（每天開口朗讀給自己增加了不少“精神”“思想”上的鼓勵(lì)，精神思想帶著身體行動(dòng)改變，我的世界越來越好……）

我的人生哲學(xué)

我們的生命經(jīng)歷,完全是我們自己造就的

我們的一思一念,都在創(chuàng)造我們的未來

最富有力量的是"當(dāng)下",而不是過去或?qū)?/p>

每個(gè)人都受到自我僧恨和內(nèi)疚的傷害

每個(gè)人都認(rèn)定自己"我不夠好"，這只是一個(gè)念頭,它是可以已

我們創(chuàng)造了我們身體的每一個(gè)稱為"疾病"的東西

對(duì)我們最有害的是怨恨、批評(píng)和內(nèi)療

丟棄怨恨甚至能夠化解癌癥

我們必須原諒過去并寬怨每一個(gè)人

我們必須愿意開始學(xué)著去愛我們自己

現(xiàn)在就開始贊同和接受自己是積極改變的關(guān)鍵

當(dāng)我們真正愛自己的時(shí)候,我們生活中的一切都會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)正常

盡管生活不斷變化,在這無限的生活中,一切都是完美無缺的

沒有起點(diǎn)也沒有終點(diǎn),只有物質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)持續(xù)不斷地循環(huán)、再循環(huán)

生命永不停滯,每一個(gè)時(shí)刻都是新生的、新鮮的

我具有創(chuàng)造自我的特殊力量,這種力量使我們能隨心所做地創(chuàng)造

我欣喜地知道我有力量按照自己選擇的任何方式使用我的頭腦

生活中的每個(gè)時(shí)刻都是我們棄舊迎新的起點(diǎn)

讓我們就在"當(dāng)下"作一個(gè)全新的開始吧

在我們世界里一切都很美好