今天的晨讀題目是你的飲食方式是錯的，這樣才能吃出健康與美麗

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早飯配一個水煮蛋

來自姥姥家的原生態(tài)雞

不用任何調(diào)料

簡簡單單

姥姥家的原生態(tài)雞

餓了么飯還沒好

就先來點水果吧

嗯就是爺爺種的蘋果

切成幾瓣

你和我

我們分享著一起吃

嘲笑對方把蘋果汁弄到了肚皮上

相視一笑

蘋果

從家門口菜園里摘幾只番茄

做成番茄炒蛋

家門口的小番茄

摘一只南瓜

我們就拿它做南瓜小米粥吧

圖片發(fā)自簡書App

再扭下幾個爬到柿子樹上的絲瓜

做絲瓜炒蛋

聽說你習慣吃魚

就從屋后的小溪里撈條魚

我給你做清蒸魚

我不吃油膩的東西，我不過飽，這使我的身體清潔。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我不求深刻只求簡單。? ? ——三毛

參考書目：《神奇的肌膚能量書》[美] 金柏莉·施耐德