自由書寫打卡??剛剛要開(kāi)寫，門開(kāi)了，大妞又拎著飲料外賣進(jìn)門，曰：背單詞備考GRE補(bǔ)充能量。我終于忍住要說(shuō)出的責(zé)備話語(yǔ)咽了回去，看著自己的情緒和火氣，讓它慢慢落下去。說(shuō)也沒(méi)用，還搞得兩敗俱傷，除了不開(kāi)心改變不了什么，那就閉上我的嘮叨，靜心修性的自由書寫吧。昨天發(fā)的火自己也反思了一下，我的語(yǔ)氣和溝通方式還是主要原因，老想著糾正她的不良習(xí)慣，著急的恨鐵不成鋼。老是覺(jué)得自己辛苦努力工作掙錢供她讀書，她就應(yīng)該好好的按照自己固有的認(rèn)為正確的模式去讀，認(rèn)為只要提供了好的經(jīng)濟(jì)物質(zhì)支持她，她就應(yīng)該認(rèn)真的把學(xué)業(yè)完成。沒(méi)有把她作為一個(gè)成年人進(jìn)行良好的溝通，還是當(dāng)作孩子一樣，需要她言聽(tīng)計(jì)從…自從得知她的病情，我就開(kāi)始買書、查資料、咨詢惡補(bǔ)抑郁癥的相關(guān)知識(shí)，書資料咨詢的東西一股腦兒的灌到腦子里，但理解到應(yīng)用我還真是一個(gè)初學(xué)者。既然改變不了什么，就先從改變自己開(kāi)始吧，先放下焦慮，調(diào)整心態(tài)，讓自己的狀態(tài)變得好一些吧。今天放下了糾結(jié)兩個(gè)月的工作方面的心結(jié)，做了一個(gè)了斷，先已不變應(yīng)萬(wàn)變，心中有光就有希望！

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