一.九十天目標本周完成狀況
1.早睡早起，晚十一早5到6點。7/6，有一天超過六點起床，由于鬧鐘的問題。還有有些時候起床之后比較累，這時候需要調整一下自己的精神狀態(tài)，還有在找成你要找到自己，非常想要干的事情，據(jù)說喜歡做的事情，不一定跑步，也可以是讀書也可以是其他東西
2.運動：本周總共運動健身三次，其中兩天跑步一次晚上健身，還有本周進行了平板支撐，總共進行了兩次，第一次是一分鐘，第二次是一分半鐘，今天我要挑戰(zhàn)的是一分半鐘以上。
3.睡前檢視：本周這一部分，做的不甚理想。很多時候躺床就睡著了，也沒有說直接斷網，所以這個需要，下一周需要有點進步。
二、本周大事
1.花費了大量精力去購買，并且學習使用，蘋果電腦。在學習過程中遇到許多問題，你有裝雙系統(tǒng)啊，還有其他的一些小問題，但是通過點問收，這三個步驟，把一個一個問題慢慢去解決，所以，這個點問說還是十分有作用的，我們遇到許多不懂的東西，我們要懂得去搜索，我們去問人，也要懂得去自己去研究。
2.本周參加了共讀十天的踐行，本次共讀的書籍是。好好學習，開啟了第一期的讀書計劃，也同時非常感謝死黨的帶領。
