解釋（周一沒有視頻）：
周一在蕭山機(jī)場(chǎng)，捷徑以S型人格，行為有傾向性，不太習(xí)慣在公共場(chǎng)合暴露自己（I型可以），更多喜歡躲在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的角落，靜靜看環(huán)境和狀態(tài)，找到整個(gè)突破點(diǎn)。 要不要突破自己，投益收益率？算了
今天交流的內(nèi)容 005頁 1-4段
行為與注意力（不是針對(duì)s1和s2展開）三者的關(guān)系是怎樣？
? 行為
? 注意力
? 系統(tǒng)1和系統(tǒng)2
30秒電梯法則
系統(tǒng)1
特點(diǎn)
? 自主發(fā)生
? 毫不費(fèi)力
? 只耗費(fèi)一點(diǎn)力氣啟用了專家思維
具體解釋
? ? 與生俱來的能力（本質(zhì)上為了活下去）
? ? ? ? 感知周圍世界
? ? ? ? 認(rèn)識(shí)事物
? ? ? 集中主意力
? ? ? 規(guī)辟風(fēng)險(xiǎn)
? ? ? 害怕蜘蛛
? ? ? 思維時(shí)快時(shí)慢
通過訓(xùn)練變得自主
? ? ? 關(guān)聯(lián)已有知識(shí) 法國(guó)首都－－巴黎
? ? ? 掌握技能
? ? ? ? ? ? 專家練習(xí) 象棋出奇制勝的那幾招
? ? ? ? ? ? 普通人的練習(xí) 掌握語言和文化知識(shí)，可以看出刻板員工的個(gè)性有哪些相似之處
? 知識(shí)可以不費(fèi)力的隨意存取
偏見
記憶局限 不能超過7+ －2 貼標(biāo)簽，以偏概全
tmbrt
? r獎(jiǎng)勵(lì) 所有對(duì)動(dòng)機(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)都是滿足
? ? 滿足 沒有的話，就啟動(dòng)系統(tǒng)2
金句：訓(xùn)練得越多，越可以牽移，之所以學(xué)習(xí)學(xué)得慢，是因?yàn)槟銖膩頉]有慢過《刻意練習(xí)》
沒有慢過，就沒有經(jīng)過刻意練習(xí)，就無法獲得打通時(shí)候的心理表征，就不知道如何把這個(gè)表征遷移到其它的領(lǐng)域。你就認(rèn)為學(xué)習(xí)需要很長(zhǎng)時(shí)間，你就會(huì)一直求快。因?yàn)槟阏J(rèn)為沒有那么長(zhǎng)時(shí)間
模型卡：《金字塔原理》
作用：結(jié)構(gòu)化思考
模型
? 論：結(jié)論先行 一次表達(dá)只支持一個(gè)思想，而且要表現(xiàn)在開頭
? ? ? ? G和內(nèi)容123都必須是結(jié)論?
? 證：以上統(tǒng)下 任何一個(gè)層次上的思想都必須是下一層次思想的總結(jié)概括
? ? ? ? G要能概括123,反過來123要能支撐G
? 類：歸類分組 每組中的思想必須屬于同一范疇
? ? ? ? 123要符合MECE原則，完全獨(dú)立（Mutually Exclusive Collectively Exhaustive）相互獨(dú)立，完全窮盡
? ? ? “相互獨(dú)立”意味著問題的細(xì)分是在同一維度上并有明確區(qū)分、不可重迭的
? ? ? “完全窮盡” 則意味著全面、周密。
? 比：邏輯遞進(jìn) 每組的思想都必須按照邏輯順序排列
? ? ? ? 123之間每一個(gè)層級(jí)只能按一個(gè)邏輯順序，不能多種邏輯同時(shí)進(jìn)行
? 結(jié)構(gòu)順序
? 時(shí)間順序
? 重要性順序
基礎(chǔ)
? mece原則
? 基本邏輯理念
技巧卡: 在分析閱讀是，不要因?yàn)橐粋€(gè)細(xì)節(jié)太鉆，而忽視了整體，我們之所以就一個(gè)部分很多研究，是為了展示所謂的高手，如何在某一個(gè)看不懂的地方，用作者前前后后的話把它解釋掉。（讓我們有高手的心理表征，在做刻意練習(xí)）真正在閱讀時(shí)，不要陷入細(xì)節(jié)。
模型卡：基本邏輯理念
作用 清晰邏輯的思考
邏輯語言
建立論證
全稱到特稱的互轉(zhuǎn)
斷言
否定命題
比較
論證
? 正確論證
? 條件論證
? ? 三段論
? ? 論證結(jié)構(gòu)
前提
? ? 真實(shí)性
? ? 相關(guān)性
非邏輯思維的主要形式
30秒電梯法則
在最短的時(shí)間內(nèi)有效把關(guān)鍵信息傳遞
把結(jié)果表達(dá)清楚，凡事要直奔主題、直奔結(jié)果。
方式方法
一要出語驚人 好的開端
二要短小精悍 快’就是痛快，‘短’就是簡(jiǎn)明扼要，‘命’就是不要離命題
三要提煉觀點(diǎn) 觀點(diǎn)提煉和歸納上下苦功夫。觀點(diǎn)要響亮，歸納要緊湊，最好不要超過三條
麥肯錫認(rèn)為，一般情況下人們最多記得住一二三，記不住四五六，所以凡事要?dú)w納在3條以內(nèi)。
練習(xí)30s電梯法則
學(xué)員練習(xí)及感受，分析原因
沒有套路 無認(rèn)知 結(jié)構(gòu)化表達(dá)的公式
結(jié)構(gòu)化： 在什么前情下，通過a,b,c。。。表達(dá)了g(goal）
老師的結(jié)構(gòu)思考：作者通過十來個(gè)例子的情況下，用三個(gè)特點(diǎn)，三個(gè)特點(diǎn)分別是：自主發(fā)生，無意識(shí)不能自控，有意識(shí)不自控。以及系統(tǒng)1和系統(tǒng)2共同享用對(duì)注意力的控制權(quán)，說明表達(dá)了系統(tǒng)1和系統(tǒng)2之間的關(guān)系。
推薦《刻意練習(xí)》《自私的基因》
延伸：DISC學(xué)院分享
