大家都知道世界上從來(lái)沒(méi)有一帆風(fēng)順的美事，我們所面臨的最大困難到底是什么呢？是混亂的觀念以及并不明了自己真正的興趣所在，而如果改變這種狀況，我們所能做的就是在雜亂無(wú)章的信息中，找到內(nèi)在的規(guī)律，以便調(diào)整自身去適應(yīng)自然規(guī)律，因此清晰的思路和敏銳洞察能力就顯得尤為為難得可貴，這些能力并不是從天而降的，是建立在我們平時(shí)努力積累的點(diǎn)點(diǎn)滴滴之上的，你的一切包括你的道德取向才智判斷志向情感都會(huì)影響你在現(xiàn)實(shí)生活中的滿足感。而前者在你的學(xué)習(xí)中，實(shí)踐中慢慢成長(zhǎng)起來(lái)的成果

知識(shí)就是力量，思想是更大的力量，而這種力量更加神奇，遠(yuǎn)勝過(guò)你自己想象到的那種輝煌的成就那么怎樣獲得這種能力，并且使用這種能力？取決于我們對(duì)這種能力的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)得越深刻，越可能獲得這種能力。反之亦然。

運(yùn)轉(zhuǎn)思維是離不開(kāi)潛意識(shí)和顯意識(shí)的共同合作的，它們是兩種平行的思維模式，只是用自己有限的顯意識(shí)去說(shuō)明整個(gè)精彩世界的內(nèi)涵和外延的行為，就如果用蠟燭去照亮整個(gè)宇宙，但是有多少人知道什么是思想運(yùn)作的規(guī)律和邏輯呢，潛意識(shí)在我們需要時(shí)候的就送來(lái)足夠的供給，為我們耐心辛勤的勞作，默默無(wú)聞的幕后工作者一位不求回報(bào)的仁愛(ài)慈善家，潛意識(shí)提供了一個(gè)讓每個(gè)人盡情表現(xiàn)的舞臺(tái)，是我們內(nèi)在世界最重要的精神活動(dòng)的源泉

潛意識(shí)成就了無(wú)數(shù)的人，正是因?yàn)闈撘庾R(shí)莎士比亞就從一個(gè)普通學(xué)生的反應(yīng)中領(lǐng)悟到了偉大的真理，并表現(xiàn)在他的作品中，貝多芬寫出了令人驚嘆不絕的交響樂(lè)， 潛意識(shí)教給了我們?cè)诠ぷ骱蜕钪刑幚韱?wèn)題的方式，而不是我們的顯意識(shí)，潛意識(shí)還教我們彈鋼琴，干練圓滑的商業(yè)行為等完美的技巧，一邊彈奏流暢優(yōu)美的樂(lè)曲，一邊和別人幽默風(fēng)趣的對(duì)話。

我們每個(gè)人都得依賴潛意識(shí)，思想越是活躍的人越會(huì)發(fā)現(xiàn)潛意識(shí)在其中發(fā)揮的不可替代的重大作用，在繪畫雕塑音樂(lè)等各個(gè)方面的技巧，還有靈感，美感，全部都在潛意識(shí)中，而且只能在潛意識(shí)中找到，潛意識(shí)引導(dǎo)我們的思想過(guò)程，我們的品味，還有對(duì)生活的態(tài)度，他從我們的記憶庫(kù)中提取我們所需要的一切信息。潛意識(shí)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在注視著我們的生活

我們無(wú)法隨意地控制我們的生理機(jī)能，不能隨便停止自己的心臟跳動(dòng)，也不能阻止自己的血液循環(huán)，但我們可以在潛意識(shí)的指引下隨心所欲的用感官去感受這個(gè)世界，改變這個(gè)世界，我們的行為可以概括為兩種，一是聽(tīng)從當(dāng)前的意愿發(fā)號(hào)施令有所行動(dòng)，一是根據(jù)潛意識(shí)中的規(guī)律，有條不紊，從容不迫的規(guī)范我們的行為，顯然后一種更有研究?jī)r(jià)值，研究后我們會(huì)認(rèn)識(shí)到這些潛意識(shí)的規(guī)律自產(chǎn)生以來(lái)就是如此的運(yùn)轉(zhuǎn)，他們一直就被控制我們永恒的內(nèi)在力量之中，從不受我們意愿的管制操控，被各種影響而左右，潛意識(shí)和顯意識(shí)主導(dǎo)著我們的這兩種行為。

前者更接近現(xiàn)實(shí)層面，后者更心理層面，對(duì)他們心理層面的各自功能有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)是很必要的，正如對(duì)其他某些基本原理的認(rèn)識(shí)一樣，通過(guò)五種生理感官的感知和操作，顯意識(shí)處理者各種映像和身外之物，顯意識(shí)是通過(guò)我們的感官對(duì)外界世界發(fā)生作用，是我們的意識(shí)產(chǎn)生所有結(jié)果的動(dòng)力源，它具有分辨辨別以及推理的能力，其中可以把推理能力如分析演繹歸納擴(kuò)展到更深的層次

顯意識(shí)能夠引導(dǎo)潛意識(shí)活動(dòng)，充當(dāng)?shù)臐撘庾R(shí)的監(jiān)護(hù)人，要被潛意識(shí)所引發(fā)的行為，承擔(dān)后果，有些時(shí)候這個(gè)角色可以從根本上改變我們現(xiàn)有的狀況，也會(huì)在其他的精神活動(dòng)上留下印記，潛意識(shí)屬于我們精神層面較深的層面，如果接受了一些錯(cuò)誤信息就會(huì)直接反饋到我們的大腦從而直接反應(yīng)到我們的現(xiàn)實(shí)行動(dòng)當(dāng)中。

如何區(qū)分顯意識(shí)與潛意識(shí)的，有位作家是這樣區(qū)分，前者是意志推理的結(jié)果而后者是意志累積結(jié)果產(chǎn)生的本能的欲望，潛意識(shí)只從現(xiàn)有的前提下進(jìn)行判斷對(duì)錯(cuò)并作出行為的指向，他本身并不具備推理證明的能力，若提供的前提是正確的，潛意識(shí)就會(huì)做出正確的判斷和正確的取向，若提供的前提是負(fù)面的錯(cuò)誤的，得出的結(jié)論就是錯(cuò)誤的，只有通過(guò)顯意識(shí)的把關(guān)還能防止錯(cuò)誤判斷發(fā)生，除了能夠判斷現(xiàn)有的前提之外，潛意識(shí)從來(lái)不去判斷它接收信息的正確與否，更談不上在這個(gè)前提下正確引導(dǎo)我們的行為

然而我們所處的現(xiàn)實(shí)境況所帶來(lái)的信息并不都是正確的，若是錯(cuò)誤的，潛意識(shí)判斷行為，會(huì)誤導(dǎo)我的人生軌跡，與此同時(shí)作為監(jiān)護(hù)人人類的顯意識(shí)并不是萬(wàn)能的，它總會(huì)有擅離職守或判斷失誤的時(shí)候，尤其是在一場(chǎng)復(fù)雜的情況之下，顯意識(shí)會(huì)對(duì)所有的信息和暗示是敞開(kāi)大門，很多負(fù)面的錯(cuò)誤的信息，就會(huì)趁機(jī)長(zhǎng)驅(qū)直入，尤其在情緒激動(dòng)，受刺激的情況下，這種情況發(fā)生的幾率會(huì)大大的增加，那樣結(jié)果就是制造出很多負(fù)面的東西，比如自私，貪婪，恐懼，憤恨，自暴自棄，甚至是長(zhǎng)時(shí)間的悲傷壓抑，由此看來(lái)，潛意識(shí)的大門對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么的重要，保護(hù)好她尤為重要，

與顯意識(shí)相比潛意識(shí)的過(guò)程非常短暫，可以利用直覺(jué)作出判斷，而不需要證明自己的判斷，而顯意識(shí)則是緩慢的多，顯意識(shí)收到信息就會(huì)按照他自己的規(guī)則去運(yùn)作，反應(yīng)很迅速，并且做出他的判斷，而他的規(guī)則就是我們作用于外在世界的動(dòng)力之源，這就是我們?yōu)槭裁匆ヌ骄克脑?，只要了解了潛意識(shí)的運(yùn)行規(guī)則，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有太多的地方都能實(shí)現(xiàn)這種規(guī)則

比如一個(gè)你原以為可能很艱難的談判，隨后也許有一個(gè)合適的話題或者某一個(gè)契機(jī)，談判圓滿結(jié)束，再比如當(dāng)你面對(duì)可以預(yù)見(jiàn)的很多困難，一籌莫展的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)自己自然而然地另辟蹊徑扭轉(zhuǎn)了這種局面，事實(shí)上只要掌握了潛意識(shí)的規(guī)律，并能夠很好的利用它，就能夠順利的化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)，應(yīng)對(duì)各種困難的局面，有效地開(kāi)闊你的事業(yè)，我們?yōu)槿颂幨碌脑瓌t，以及對(duì)未來(lái)設(shè)想的源頭，便是潛意識(shí)，包括我們的品味審美觀各種品質(zhì)都是來(lái)自于我們的潛意識(shí)，它是已經(jīng)寫好的程序，能夠在我們的身體中自然無(wú)礙的運(yùn)行，正如接受了負(fù)面的信息，若要克服負(fù)面的后果，必須給它持續(xù)不斷的反暗示，直到排除原有的負(fù)面暗示，接受新的健康的思維方式和生活方式，我們長(zhǎng)期堅(jiān)持不斷地做某件事，會(huì)形成習(xí)慣，你就會(huì)在潛意識(shí)中形成固有的模式，習(xí)慣源于潛意識(shí)，而不是根據(jù)顯意識(shí)的分析，判斷鑒別而產(chǎn)生的

健康的好習(xí)慣要堅(jiān)持下去，相反有害的習(xí)慣，不要利用相反的暗示，來(lái)清除出去，只有清楚的認(rèn)識(shí)到潛意識(shí)中的巨大的能量，堅(jiān)信你可以大力開(kāi)發(fā)你的潛意識(shí)，才能使你的生命有力量，你的人生更充實(shí)更絢麗

最后總結(jié)下潛意識(shí)的作用，從物質(zhì)層面來(lái)講，潛意識(shí)是維持生命的必須，在大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)中也發(fā)揮著十分重要的積極作用，這些都是取決于潛意識(shí)具有宛如天生的本能，心臟的跳動(dòng)，血液的循環(huán)等，潛意識(shí)擁有強(qiáng)大的記憶功能，好比一個(gè)巨大無(wú)比的倉(cāng)庫(kù)或銀行，可以存儲(chǔ)所有的認(rèn)知和情感，另外他還十分有助于發(fā)展人的智力，能夠極大激發(fā)人的創(chuàng)造力，使人的思維敏捷，精力集中。

從心靈層面來(lái)講，我們的理想抱負(fù)，都起源于潛意識(shí)，潛意識(shí)可以源源不絕的爆發(fā)出內(nèi)在力量，潛意識(shí)是連接我們?nèi)祟惡陀钪鏌o(wú)比寬闊的橋梁，是連接物質(zhì)世界的強(qiáng)大紐帶，接下來(lái)我們來(lái)研究潛意識(shí)究竟是怎樣改變環(huán)境的，潛意識(shí)的規(guī)則之一就是可以激發(fā)起我們獨(dú)特的創(chuàng)造性，而這種創(chuàng)造性通過(guò)我們的思想反映出來(lái)并付諸行動(dòng)，改變我們的還不甚理想的現(xiàn)狀和處境

充分利用我們的引導(dǎo)思維，我們就能完全統(tǒng)一，主觀客觀迸發(fā)出無(wú)窮的震撼人心的創(chuàng)造力，能夠?qū)陀^環(huán)境發(fā)揮主觀能動(dòng)的作用，成果會(huì)精確地表現(xiàn)在我們的外在世界之中，就是所謂的引力法則，現(xiàn)在讓我們開(kāi)始今天的訓(xùn)練吧，上一節(jié)課我們根據(jù)身體進(jìn)行控制的訓(xùn)練，就是控制自己的，讓我們?cè)僖淮芜M(jìn)入完全純凈的狀態(tài)，最好能跟上一次，只要能夠真正安靜下來(lái)的地方就行，我想保留那些幸福安詳?shù)母杏X(jué)，遠(yuǎn)離那些焦慮的悲傷的感覺(jué)，經(jīng)常進(jìn)行這樣的練習(xí)，會(huì)讓你懂得怎樣控制自己的思想和情緒，怎樣以一種良好的狀態(tài)來(lái)面對(duì)人生，要明確這個(gè)練習(xí)的重要性，如果控制不了自己的思想，自然就控制不了我的情緒狀態(tài)，那么就會(huì)被生活無(wú)窮無(wú)盡的煩惱瑣事郁悶，以至于錯(cuò)過(guò)能夠?qū)崿F(xiàn)價(jià)值的機(jī)會(huì)，為了放我們時(shí)刻保持清醒，讓我們訓(xùn)練從今天開(kāi)始堅(jiān)持下去吧。