我和閨女一起來制定日常慣例表。時間由她自己來分配。我現(xiàn)在開始學會說一句話，你來決定。

我給大家分享一個無論是對學齡前孩子，還是對大一些的孩子，都特別實用的一個工具，這個工具呢，也是正面管教中一個比較大的工具，叫做：日常慣例表。之所以在今天用一整節(jié)微課來和大家分享這個工具，是因為很多的家長，包括我在內(nèi)，從日常慣例表中，收獲到了孩子的合作，而我們的孩子，從慣例表的制作及跟進執(zhí)行中也收獲了自律，收獲了尊重，同時，在這個過程中，我們的孩子，他們的內(nèi)心更是收獲了“我能行”的這樣一個充滿力量和自信的信念。

一、什么是日常慣例表？

什么是慣例表。慣例，就是我們常說的“習慣”，日常慣例表，就是為日常生活中某一件固定要做的事，或者固定的時間段要做的某些事，去安排具體的實施計劃和順序。例如，你可以為每周一次的家庭采購制定慣例表，也可以為打掃這項事務制定慣例表，或者也可以為孩子從起床到上學這一時間段制定慣例表。

正面管教中的日常慣例表是對孩子學習時間管理和生活技能的一個很好的訓練。同時，我們需要明白，家長要做的是通過引導孩子創(chuàng)建他們的日常慣例表來幫助子女，而不是為他們建立慣例表?！耙龑Ш⒆觿?chuàng)建”與“為孩子創(chuàng)建”這兩者是有著本質(zhì)區(qū)別的。

我們可以一起來看一下，正面管教關(guān)于建立日常慣例表的這張工具卡，這其中的第一條就說到：和孩子一起建立日常慣例表。如果說我們家長自己為孩子制定一個慣例表，而沒有讓孩子參與進來，也就是我們剛剛前面說到的“為孩子創(chuàng)建”，用這種方式制作的慣例表并不是真正意義上的慣例表，并且這張表就成了我們控制孩子行為的另一種變相的方式。因此，我們說慣例表是要引導孩子去創(chuàng)建的，而不是為孩子建立的，我們家長要明白，我們最重要的任務就是讓自己的工作不再需要。我們的工作是幫助我們的孩子能夠自立，而不是依賴，是自律，而不是他律。讓孩子參與進來，并教孩子制定日常慣例表是朝著這一目標邁出的一大步。

那我們?nèi)绾谓毯⒆右黄饋碇贫☉T例表呢？這就又用到正面管教的另一個工具：頭腦風暴。

我們把管理的工作交給日常慣例表，我們家長可以問孩子，“你的日常慣例表下一項是什么？ ”, 而不是告訴孩子：“你現(xiàn)在不能再玩玩具了，因為現(xiàn)在已經(jīng)8點了，你需要去刷牙洗臉了，”通常情況下，在我們與孩子一起有效的制定并執(zhí)行慣例表的過程中，你不必問，也不必催促，她會知道需要做什么，并告訴你。當孩子按照自己早上的慣例表執(zhí)行時，會幫我們減掉很多早上的困擾 。就像很多孩子早上會因為選不好想要穿的衣服而鬧情緒，讓早上本來就匆忙的時間變得更慌亂，如果在前一晚他們已經(jīng)準備好了想穿的衣服，他們就不會因為試圖在最后一分鐘找到要穿的衣服而慌亂，事情也能有條不紊的進行。

請記住，我們的目標是幫助孩子感到有能力和受到鼓勵。一個不錯的附加好處是，家長們將能夠停止嘮叨，我們與孩子一起將經(jīng)歷更加平和的就寢時間和早晨時光。

只要我們知道，日常慣例表的真正目的是花時間訓練，是幫助孩子習得日后對他非常有用的生活技能和社會品質(zhì)，那么你就不會焦慮，不會只焦灼在為何他不做，而是去觀察他遇到了什么困難，需要怎樣的協(xié)助。

堅持運用日常慣例表，并對孩子感到困難的部分做針對性練習，幫助孩子習得生活技能和社會品質(zhì)，不僅會幫助我們輕松育兒，而且會幫助我們的孩子獲得對他一生發(fā)展至關(guān)重要的能力——自律！