NO.28--全馬訓(xùn)練記錄 “你認(rèn)為的不過是自以為是”

文/竹子


這篇文章重點(diǎn)不是圖,重點(diǎn)是我們對(duì)待自己的態(tài)度。

今天大年初一,由于沒什么事情做。就翻開了自己微信收藏夾看。從2015年到今天的收藏。在這里面發(fā)現(xiàn)自己的照片占了大部分,但是看見這些照片的時(shí)候,感慨自己當(dāng)時(shí)身體狀態(tài)的好,沮喪現(xiàn)在身體的差。


2016年9月份的我
現(xiàn)在的我

在這樣鮮明的“感覺”對(duì)比下,我像是打了雞血一樣,開始了今天晚上的運(yùn)動(dòng)。

在俯臥撐、仰臥起坐、俄羅斯轉(zhuǎn)體、等等做完以后。我在想先前的自己是不是在騙自己呢?或者說自己以前以為的好,不過是自以為是罷了。

有很多時(shí)候你是不是運(yùn)動(dòng)過后,發(fā)一張流汗的照片到朋友圈;

有很多時(shí)候你是不是在鍛煉后肌肉充血的前提下,拋出一張“帥”照。


正常狀態(tài)下的自己

從這個(gè)現(xiàn)實(shí)的角度望過去,我算是微胖的。

但是看看下面這樣圖呢?

不正常狀態(tài)下的自己

這是鍛煉后換了角度拍攝后的自己!!

兩張照片的差別顯而易見。

現(xiàn)在看來自己以前的自己有時(shí)候不過是被嚴(yán)重“修飾”過后的自己。

我們每個(gè)人在自己的內(nèi)心深處都有一顆愛美的心,但是在愛美的基礎(chǔ)上盡量不要給自己太大的壓力。也只有這樣,你的那份美才會(huì)保持下去,才能保持下去。

我用自己的例子,表述一個(gè)觀點(diǎn):看清自己身體的真實(shí)現(xiàn)狀(取字面意思),在這樣的基礎(chǔ)上去進(jìn)步,去成長(zhǎng)。

不要自欺欺人,自以為是。

我們很多人是不是都會(huì)有這樣的一種經(jīng)歷:突然在手機(jī)里翻出了自己先前的照片,自己在感慨那時(shí)候那么帥(或者那時(shí)候那么美)為什么現(xiàn)在成為了屌絲。

其實(shí)我想說的是:你那時(shí)候可能就是屌絲。只不過你給自己加了個(gè)”濾鏡“換了個(gè)“角度”

換言之:醒醒吧別再欺騙自己了!

生活有時(shí)候就會(huì)讓我們看不清自己,不論在健身這條路上,還是在社會(huì)打拼的路上。

我們需要有一個(gè)思考自己思考過程的能力---元認(rèn)知能力。否則,前面的坑就是你要走的路。

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