過去這段時(shí)間通過體驗(yàn)易效能的生活方式，我的工作效率得到了大大的提高，生活也更加有條理了。雖然早晨還會(huì)想多睡，但是養(yǎng)成了早睡的習(xí)慣，早起也就不成問題了。

增加了運(yùn)動(dòng)的意思，平時(shí)我會(huì)抽時(shí)間動(dòng)一動(dòng)身體，利用間歇時(shí)間鍛煉身體，有意思的矯正姿勢(shì)，形成良好的習(xí)慣。

最近工作比較忙，搬家整理的工作還遲遲沒有落實(shí)，但是從易效能的課程學(xué)到了整理方法，我會(huì)落實(shí)到未來的生活中，不管是辦公室還是家里，有條理的感覺是最好的！

我會(huì)不停的復(fù)習(xí)易效能的課程，逐漸運(yùn)用到自己的生活中