近期去了很多次醫(yī)院。今天也在醫(yī)院泡了大半天，做了很多檢查，幾個(gè)科室的醫(yī)生給我看過，加上醫(yī)生朋友給我的科普解答，我終于對(duì)自己的身體狀況有了更深入的了解，也算是第一次對(duì)自己的一些身體情況的內(nèi)在原因有了一些理解。我的免疫系統(tǒng)有點(diǎn)傻乎乎，把自己身體的一些同伴一通打，同伴們被也被大傻了，無法正常工作，所以導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境的一些指標(biāo)的不正常。自身免疫性的疾病病因很難說，但基本是身體自己的反應(yīng)，與環(huán)境、生活習(xí)慣之類的都沒有關(guān)系，另外我的這個(gè)病癥在國(guó)內(nèi)并不多見。最關(guān)鍵，這種病癥治標(biāo)不能治本，我只能通過吃藥、注射的方式把不正常的指標(biāo)補(bǔ)夠，維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，但不能把我的免疫系統(tǒng)變聰明，讓他不再打自己的同伴。這就意味著我要定期去醫(yī)院檢查指標(biāo)是否在正常的范圍內(nèi)，長(zhǎng)期的吃藥打針。

這種情況下，我難免有些情緒，甚至是悲觀想法，比如“”命不好啊，拖累家庭啊，這輩子也就這樣了啊”之類的想法。我老公察覺了我這些情緒，但是實(shí)實(shí)在在的勸解了我，他說：“的確要多注意，必須維持身體的指標(biāo)在正常范圍里。但是，你也不要把這個(gè)太當(dāng)回事，人都多多少少有些毛病，所以有些病，哪怕是天生的，也沒什么。你靠吃藥把標(biāo)治了，其實(shí)對(duì)你的影響不大，你不要反而讓自己受影響太重了。”想想也是，也就打針吃藥了，不用做手術(shù)不用干嘛的，也都不算什么，反倒是情緒確實(shí)會(huì)很影響我。

比起在這里自怨自艾，無限放大病癥的影響，讓自己寸步難行，我更應(yīng)該做的是學(xué)會(huì)和這樣的自己相處。我已經(jīng)在嘗試更好的和自己相處了不是嗎？一開始，我只是知道自己經(jīng)常會(huì)貧血，而且覺得吃了補(bǔ)鐵的藥也只能管一陣子，于是反而不想去看醫(yī)生，不想做檢查，不想吃藥。到現(xiàn)在，我很主動(dòng)做了很多檢查，我了解了貧血的外在表現(xiàn)背后的內(nèi)在原因，也知道了定期吃藥維持身體指標(biāo)的實(shí)際意義。去了解，就是和自己相處的第一步。對(duì)待自己的一些小毛病，戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視。

除了身體方面，還有情緒方面的。我察覺到了自己的這種消極情緒很大程度上是受爸爸的影響。我小時(shí)候因?yàn)樯眢w比較弱，我爸爸就會(huì)說“你有病，你是病人，你就要注意。”我很反感這樣的說法，我覺得自己是健康的。但是當(dāng)我確實(shí)被診斷了一些病癥，也還是落入了“我有病，我是病人”的思維循環(huán)。在這樣的過程里，我不僅更了解了我的身體，我還意識(shí)到了自己的一些情緒的產(chǎn)生的深遠(yuǎn)原因。這一點(diǎn)對(duì)我也很有意義，以后再陷入奇怪的思維循環(huán)，我可以更好的幫助自己解開它。

我們不能要求自己完美，而是應(yīng)該學(xué)會(huì)和不夠完美的自己相處，更了解自己，放大自己的長(zhǎng)處，規(guī)避自己的短處，和自己的小毛病和解，享受不夠完美但是足夠完整的人生。