早上6.30起來，在成都，一晚沒有睡好，搶到老師的紅包很開心，簡單練習靠墻站立10分鐘，然后一邊做事情一邊聽精要主義課程，對睡眠有了更深的理解，睡眠好不僅僅是身體好，睡眠它還是我們的身心資產(chǎn)，這個醍醐灌頂?shù)男赂叨龋乙欢ㄒ?jīng)營好自己這個與生俱來的身心資產(chǎn)，然后就是游戲，游戲中有大智慧，所以，在生活中一定要多一些好奇少一些評判，讓自己變得更靈活更具有智慧的心智，10.30出發(fā)到中心給鄭成靜見面溝通，傾聽他的問題，鼓勵他，相信他會處理好一切事情，傍晚6.30回到重慶，因為堵車耽誤了時間沒有去中心直接回家，聽老師的第二周總結(jié)，對自己這四個多月的改變和成長很是欣慰和自豪，又開心又收獲滿滿的一天。加油親愛的自己，排隊3天，滿心歡喜。

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