習(xí)……只要遵循刻意練習(xí)的原則,無論你是孩子還是成年人,無論你是否有“天賦”,你的夢想都可能實(shí)現(xiàn)。

《復(fù)盤》提到了我們工作中最需要的一種能力:復(fù)盤。復(fù)盤本是圍棋術(shù)語里的一個(gè)名詞,而柳傳志卻把它用在里經(jīng)營企業(yè)當(dāng)中,并且總結(jié)了復(fù)盤四要素:回顧目標(biāo)、評估結(jié)果、分析過程、總結(jié)規(guī)律。
2.聽書
本月聽書18本。分別是《十問:霍金沉思錄》、《曾國藩的正面和側(cè)面》、《同治中興》、《輕營銷》、《塑造另一個(gè)宇宙》、《中國神話研究初探》、《人體故事》、《具身認(rèn)知》、《歐洲文明史》、《我是個(gè)媽媽,我需要鉑金包》、《顛覆式創(chuàng)新》、《上帝擲骰子嗎》、《瘋狂人類進(jìn)化史》、《秦漢之際的政治思想與皇權(quán)主義》、《與喬布斯一起領(lǐng)導(dǎo)蘋果》、《人生算法》、《逆商》、《欲罷不能》。
本月聽書較多,聽書可以幫助我們節(jié)省大量閱讀時(shí)間,短短30分鐘,就把一本書的講完了,如果覺得很有價(jià)值,在把書買回來閱讀,聽書相當(dāng)于做了一個(gè)賽選的過程。
3.運(yùn)動(dòng)

四月份一共運(yùn)動(dòng)232km,跑步119km,健走34km,騎行79km,挑戰(zhàn)一次半馬。
四月份跑步量破了記錄,跑步真的會上癮,就算在外學(xué)習(xí)培訓(xùn),只要有時(shí)間我都會在當(dāng)?shù)氐慕诸^跑一跑,用腳去丈量這個(gè)城市。
一個(gè)人往往很難堅(jiān)持跑步,就像一個(gè)人可以走的更快,一群人可以走的更遠(yuǎn),你需要找到志同道合的人一起跑步。
如果你和同伴一起,有一個(gè)共同的目標(biāo),并把目標(biāo)大聲說出來,共同奮斗,那么成功的幾率就會高很多。

我有一個(gè)朋友,平時(shí)叫他少鋒老師,我們經(jīng)常一起早起跑步10km。本月有一天我們約好早上6:30一起跑步10km,我6點(diǎn)起床時(shí),發(fā)現(xiàn)天下著毛毛雨。
我發(fā)了一條微信:少鋒老師,天下著雨,要不我們改天再約?
微信那頭很快有了回復(fù):這么一點(diǎn)毛毛細(xì)雨,不算什么,雨中跑步更有感覺,老時(shí)間老地點(diǎn)等你。
于是,我們在細(xì)雨中跑步10km。
4.寫作
四月份錄用稿子兩篇,還參加了魚苗寫作訓(xùn)練營,一共輸出12篇文章。
如果你想學(xué)東西,請一定要付費(fèi),不付費(fèi)你也許只會聽幾次課程,后面的你會怠慢,但是如果付了費(fèi)就不一樣了,你會覺得,不聽不是跟自己的錢過不去么,人都討厭失去,以此幫助自己成長。
本月還嘗試寫了另外一種風(fēng)格,簡而言之就是干貨+故事,先寫一個(gè)干貨的點(diǎn),再舉一些身邊的案例,讓讀者更能理解。
5.投資
本月股市房市都在慢慢回暖,可我并沒有過多關(guān)注,我把精力先放在自身成長上,因?yàn)槲抑溃耗贻p的時(shí)候投資自己是最賺的。
6.演講
四月份演講三場,兩場線下,一場線上。
演講這件事會上癮,只要有機(jī)會展示自己,我一定抓住。演講也是一對多的過程,讓更多的人了解你,熟悉你,慢慢擴(kuò)大影響力。
7.觀影
四月份一共看了三部電影,《重返地球》、《老師好》、《復(fù)仇者聯(lián)盟四》。
《重返地球》講述了在不久后的未來,太陽即將毀滅,依靠太陽為生的地球也即將面臨滅亡。面對絕境,人類拒絕坐以待斃,在地球表面建造出了巨大的推進(jìn)器,將地球推出太陽系、為人類尋找新的家園,這一宏大的計(jì)劃被稱為“流浪地球”計(jì)劃。

即便在面臨星球毀滅的當(dāng)下,人類對未來的希望仍在,依舊期待詩意的生活、期待家庭成員之間團(tuán)聚,這就是人類這一生物種群特有的感性和“有意識”的追求,我的理解是即使現(xiàn)在遇到很多問題,但請相信希望,堅(jiān)信未來會是美好的。
8.工作
四月份校區(qū)進(jìn)展緩慢,內(nèi)心有一些焦慮,這一點(diǎn)也是這個(gè)月做的最不好的地方,但也不能心急,需要一些時(shí)間,多一份等待,更好的服務(wù)孩子和家長。
快即是慢,慢既是快,穩(wěn)扎穩(wěn)打,一步一步向前推進(jìn)。
五月計(jì)劃:
1.讀書5本,聽書20本,觀影4部。
2.每周跑步20km,一個(gè)月110km+,跑一次半馬。
3.每星期輸出一篇長文。
4.持續(xù)學(xué)習(xí),保證每天一小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。
5.每天寫反思總結(jié),記錄自己的時(shí)間花銷和每天遇到的最大問題。
6.每周拜訪一個(gè)比自己厲害的人,向他們請教學(xué)習(xí)。
7.培訓(xùn)新老師,幫助更多老師和學(xué)生成長。
8.每天記錄三件對自己來說比較難的事。
本月自己有一些懈怠,接納不完美的自己,意識到自己墮落,才能重新上路,5月需要突破自己。
我是幸運(yùn)的,在成長的路上遇到了少鋒老師,我們彼此相互監(jiān)督,促進(jìn)對方成長,共同進(jìn)化,也許這就是最好的知己,愿你也能得一知己,持續(xù)進(jìn)化,加油!