1.感恩回到溫暖的昆明，回到舒適的家，家鄉(xiāng)寶一個(gè)。

2.感恩昆明明媚的陽(yáng)光，從青島回來(lái)看到這樣蔚藍(lán)的天空，藍(lán)得都覺得不真實(shí)，所有每次出去如果看不到藍(lán)天白云，就非常想家，原來(lái)我是想家鄉(xiāng)的美和純凈。

3.感恩媽媽回家了，昨天晚上回來(lái)媽媽肚子疼得厲害去了醫(yī)院，打針，檢查，結(jié)果沒什么問題，沒危機(jī)生命的急癥就回家慢慢調(diào)理吧，也感恩自己這幾年的折騰，各種學(xué)習(xí)，媽媽從每年住院兩三次到三年沒有住過院，疾病只能靠調(diào)，靠對(duì)抗治療，靠打針吃藥是無(wú)法根本解決的，感恩我走在這條路上。

4.從記事起媽媽就一直生病，一直在疾病的恐懼中，對(duì)媽媽也有很多的埋怨，多希望有一個(gè)身體健康，快樂的媽媽，就是因?yàn)閶寢尣抛屛易呱狭松硇淖匀化煼ㄟ@條路，對(duì)疾病有了更深的了解和領(lǐng)悟，生命中的每一個(gè)困難，問題當(dāng)你能去面對(duì)，背后總是有巨大的禮物，感恩媽媽讓我走上這條路。

5.從火力全開回來(lái)，自己內(nèi)在的思想發(fā)生了改變，對(duì)于酵媽媽事業(yè)有了不一樣領(lǐng)悟，更多的想去分享這份健康的，愛的事業(yè)，讓更多的人走進(jìn)酵媽媽，用上酵素桶，源于思想的轉(zhuǎn)變，今天和小株做了溝通，感恩小株立馬就轉(zhuǎn)款升級(jí)了代理，感恩這份信任，我們一起在這條路上走下去。

6.感恩朋友今天給我?guī)Я藘善克约旱谝淮巫龅幕瘕埞退睾筒ぬ}酵素，顏色，味道都棒棒噠，她反饋朋友很喜歡，8瓶一下就喝完了，她兒子也愛喝，真的很開心。

7.感恩妹妹凌晨去車站接我，感恩她這么多年來(lái)一直默默得支持，鼓勵(lì)著我，有妹妹真好！

8.感恩心靈組織的這個(gè)活動(dòng)，開始因?yàn)榻涣?00元錢，我因?yàn)槌瑫r(shí)完成，早就對(duì)賭失敗了，200元已經(jīng)沒了，在寫感恩日記的過程中都要梳理每天的人事物，之前覺得自己沒太多朋友，覺得自己太封閉……寫著寫著發(fā)現(xiàn)有很多人幫助，支持著我，每天只要自己愿意也和很多人發(fā)生著鏈接，并不是我所想的，只要我愿意，也可以去幫助鏈接更多的人，我的人生我說了算。

9.下午朋友走后，美美地睡了一覺，感恩時(shí)間自己掌控的日子。

10.晚上炒了乳腐紅薯葉，味道真不錯(cuò)，有乳腐的咸香，有紅薯葉的滑爽，感恩一個(gè)簡(jiǎn)單的素菜都能吃得美美噠！

11.今天晚上火力全開分享，我是第一個(gè)，也沒準(zhǔn)備，就是隨心分享，過程中有結(jié)巴，不順暢，對(duì)自己有批判，也有感覺很好的時(shí)候，完全沉浸在那個(gè)感覺里，隨后聽到毛毛清晰有條理的分享對(duì)自己更評(píng)判了，最后整理錄音也沒有把自己的整理上去，時(shí)間緊是一個(gè)點(diǎn)，更多的是對(duì)自己的不滿意，感恩看到對(duì)自己的評(píng)判，也接納此刻的這個(gè)評(píng)判，在接納自己，愛自己上還有很多功課可以去做，感恩功課來(lái)啦。

12.感恩爸爸這些天一直默默地做了很多事，本該享福的年齡，還在為我們付出，謝謝您爸爸！